7 изпитани във времето съвета за красота без усилия
![Истинная любовь - Из работ Шри Ауробиндо и Матери. [Аудиокнига - Nikosho]](https://i.ytimg.com/vi/Y3iQDYAwf9U/hqdefault.jpg)
Съдържание
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/7-time-tested-tips-for-effortless-beauty.webp)
За трети кръг от вашия контролен списък за здравословен начин на живот споделяме нашите най -добри съвети за красота, които да ви помогнат да разкриете най -сияйното си аз, като същевременно обръснете времето си от рутината си.Миналата седмица разгледахме начини да поддържате добре балансирана диета и да подхранвате тялото си отвътре. Тази седмица ще се съсредоточим върху външността, като започнем от вашата кожа, коса и лице. И докато това, което влагате в тялото си, със сигурност се вижда в тена ви, козметиката и инструментите също не вредят!
От свеждане до минимум на пробивите до максимизиране на пробив, ние пресявахме всички съвети за красота, дадени ни от експерти, за да измислим едноседмична безупречна формула за това да изглеждате по-млади, по-свежи и по-красиви от всякога. Най-добрата част? Не е нужно да харчите цяло състояние или дори да ходите в салона за блестящи очи, сияйна кожа или блестяща коса-тези седем стъпки могат да се направят у дома.
За начало включете по един съвет за красота на ден в рутината си от контролния списък по -долу и се уверете сами какво могат да направят няколко допълнителни минути пред огледалото. До неделя ще започнете да се чувствате по -уверени без грим. За максимални ползи превърнете тези съвети в трайни навици, за да изглеждате и да се чувствате най -красивите си за цял живот. Щракнете върху изображението по -долу, за да изтеглите и отпечатате списъка, който да държите до суетата си за лесна справка.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/7-time-tested-tips-for-effortless-beauty-1.webp)
[inline_image_failed_043988fa-9a3c-3f51-8abb-c08ce3c67125]