Автор: Sharon Miller
Дата На Създаване: 18 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 11 Март 2025
Anonim
Истинная любовь - Из работ Шри Ауробиндо и Матери. [Аудиокнига - Nikosho]
Видео: Истинная любовь - Из работ Шри Ауробиндо и Матери. [Аудиокнига - Nikosho]

Съдържание

За трети кръг от вашия контролен списък за здравословен начин на живот споделяме нашите най -добри съвети за красота, които да ви помогнат да разкриете най -сияйното си аз, като същевременно обръснете времето си от рутината си.Миналата седмица разгледахме начини да поддържате добре балансирана диета и да подхранвате тялото си отвътре. Тази седмица ще се съсредоточим върху външността, като започнем от вашата кожа, коса и лице. И докато това, което влагате в тялото си, със сигурност се вижда в тена ви, козметиката и инструментите също не вредят!

От свеждане до минимум на пробивите до максимизиране на пробив, ние пресявахме всички съвети за красота, дадени ни от експерти, за да измислим едноседмична безупречна формула за това да изглеждате по-млади, по-свежи и по-красиви от всякога. Най-добрата част? Не е нужно да харчите цяло състояние или дори да ходите в салона за блестящи очи, сияйна кожа или блестяща коса-тези седем стъпки могат да се направят у дома.


За начало включете по един съвет за красота на ден в рутината си от контролния списък по -долу и се уверете сами какво могат да направят няколко допълнителни минути пред огледалото. До неделя ще започнете да се чувствате по -уверени без грим. За максимални ползи превърнете тези съвети в трайни навици, за да изглеждате и да се чувствате най -красивите си за цял живот. Щракнете върху изображението по -долу, за да изтеглите и отпечатате списъка, който да държите до суетата си за лесна справка.

[inline_image_failed_043988fa-9a3c-3f51-8abb-c08ce3c67125]

Преглед за

Реклама

Препоръчан

8 стратегии за спиране на хъркането по-бързо

8 стратегии за спиране на хъркането по-бързо

Две прости стратегии за спиране на хъркането са винаги да спите на ваша страна или по корем и да използвате лепенки против хъркане на носа си, защото те улесняват дишането, намалявайки естествено хърк...
7 Внимавайте, когато тренирате сами

7 Внимавайте, когато тренирате сами

Редовните физически упражнения имат няколко ползи за здравето, като контролиране на теглото, понижаване на кръвната захар, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, предотвратяване на остеопороз...