Какво да очаквате от първия си период след бременност

Съдържание

• Преглед
• Кога периодът ми ще се върне?
• Защо не кърмят жените получават периодите си толкова бързо?
• Ще повлияе ли периодът ми на кърмата?
• Какво ще кажете за контрола на раждаемостта?
• Как може периодът ми да е различен след раждането?
• Какво причинява леко болезнени следродилни периоди?
• Какво да очаквам от първия си период след раждането?
• Какви симптоми след раждането трябва да внимавам?
• Отвеждането
• Начин на родителство: Направи си подправка

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Преглед

От блестяща кожа до новооткрито усещане за вашето тяло, има много неща, които да обичате за бременността. Друго е, че ще имате поне девет месеца свобода от периода си. Но след като доставите, вероятно ще сте любопитни какво ще се случи с менструалния ви цикъл.

Когато периодът ви се връща често зависи от това дали кърмите или не. И точно както животът ви след бебето, може да откриете, че периодите ви след бременността са малко по-различни.

Кога периодът ми ще се върне?

Вашият период обикновено се връща около шест до осем седмици след раждането, ако не кърмите. Ако кърмите, времето за връщане може да варира. Тези, които практикуват изключително кърмене, може да нямат период през цялото време, когато кърмят. „Изключително кърмене“ означава, че вашето бебе получава само кърмата. Но за други може да се върне след няколко месеца, независимо дали кърмят или не.

Ако вашият период се върне бързо след раждането и сте имали вагинално раждане, вашият лекар може да ви препоръча да избягвате използването на тампони по време на първата си менструация след бебето.

Това е така, защото тялото ви все още лекува и тампоните потенциално могат да причинят травма. Посъветвайте се с Вашия лекар дали можете да се върнете към употребата на тампони при шестседмичния си преглед след раждането.

Защо не кърмят жените получават периодите си толкова бързо?

Обикновено жените, които кърмят, не получават периодите си толкова бързо поради хормоните на тялото. Пролактинът, хормонът, необходим за производството на кърма, може да потисне репродуктивните хормони. В резултат на това не овулирате и не пускате яйце за оплождане. Без този процес най-вероятно няма да направите менструация.

Ще повлияе ли периодът ми на кърмата?

Когато периодът ви се върне, може да забележите някои промени в предлагането на мляко или реакцията на бебето към кърмата. Хормоналните промени, които причиняват на тялото ви да имат вашия период, също могат да повлияят на кърмата.

Например, може да забележите намаляване на предлагането на мляко или промяна в това колко често вашето бебе иска да суче. Промените в хормона може също да повлияят на състава на кърмата и на това как ще вкуса на бебето. Тези промени обикновено са много незначителни и не трябва да засягат способността ви да кърмите бебето си.

Какво ще кажете за контрола на раждаемостта?

Някои използват кърменето като естествен метод за контрол на раждаемостта. Според Асоциацията на специалистите по репродуктивно здраве, по-малко от 1 от 100 жени ще забременеят годишно, ако се занимават с изключително кърмене. Въпреки че кърменето намалява вашата фертилност, това не е абсолютна гаранция, че няма да забременеете отново.

Ключът тук е изключително кърменето. Освен кърмата, не се дават течности или твърди вещества на бебето с изключително кърмене. Дори вода. Добавки или витамини не пречат и могат да се дават на бебето. Кърменето, което не отговаря на това описание, може да не предпази от друга бременност.

Ако кърмите и периодът ви се връща, вече не сте защитени от забременяване. Също така е важно да се отбележи, че може да бъде трудно да се предвиди връщането на плодовитостта. Ще овулирате преди да започне периодът ви, така че е напълно възможно да забременеете отново, преди да се върне менструацията.

Предлагат се безопасни и ефективни методи за контрол на раждаемостта за тези, които кърмят. Нехормоналните опции като медно вътрематочно устройство (IUD), презервативи и диафрагми са винаги безопасни за кърмене.

Има и някои варианти за хормонален контрол на раждаемостта, които се считат за безопасни по време на кърмене. Вашият лекар може да предостави най-новите актуализации за конкретни видове контрол на раждаемостта. Като цяло комбинираните хапчета с ниски дози, които съдържат естроген и прогестин, се считат за безопасни, след като излекувате от раждането. Хапчетата само за прогестин също са безопасни за употреба, докато кърмите.

Как може периодът ми да е различен след раждането?

