Какво могат да ви кажат големите пет личностни черти

Съдържание

• Кои са големите черти на личността?
• Как мога да получа резултатите си?
• Какво означава съвестност?
• Висока оценка
• Нисък резултат
• Какво означава приятност?
• Висока оценка
• Нисък резултат
• Какво означава невротизъм?
• Висока оценка
• Нисък резултат
• Какво означава откритост?
• Висока оценка
• Нисък резултат
• Какво означава екстраверсия?
• Висока оценка:
• Ниска оценка:
• Надежден ли е моделът Big Five?
• Долния ред

Кои са големите черти на личността?

Вашата личност е уникална за вас и важна част от това, което сте. Включва вашите предпочитания, маниери и поведение. Заедно те могат да играят роля във вашите приятелства, връзки, кариера и хобита.

Има безброй тестове за личност, създадени да ви помогнат да разберете по-добре собствената си личност. Те се предлагат в много формати и са базирани на различни модели. Моделът на личността на Голямата петица, наричан още Модел с пет фактора (FFM), е един популярен модел.

Моделът Big Five представя пет основни черти на личността, които можете да запомните, използвайки съкращението CANOE:

• ° Снаглост
• Aозеленяване
• невротизъм
• Опенност
• Еxtraversion / екстраверсия

Прочетете, за да научите повече за личностните характеристики на Голямата петорка, включително как да откриете вашите собствени резултати.

Как мога да получа резултатите си?

Има няколко уебсайта, които предлагат свои собствени версии на теста за личност на Голямата петорка. Една популярна опция се нарича инвентар на Голямата петица. Този метод използва отговора ви на около 50 кратки твърдения или фрази.

Ще бъдете помолени да се съгласите или не, по скала от 1 до 5, за всяка фраза. Въз основа на вашите отговори, вашите резултати ще ви покажат къде попадате в спектър за всяка черта. Например, може да постигнете висок резултат по отношение на съвестността и нисък по отношение на екстраверсията.

Можете да вземете инвентара на Голямата петица за себе си тук.

Когато разглеждате резултатите си, не забравяйте, че личността е невероятно сложна. Няма правилни или грешни черти и всяка черта е свързана с уникални силни страни. Тези резултати също не са някакво окончателно твърдение за вашата личност. Те дори могат да се променят въз основа на редица фактори, от настроението ви този ден до това дали ви предстои важно, нервно събитие, което предстои в близко бъдеще.

Какво означава съвестност?

Съвестността описва внимателен, ориентиран към детайлите характер.

Висока оценка

Ако постигнете висок резултат от добросъвестността, вероятно:

• поддържайте нещата в ред
• елате подготвени на училище или на работа
• са насочени към целите
• са упорити

Ако сте добросъвестен човек, може да следвате редовен график и да имате умение да следите подробностите. Вероятно обмисляте опциите и работите усилено, за да постигнете целите си. Колеги и приятели може да ви възприемат като надежден, справедлив човек.

Може да сте склонни към микроуправление на ситуации или задачи. Може също да бъдете предпазливи или трудни за удоволствие.

Нисък резултат

Ниският резултат за добросъвестност може да означава, че:

• са по-малко организирани
• изпълнявайте задачи по по-малко структуриран начин
• приемайте нещата както идват
• довърши нещата в последния момент
• са импулсивни

Ниският резултат за добросъвестност може да означава, че предпочитате настройка без структура. Може да предпочетете да правите нещата със свое собствено темпо, отколкото да работите в срок. Това може да ви накара да изглеждате ненадеждни за другите.

Какво означава приятност?

Съгласието се отнася до желанието да се поддържат нещата безпроблемно.

Висока оценка

Високият резултат в приятността може да означава, че:

• винаги са готови да помогнат
• са грижовни и честни
• се интересуват от хората около вас
• вярвайте на най-доброто за другите

Ако постигнете висок резултат в приятността, вие сте полезен и съдействащ. Вашите близки често могат да се обърнат към вас за помощ. Хората може да ви възприемат като надеждни. Може да сте човекът, който другите търсят, когато се опитват да разрешат несъгласието.

В някои ситуации може да сте прекалено доверчиви или готови да направите компромис. Опитайте се да балансирате умението си да угаждате на другите със самозастъпничество.

Нисък резултат

Ниският резултат за приемливост може да означава, че:

• са упорити
• трудно прощават грешките
• са егоцентрични
• имат по-малко състрадание към другите

Ниският резултат за приемливост може да означава, че сте склонни да се възмущавате. Може и да сте по-малко съпричастни с другите. Но вероятно също така избягвате клопките да се сравнявате с другите или да се грижите за това, което другите мислят за вас.

