Да, очите ви могат да изгорят - ето как да се уверите, че това няма да се случи

Съдържание

• Какво точно е фотокератит?
• Как получавате изгорени очи?
• Какви са признаците и симптомите на изгорени очи?
• Какви са дългосрочните последици от фотокератит?
• Как да лекуваме слънчево изгорели очи
• Как да предотвратим слънчево изгаряне на очите
• Преглед за

Ако някога сте излизали навън в светъл ден без слънчеви очила, а след това сте се свивали, сякаш се явявате на прослушване за шестото Здрач филм, може би сте се чудили: „Може ли очите ви да изгорят на слънце?“ Отговорът: Да.

Опасностите от слънчево изгаряне на кожата ви се излъчват много през по-топлите месеци (по основателна причина), но можете да получите и слънчево изгаряне на очите. Това е състояние, известно като фотокератит и за щастие за вас можете да го получите почти по всяко време на годината.

"Интересното е, че повече случаи на фотокератит се случват през зимата, отколкото през лятото", може би защото хората просто не мислят за увреждане от слънцето, когато навън е студено и следователно не се защитават правилно, казва Zeba A. Syed, MD, роговица хирург в очната болница Wills.

Въпреки че експертите не са напълно сигурни колко често се среща фотокератитът, "това не е много необичайно", отбелязва Вивиан Шибаяма, д -р, окулист от UCLA Health. (Свързани: 5 странни странични ефекти от твърде много слънце)

Ако мисълта, че имате изгорени от слънцето очи, ви накара да се побъркате, не го правете. Там са налични лечения, въпреки че е признато, че те обикновено не ви спасяват от справяне с някои неприятни симптоми, преди да сте излекувани - и да имате изгорени от слънцето очи е толкова забавно, колкото звучи.

По принцип най -добрият начин да се избегне болката, която е фотокератитът, е да се предотврати появата й на първо място. Ето какво трябва да знаете.

Какво точно е фотокератит?

Фотокератитът (известен още като ултравиолетов кератит) е неприятно състояние на очите, което може да се развие, след като очите ви имат незащитено излагане на ултравиолетови (UV) лъчи, според Американската академия по офталмология (AAO). Тази незащитена експозиция може да увреди клетките в роговицата ви - чистия външен слой на окото ви - и тези клетки след това се отстраняват след няколко часа.

Процесът е доста подобен на слънчево изгаряне по кожата, само по очните ябълки, обяснява д -р Шибаяма. След като тези клетки в роговицата ви се отлепят, основните нерви са изложени и увредени, което води до болка, чувствителност към светлина и това заяждащо усещане, сякаш нещо е в окото ви. (Свързани: 10 изненадващи неща, които очите ви разкриват за вашето здраве)

Как получавате изгорени очи?

Вероятно сте излизали навън без слънчеви лъчи много пъти и сте се справили добре. Има причина за това. "При нормални обстоятелства структурите на окото са донякъде защитни срещу увреждане от ултравиолетовите лъчи", казва Кимбърли Вайзенбергер, д -р, асистент по клинична оптометрия в Държавния университет в Охайо. Проблемът е, когато сте изложени на високи нива на UV лъчение, обяснява тя.

Високите нива на UV радиация могат да идват от различни източници, но AAO изброява специално следните рискови фактори:

• Отражения на сняг или вода
• Заваръчни дъги
• Слънчеви лампи
• Солариум
• Повредени металхалогенни лампи (които могат да бъдат намерени във физкултурните салони)
• Бактерицидни UV лампи
• Разрушена халогенна лампа

Хората, които прекарват много време навън, като туристи и плувци, също може да са по -склонни да развият фотокератит, само поради честото им излагане на слънце, според клиниката в Кливланд.

Какви са признаците и симптомите на изгорени очи?

Ето нещо: Обикновено не можете да разберете дали очите ви са изгорени от слънцето чак след това. "Подобно на изгоряла от слънцето кожа, фотокератитът обикновено се забелязва едва след настъпване на увреждането", обяснява Ватине Буня, доктор по медицина, доцент по офталмология в Медицинския факултет на Университета в Пенсилвания. "Обикновено има забавяне на симптомите от няколко часа до 24 часа след излагането на UV светлина."

