Моля, спрете да вярвате на тези 8 вредни мита за биполярно разстройство

Съдържание

• 1. Мит: Биполярното разстройство е рядко състояние.
• 2. Мит: Биполярното разстройство е просто промени в настроението, които всеки има.
• 3. Мит: Има само един вид биполярно разстройство.
• 4. Мит: Биполярното разстройство може да бъде излекувано чрез диета и упражнения.
• 5. Мит: Манията е продуктивна. Вие сте в добро настроение и забавно да сте наоколо.
• 6. Мит: Художниците с биполярно разстройство ще загубят креативността си, ако получат лечение.
• 7. Мит: Хората с биполярно разстройство винаги са или маниакални, или депресирани.
• 8. Мит: Всички лекарства за биполярно разстройство са еднакви.
• За вкъщи

Какво е общото между успешните хора като музиканта Деми Ловато, комика Ръсел Бранд, водещата на новини Джейн Поули и актрисата Катрин Зета-Джоунс? Те, както милиони други, живеят с биполярно разстройство. Когато получих диагнозата си през 2012 г., знаех много малко за състоянието. Дори не знаех, че това се случва в семейството ми. И така, изследвах и изследвах, четях книга след книга по темата, разговарях с лекарите си и се обучавах, докато разбрах какво става.

Въпреки че научаваме повече за биполярното разстройство, остават много заблуди. Ето няколко мита и факти, за да можете да се въоръжите със знания и да помогнете за прекратяване на стигмата.

1. Мит: Биполярното разстройство е рядко състояние.

Факт: Биполярното разстройство засяга 2 милиона възрастни само в САЩ. Всеки пети американец има психично състояние.

2. Мит: Биполярното разстройство е просто промени в настроението, които всеки има.

Факт: Върховете и спадовете на биполярното разстройство са много различни от обичайните промени в настроението. Хората с биполярно разстройство изпитват екстремни промени в енергията, активността и съня, които не са типични за тях.

Ръководителят на психиатрични изследвания в един американски университет, който иска да остане анонимен, пише: „Само защото се събуждате щастливи, ставате мрънкащи в средата на деня и след това накрая отново щастливи, това не означава, че имате биполярно разстройство - колкото и често да ви се случва! Дори диагностиката на биполярно разстройство с бързо колоездене изисква няколко дни подред (хипо) маниакални симптоми, а не само няколко часа. Клиницистите търсят групи симптоми повече от емоции. "

3. Мит: Има само един вид биполярно разстройство.

Факт: Има четири основни типа биполярно разстройство и опитът е различен за всеки индивид.

• Биполярно I се диагностицира, когато човек има един или повече депресивни епизоди и един или повече маниакални епизоди, понякога с психотични характеристики като халюцинации или заблуди.
• Биполярно II има депресивни епизоди като основна черта и поне един
  хипоманиален епизод. Хипоманията е по-малко тежък вид мания. Човек с
  биполярно разстройство II може да изпита или конгруентно настроение, или
  несъответстващи на настроението психотични симптоми.
• Циклотимично разстройство (циклотимия) се дефинира от многобройни периоди на хипоманиални симптоми, както и многобройни периоди на депресивни симптоми, продължаващи поне две години (1 година при деца и юноши), без да отговарят на изискванията за тежест на хипоманичен епизод и депресивен епизод.
• Биполярно разстройство не е посочено иначе не следва определен модел и се определя от симптомите на биполярно разстройство, които не съответстват на трите категории, изброени по-горе.

4. Мит: Биполярното разстройство може да бъде излекувано чрез диета и упражнения.

Факт: Биполярното разстройство е болест през целия живот и в момента няма лечение. Въпреки това може да се управлява добре с медикаменти и терапия за разговори, като се избягва стресът и се поддържат редовни модели на сън, хранене и упражнения.

5. Мит: Манията е продуктивна. Вие сте в добро настроение и забавно да сте наоколо.