Какво означава невротизъм?

Невротизмът описва тенденция към притеснителни мисли и чувства.

Висока оценка

Високият резултат в невротизма може да означава:

• често се чувстват уязвими или несигурни
• лесно се стресирайте
• борба с трудни ситуации
• има промени в настроението

Ако постигнете висок резултат от невротизма, може да се обвинявате, когато нещата се объркат. Можете също така лесно да се разочаровате от себе си, особено ако сгрешите. Шансовете са, че сте склонни да се тревожите.

Но вероятно сте и по-интроспективен от другите, което ви помага да разгледате и разберете чувствата си.

Нисък резултат

Ако имате нисък резултат от невротизъм, вероятно:

• запазете спокойствие в стресови ситуации
• са по-оптимистични
• тревожи се по-малко
• имат по-стабилно настроение

Ниският резултат за невротизъм може да означава, че сте уверени. Може да имате по-голяма издръжливост и да ви е лесно да запазите спокойствие под стрес. Релаксацията също може да дойде по-лесно за вас. Опитайте се да имате предвид, че това може да не е толкова лесно за околните, така че бъдете търпеливи.

Какво означава откритост?

Отвореността или отвореността за преживяване се отнася до чувство на любопитство към другите и света.

Висока оценка

Ако сте постигнали висок резултат при откритост, можете:

• радвайте се да пробвате нови неща
• бъдете по-креативни
• имайте добро въображение
• бъдете готови да обмислите нови идеи

Високият резултат за откритост може да означава, че имате широки интереси. Може да ви хареса да решавате проблеми с нови методи и да ви е лесно да мислите за нещата по различни начини. Отвореността за нови идеи може да ви помогне лесно да се приспособите към промяната.

Просто не забравяйте да следите за всякакви ситуации, в които може да се наложи да установите граници, независимо дали това е с членовете на семейството или баланса ви между професионалния и личния живот.

Нисък резултат

Ниският резултат за откритост може да означава, че:

• предпочитат да правят нещата по познат начин
• избягвайте промяната
• са по-традиционни във вашето мислене

Ниският резултат за откритост може да означава, че разглеждате понятията по ясни начини. Други вероятно ви виждат като заземен и приземен.

Какво означава екстраверсия?

Екстраверсията се отнася до енергията, която черпите от социалните взаимодействия.

Висока оценка:

Високият резултат за екстраверсия може да означава, че:

• търсете вълнение или приключение
• приятели лесно
• говорете, без да мислите
• радвайте се да бъдете активни с другите

Ако постигнете висок резултат при екстраверсията, може да се смятате за екстраверт. Може да се радвате на внимание и да се чувствате заредени, след като прекарате време с приятели. Вероятно се чувствате най-добре, когато сте в голяма група хора.

От друга страна, може да имате проблеми да прекарвате дълги периоди от време сами.

Ниска оценка:

Ниският резултат за екстраверсия може да означава:

• трудно си говорите или се представяте
• се чувстват износени след общуване
• избягвайте големи групи
• са по-резервирани

Ниският резултат за екстраверсия може да означава, че предпочитате да прекарвате време сами или с малка група близки приятели. Може да сте и по-личен човек, когато става въпрос за споделяне на подробности за живота ви. Това може да се окаже незадоволително за другите.

Надежден ли е моделът Big Five?

От развитието си в началото на 90-те години моделът на Голямата петица се използва широко от изследователи, професионалисти в бизнеса и други. Това е отчасти защото е ефективен модел.

Докато личността може да продължи да се развива през целия ви живот, проучване от 2011 г. показва, че личностните черти на Голямата петица като цяло са предимно стабилни в продължение на четири години след достигане на зряла възраст. Всички промени, които се случват, обикновено са малки и постепенни.

В допълнение, преглед от 2006 г. на междукултурни изследвания, разглеждащи чертите на личността на Голямата петица, предполага, че тези черти се срещат по целия свят.

Някои черти могат да се разглеждат като по-малко важни в някои култури, отколкото в други, а някои култури могат да оценят други черти, които този модел не измерва. Но най-общо казано, този модел се счита за универсален.

Долния ред

Тестовете за личност понякога могат да ви помогнат да се разберете по-добре. Но те не могат напълно да дефинират кой си като човек. Тестът няма да ви опише напълно, дори ако някои неща се оправят.

Ако искате да работите върху конкретно чувство или поведение или ако смятате, че някоя от чертите ви може да има отрицателен ефект върху отношенията ви, винаги можете да потърсите помощ от съветник или терапевт.

Консултантът може да ви помогне да разкриете повече за вашата личност и да проучите начини за постигане на промени, които искате да направите.