Хипопротеинемия

Съдържание

• Общ преглед
• Какви са симптомите?
• Какви са причините?
• Няма достатъчно протеини във вашата диета
• Вашето тяло не може правилно да абсорбира протеини от храните, които ядете
• Увреждане на черния дроб
• Увреждане на бъбреците
• Как се лекува?
• Хипопротеинемия при бременност
• Може ли да се предотврати?
• За вкъщи

Общ преглед

Хипопротеинемията е по-ниско от нормалното ниво на протеин в организма.

Протеинът е основно хранително вещество, което се намира в почти всяка част от тялото ви - включително костите, мускулите, кожата, косата и ноктите. Протеинът поддържа костите и мускулите ви здрави. Той представлява молекула, наречена хемоглобин, която пренася кислород в тялото ви. Той също така съставя химикали, наречени ензими, които причиняват многото реакции, които поддържат вашите органи да работят.

Получавате протеин от храни като червено месо, пиле, риба, тофу, яйца, млечни продукти и ядки. Трябва да ядете протеини всеки ден, защото тялото ви не ги съхранява.

Липсата на достатъчно протеин може да причини проблеми като:

• загуба на мускулна маса
• забавен растеж
• отслабена имунна система
• отслабено сърце и бели дробове

Силният дефицит на протеин може да бъде животозастрашаващ.

Какви са симптомите?

Симптомите на хипопротеинемия включват:

• подуване на краката, лицето и други части на тялото от натрупване на течности
• загуба на мускулна маса
• суха, чуплива коса, която пада
• липса на растеж при децата
• напукани, изкоренени нокти
• инфекции
• умора

Какви са причините?

Има няколко причини, поради които тялото ви може да е с ниско съдържание на протеини.

Няма достатъчно протеини във вашата диета

Можете да получите недостиг на протеини, ако не ядете достатъчно източници на храна - например, ако спазвате вегетарианска или веганска диета. Тежкият дефицит на протеини се нарича квашиоркор. Това състояние е по-често в развиващите се страни, където хората нямат достатъчно за ядене.

Вашето тяло не може правилно да абсорбира протеини от храните, които ядете

Проблем с усвояването на протеини от храни се нарича малабсорбция. Възможните причини включват:

• цьолиакия
• Болест на Крон
• паразити и други инфекции
• увреждане на панкреаса
• дефекти в червата
• хирургия, включително операция за отслабване или процедури, които премахват част от червата

Увреждане на черния дроб

Вашият черен дроб произвежда протеин, наречен албумин, който съставлява около 60 процента от общия протеин в кръвта ви. Албуминът пренася витамини, хормони и други вещества в тялото ви. Той също така предотвратява изтичането на течности от кръвоносните Ви съдове (поради което течността се натрупва в тялото Ви, когато сте с ниско съдържание на протеин). Увреждането на черния дроб не му позволява да произвежда албумин.

Увреждане на бъбреците

Бъбреците ви филтрират отпадъчните продукти от кръвта ви. Когато бъбреците ви са повредени, отпадъците, които трябва да се филтрират, остават в кръвта ви. Вещества като протеин, които трябва да останат в кръвта ви, изтичат в урината ви. Излишъкът на протеин в урината ви поради увреждане на бъбреците се нарича протеинурия.

Как се лекува?

Можете да лекувате ниско съдържание на протеини във вашата диета, като увеличите количеството протеин, което ядете. Храните, които са добри източници на протеин, включват:

• червено месо
• домашни птици
• риба
• тофу
• яйца
• ядки
• млечни храни като мляко и кисело мляко

Децата в развиващите се страни, които имат квашиоркор, се лекуват с готова за употреба терапевтична храна (RUTF), която се прави от:

• фъстъчено масло
• мляко на прах
• захар
• растително масло
• витамини и минерали

Други лечения зависят от причината за ниско съдържание на протеини и могат да включват:

• антибиотици или антипаразитни лекарства за лечение на инфекции
• витаминни и минерални добавки за лечение на други хранителни дефицити
• диета без глутен за лечение на увреждане на червата от целиакия
• стероиди, супресори на имунната система и други лекарства за намаляване на възпалението в червата
• лекарства или операция за лечение на увреждане на черния дроб
• диализа или бъбречна трансплантация за лечение на бъбречно заболяване

Ако имате проблем с усвояването на протеини от храните, които ядете, Вашият лекар ще лекува състоянието, което причинява лошото усвояване.

Хипопротеинемия при бременност

Някои жени развиват дефицит на протеин по време на бременност поради:

• силно гадене и повръщане, което им пречи да се хранят нормално
• вегетарианска или веганска диета с ниско съдържание на протеини
• невъзможност да си позволите да се храните добре балансирано

По време на бременност се нуждаете от допълнителни протеини и други хранителни вещества, за да снабдите както собственото си тяло, така и това на растящото бебе. Медицинският институт (IOM) препоръчва да приемате допълнително 25 грама протеин дневно, започвайки през втория триместър на бременността.

Може ли да се предотврати?

Можете да предотвратите хипопротеинемия, като приемате достатъчно протеини във вашата диета. Препоръчителната дневна доза протеин (RDA) е 8 грама протеин на всеки 20 килограма телесно тегло. Така че, ако тежите 140 килограма, ще ви трябват около 56 грама протеин дневно. (Този брой може леко да варира в зависимост от вашия пол и ниво на активност.)

Ако сте вегетарианец или веган, яжте повече растителни източници на протеин, като:

• соево и бадемово мляко
• тофу
• темпе
• боб
• бобови растения (леща, грах)
• ядки (орехи, бадеми, шам фъстък)
• орехови масла
• пълнозърнест хляб

Ако имате заболяване като чернодробно заболяване, бъбречно заболяване, инфекция, цьолиакия или болест на Crohn, следвайте препоръчаното от Вашия лекар лечение. Лечението ще помогне да се подобри способността на тялото ви да абсорбира протеини и други хранителни вещества от храната.

За вкъщи

Тежкият дефицит на протеини е рядкост в развитите страни като САЩ. Можете обаче да получите ниско съдържание на това важно хранително вещество, ако не получавате достатъчно протеини в диетата си или тялото ви не може правилно да абсорбира протеини от храните, които ядете. Работете с Вашия лекар и диетолог, за да сте сигурни, че получавате правилния баланс на хранителните вещества във вашата диета.