Факт: В някои случаи маниакалният човек може да се чувства добре в началото, но без лечение нещата могат да станат вредни и дори ужасяващи. Те могат да отидат на голямо пазаруване, харчейки извън възможностите си. Някои хора стават прекалено тревожни или силно раздразнителни, разстройват се от дребни неща и щракат близките. Маниакалният човек може да загуби контрол над мислите и действията си и дори да загуби връзка с реалността.

6. Мит: Художниците с биполярно разстройство ще загубят креативността си, ако получат лечение.

Факт: Лечението често ви позволява да мислите по-ясно, което вероятно ще подобри работата ви. Авторката, номинирана за наградата Пулицър, Мария Хорнбахер откри това от първа ръка.

„Бях много убеден, че никога повече няма да пиша, когато бях диагностициран с биполярно разстройство. Но преди това написах една книга; и сега съм на седми. "

Установила е, че работата й е още по-добра с лечението.

„Когато работех по втората си книга, все още не бях лекуван от биполярно разстройство и написах около 3000 страници от най-лошата книга, която някога сте виждали през живота си. И тогава, в средата на писането на тази книга, която просто някак си не можах да завърша, защото продължавах да пиша и пиша и пиша, получих диагноза и се лекувах. И самата книга, книгата, която в крайна сметка беше публикувана, написах след около 10 месеца. След като се лекувах от биполярното си разстройство, успях да насоча творчеството ефективно и да се съсредоточа. В днешно време се справям с някои симптоми, но като цяло просто изживявам деня си “, каза тя. „Щом се хванете за него, със сигурност ще може да се живее. Лечимо е. Можете да работите с него. Не трябва да определя живота ви. " Тя обсъжда своя опит в книгата си „Лудост: биполярен живот“ и в момента работи върху последваща книга за пътя си към възстановяване.

7. Мит: Хората с биполярно разстройство винаги са или маниакални, или депресирани.

Факт: Хората с биполярно разстройство могат да изпитат дълги периоди на равномерно, балансирано настроение, наречено еутимия. И обратно, те понякога могат да изпитат това, което се нарича „смесен епизод“, който има черти както на мания, така и на депресия едновременно.

8. Мит: Всички лекарства за биполярно разстройство са еднакви.

Факт: Може да са необходими някои опити и грешки, за да намерите лекарството, което работи за вас. „Има няколко стабилизатори на настроението / антипсихотични лекарства за лечение на биполярно разстройство. Нещо, което работи за един човек, може да не работи за друг. Ако някой опита един и той не работи или има странични ефекти, е много важно той да съобщи това на своя доставчик. Доставчикът трябва да е там, за да работи в екип с пациента, за да намери подходящата форма “, пише ръководителят на психиатричните изследвания.

За вкъщи

Всеки пети човек е диагностициран с психично заболяване, включително биполярно разстройство. Аз, както много други, реагирах изключително добре на лечението. Ежедневието ми е нормално и връзките ми са по-силни от всякога. Нямах епизод от няколко години. Кариерата ми е силна, а бракът ми с изключително подкрепящ съпруг е твърд като камък.

Призовавам ви да научите за често срещаните признаци и симптоми на биполярно разстройство и да говорите с Вашия лекар, ако отговаряте на някой от критериите за диагностика. Ако вие или някой, когото познавате, сте в криза, незабавно потърсете помощ. Обадете се на 911 или на Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на 800-273-TALK (8255). Време е да сложим край на стигмата, която пречи на хората да получат помощта, която може да подобри или спаси живота им.

Мара Робинсън е специалист по маркетингови комуникации на свободна практика с повече от 15 години опит. Тя е създала много форми на комуникация за голямо разнообразие от клиенти, включително артикулни статии, описания на продукти, рекламно копие, материали за продажба, опаковки, комплекти за преса, бюлетини и др. Освен това е запален фотограф и меломан, който често може да бъде намерен да снима рок концерти в MaraRobinson.com.