Когато започнете периода си отново, вероятността първият период след раждането няма да е като вашите периоди, преди да забременеете. Тялото ви отново се нагажда към менструацията. Може да изпитате някои от следните разлики:

• спазми, които може да са по-силни или по-леки от обикновено
• малки кръвни съсиреци
• по-тежък поток
• поток, който сякаш спира и започва
• засилена болка
• неправилни дължини на цикъла

Първият период след бременността може да е по-тежък, отколкото сте свикнали. Той може да бъде придружен и от по-интензивни спазми, поради увеличено количество маточна лигавица, която трябва да се пролее. Докато продължите цикъла си, тези промени вероятно ще намалеят. В редки случаи усложнения като проблеми с щитовидната жлеза или аденомиоза могат да причинят силно кървене след бременност. Аденомиозата е удебеляване на маточната стена.

Жените, които са имали ендометриоза преди бременността, всъщност могат да имат по-леки периоди след раждането. Леките периоди могат да бъдат причинени и от две редки състояния, синдром на Ашерман и синдром на Шийън. Синдромът на Ашерман води до белег тъкан в матката. Синдромът на Шийън се причинява от увреждане на хипофизата, което може да е резултат от тежка загуба на кръв.

Какво причинява леко болезнени следродилни периоди?

Леко болезнените следродилни периоди могат да бъдат причинени от комбинация от няколко фактора. Те включват:

• повишена интензивност на спазмите на матката
• хормоните на кърменето
• маточната кухина става по-голяма след бременност, което означава, че има повече маточни лигавици, които трябва да се отделят по време на менструация

Какво да очаквам от първия си период след раждането?

Независимо дали сте родили бебето си вагинално или чрез цезарово сечение, можете да очаквате известно кървене и вагинално течение след раждането. Тялото ви продължава да отделя кръвта и тъканите, които облицоват матката ви, докато сте бременна.

През първите няколко седмици кръвта може да е по-тежка и да се появи в съсиреци. С течение на седмиците тази кръв отстъпва на вагиналния секрет, известен като лохия. Лохията е телесна течност, която може да изглежда прозрачна до кремаво бяла до червена на цвят.

Това освобождаване от отговорност може да продължи около шест седмици, което е приблизително времето, през което може да се върне периодът ви, ако не кърмите. Ако вашето изхвърляне имаше вид лохия, спря за известно време и след това сте получили връщане на кървене, това вероятно е вашият период. Ако не сте сигурни дали кървенето, което изпитвате, е свързано с бременност или с вашия период, има няколко начина да разберете:

• Lochia обикновено не е яркочервен на цвят след първата седмица след раждането. Обикновено е по-светъл и може да бъде воднист или бял на вид. Яркочервеното кървене, което се появява шест или повече седмици след раждането, е по-вероятно да бъде вашият период.
• Кръвотечението, свързано с бременност, може да се увеличи с повишено натоварване или дейност. Ако вашето освобождаване се увеличава с натоварване и намалява, когато почивате, по-вероятно е да е лохия.
• Лохията също има склонност да има ясно изразена миризма. Лохията може да има "сладка" миризма към него, тъй като е смесена с остатъчна тъкан от бременността. Подайте сигнал за всяка фалшива заповед на Вашия лекар.

Също така може да отнеме известно време, за да регулирате своя цикъл след раждането. Може да откриете, че имате първия си период, пропуснете цикъл и след това имате друг период, който идва по-рано от очакваното.

По време на първата ви следродилна година може да е нормално периодите ви да се колебаят по дължина, време между цикли и интензитет на кървене. Това е особено вярно, ако кърмите.

Според клиниката в Кливланд повечето жени след раждането ще имат „нормален” менструален цикъл от 21 до 35 дни с кървене, което продължава от 2 до 7 дни. Периодите цикли могат да се променят от това, което сте преживели преди бременността.

Какви симптоми след раждането трябва да внимавам?

Важно е да се обадите на лекар, ако имате някой от следните симптоми:

• накисване през повече от една подложка на всеки час
• кървене, което е придружено от внезапна и силна болка
• внезапна треска
• кървене непрекъснато повече от седем дни
• кръвни съсиреци, които са по-големи от софърбол
• лошо миришещо изпускане
• силно главоболие
• проблеми с дишането
• болка по време на уриниране

Свържете се с Вашия лекар, ако почувствате тези симптоми или нещо друго, което Ви засяга във връзка с Вашия период. Някои от тези симптоми могат да показват инфекция.

Отвеждането

Връщането към менструалния ви цикъл е само една от частите на възстановяване и връщане към тялото ви за бременност. При някои менструацията може да се забави поради увеличаване на хормона, свързано с кърменето.

Кърменето като форма на контрацепция не е безусловно. Използването на резервен метод, като орална контрацепция или презерватив, може да помогне за осигуряване на допълнителна защита. Тук можете да намерите голям избор от презервативи.

Ако нещо изглежда необичайно за първия ви период след бременността, свържете се с вашия лекар. Прекомерното кървене или индикации за инфекция са особено загрижени за нов родител. Слушайте тялото си и го играйте безопасно.

Начин на родителство: Направи си подправка