Въпреки това, след като те започнат, това са някои от най -честите симптоми на фотокератит, според клиниката в Кливланд:

• Болка или зачервяване в очите
• плач
• Замъглено виждане
• Подуване
• Светлинна чувствителност
• Потрепване на клепачите
• Зловещо усещане в очите
• Временна загуба на зрение
• Виждане на ореоли

Имайте предвид: Симптомите на фотокератит могат да се припокриват с тези на други често срещани очни заболявания, като розово око, сухо око и дори алергии, отбелязва д -р Шибаяма. Обикновено няма да имате отделяне, както при розови очи или алергии, добавя тя. Но фотокератитът „много прилича на сухо око“, обяснява д-р Шибаяма. (Свързано: Свързаното с маски сухо око е нещо-ето защо се случва и какво можете да направите, за да го спрете)

Основен сигнал, че може да се справите с фотокератит заради сухота в очите – освен наскоро сте били изложени на интензивна UV светлина – е, че и двете очи обикновено са засегнати, добавя д-р Буня. "Ако само едното око има симптоми, тогава всъщност може да имате друг проблем с очите, като сухо око или розово око", казва тя.

Какви са дългосрочните последици от фотокератит?

Разбира се, липсват изследвания за възможните дългосрочни последици от фотокератит, обяснява д-р Вайсбергер. Въпреки това, изглежда, че няма връзка между изгорените от слънцето очи и развитието на други очни заболявания. „Обикновено фотокератитът отзвучава, без да причинява дългосрочни промени или ефекти върху предната повърхност на окото“, казва д-р Вайзенбергер. "Въпреки това, продължителното или значително излагане на ултравиолетови лъчи може да има вредни и трайни ефекти върху други [очни] структури."

Ако редовно получавате слънчеви изгаряния на очите, можете да се изложите на риск от състояния като катаракта, белези по очите и растеж на тъканите в очите ви (известен още като птеригиум, който потенциално може да доведе до слепота), което може да доведе до дългосрочно увреждане на зрението, обяснява д -р Шибаяма. Редовното, незащитено излагане на ултравиолетови лъчи може дори да доведе до рак на кожата на клепачите ви - нещо, което „за съжаление е доста често срещано“, казва д -р Алисън Х. Уотсън, окулопластичен и орбитален хирург в Очната болница Уилс. Всъщност около 5 до 10 процента от всички ракови заболявания на кожата се случват на клепача, според катедрата по офталмология на Колумбийския университет.

Как да лекуваме слънчево изгорели очи

Има някои добри новини с фотокератит: симптомите обикновено изчезват в рамките на 48 часа, според клиниката в Кливланд. Но не е нужно да страдате от болката дотогава.

За да бъде ясно, експертите силно препоръчват да посетите офталмолог, ако очите ви са изгорени от слънцето. С други думи, не се опитвайте просто да поставите капки за очи и да го наречете ден. Има различни лечения, които вашият очен лекар може да препоръча, в зависимост от това колко зле са изгорелите ви от слънцето очи. AAO изброява следните опции:

• Смазване на капки за очи
• Локални антибиотични мехлеми като еритромицин (за болка, а също и за предотвратяване на бактериална инфекция)
• Избягвайте използването на контактни лещи, докато роговицата ви не се излекува

Приемането на нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи без рецепта и използването на хладен компрес също могат да помогнат с болката, според клиниката в Кливланд. Рецензенти на Amazon се кълнат в Newgo Cooling Gel Eye Mask (Купете го, $ 10, amazon.com) не само за болка в очите, но и за облекчаване на мигрена и главоболие.

Ако вашият фотокератит не изчезне след тези процедури, вашият очен лекар може да препоръча превръзки за контактни лещи, които помагат за защита и овлажняване на очите ви, докато те лекуват, казва д -р Weisenberger. (Свързано: Всичко, за което сте се чудили относно размазването на капки за очи)

Как да предотвратим слънчево изгаряне на очите

Важно е да се уверите, че имате правилната защита на очите, когато излизате навън. „Слънчевите очила, блокиращи UV лъчите, са правилният начин“, казва д-р Сайед. „Основната причина за проблема е UV радиацията, така че блокирането на тази радиация би защитило очите.

Когато търсите защитен чифт слънчеви очила, важно е да се уверите, че те блокират поне 99 процента от UV лъчите и имат защита срещу UVA и UVB лъчи, отбелязва д-р Вайзенбергер. Винтидж кръгли поляризирани слънчеви очила на Carfia (Купете го, $ 17, amazon.com) не само осигуряват 100 % UV защита, но имат и поляризирани лещи, които могат допълнително да предпазят очите ви, като намалят отблясъците от екстремно излагане на слънчева светлина, което може да навреди на здравето на очите ви. (Вижте: Най-сладките поляризирани слънчеви очила за тренировки на открито)

Носенето на шапка, за да предпазите очите си, и като цяло се опитвате да избягвате излагането на пряка слънчева светлина, доколкото е възможно, също може да помогне, казва д -р Буня. (Ето някои от най-добрите слънчеви шапки за защита на кожата вии твоите очи.)

В крайна сметка: Фотокератитът може да не е лудо разпространен, но състоянието е достатъчно неудобно, че определено не искате да рискувате.

Преглед за