Русият псилиум

Съдържание

• Ефективно за ...
• Вероятно ефективен за ...
• Възможно ефективно за ...
• Възможно неефективно за ...
• Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...
• Специални предпазни мерки и предупреждения:

Русият псилиум е билка. Семето и външната обвивка на семето (обвивката) се използват за производство на лекарства.

Русият псилиум се използва през устата като слабително средство и за омекотяване на изпражненията при хора с хемороиди, анални фисури и след анална операция. Използва се също при диария, синдром на раздразнените черва (IBS), улцерозен колит и дизентерия. Други приложения включват висок холестерол, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет и други състояния.

Някои хора прилагат руса псилиум върху кожата като лапа за циреи.

При производството на храни русият псилиум се използва като сгъстител или стабилизатор в някои замразени млечни десерти.

Някои храни, които съдържат руса псилиум, имат етикет, който твърди, че тези храни, когато се консумират като част от диета с ниско съдържание на мазнини, могат да намалят риска от сърдечни заболявания. FDA допуска това твърдение, ако храната съдържа поне 1,7 грама псилиум на порция. Ключовата дума в това твърдение е „може“. Вярно е, че русият псилиум може да помогне за понижаване на нивата на холестерола; но все още няма доказателства, че приемането на руса псилиум намалява риска от развитие на сърдечни заболявания. Въпреки ефективността си при понижаване на нивата на холестерола, русият псилиум все още не е включен в поетапните подходи към диетичната терапия като диети на Американската сърдечна асоциация стъпка I или стъпка II за висок холестерол. Повечето клинични проучвания са използвали специфична руса псилиум на прах (Metamucil) или храна, която съдържа люспи от семена на псилиум, като зърнени храни, хляб или закусвални.

Изчерпателна база данни за природни лекарства оценява ефективността въз основа на научни доказателства съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчно доказателство за оценка.

Оценките за ефективност за СЛЪН ПСИЛИЙ са както следва:

Ефективно за ...

• Запек. Доказателствата показват, че приемането на руса псилиум през устата, самостоятелно или като комбиниран продукт, може да облекчи запека и да подобри консистенцията на изпражненията.

Вероятно ефективен за ...

• Сърдечно заболяване. Русият псилиум е разтворимо влакно. Храни с високо съдържание на разтворими фибри могат да се използват като част от диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на холестерол за предотвратяване на сърдечни заболявания. Изследванията показват, че човек трябва да яде най-малко 7 грама люспи от псилиум всеки ден, за да намали риска от сърдечни заболявания.
• Високи нива на холестерол или други мазнини (липиди) в кръвта (хиперлипидемия). Приемането на руса псилиум през устата намалява нивата на холестерола при хора с лек до умерен висок холестерол. Русият псилиум, добавен към храната или като отделна добавка от приблизително 10-12 грама дневно, може да намали нивата на общия холестерол с 3% до 14% и липопротеините с ниска плътност (LDL или "лош") холестерол с 5% до 10% след 7 седмици или повече от лечението.
  При деца с висок холестерол приемът на псилиум може допълнително да намали нивата на LDL холестерола със 7% до 15%, когато се добави към диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на холестерол, като Националната програма за образование на холестерола (NCEP), стъпка 1. Интересното е, че приемането на рус псилиум заедно с по-строга диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на холестерол, като диета NCEP Стъпка 2, може да има по-малко допълнителен ефект при понижаване на LDL холестерола.
  Psyllium изглежда по-малко ефективен при възрастни хора. Има някои доказателства, че намалява нивата на LDL холестерол в по-малка степен при хора на 60 или повече години в сравнение с хора под 60 години.
  Има някои доказателства, че приемането на руса псилиум за висок холестерол позволява да се намали дозата на някои лекарства, използвани за понижаване на холестерола. Например, приемането на 15 грама руси псилиум (Metamucil) заедно с 10 mg симвастатин (Zocor) дневно изглежда намалява холестерола, както и приемането на по-висока доза (20 mg) симвастатин дневно. Също така русият псилиум изглежда намалява страничните ефекти от колестипол и холестирамин (Questran, Questran Light, Cholybar) като запек и коремна болка. Но не коригирайте дозата на вашите лекарства, без да се консултирате с вашия лекар.

Възможно ефективно за ...

• Диабет. Русият псилиум може да понижи нивата на кръвната захар при хора с диабет. Най-големият му ефект настъпва, когато се смесва с или се приема с храни. Освен че понижава кръвната захар, русият псилиум също понижава холестерола при хора с диабет, които имат висок холестерол. Някои проучвания показват, че русият псилиум може да понижи общия холестерол с около 9%, а липопротеините с ниска плътност (LDL или "лош") холестерол с 13%.
• Диария. Приемането на руса псилиум през устата изглежда намалява симптомите на диария.
• Хемороиди. Приемането на руса псилиум през устата изглежда облекчава кървенето и болката при хора с хемороиди.
• Високо кръвно налягане. Приемът на рус псилиум през устата, самостоятелно или в комбинация със соев протеин, изглежда намалява кръвното налягане при възрастни.
• Дългосрочно разстройство на дебелите черва, което причинява болка в стомаха (синдром на раздразнените черва или IBS). Въпреки че не всички проучвания са съгласни, има доказателства, че русата обвивка от семена на псилиум може да облекчи запека и да подобри коремната болка, диарията и цялостното благосъстояние. Може да отнеме до четири седмици лечение, за да се получат най-добри резултати.
• Лечение на странични ефекти на лекарство, наречено Orlistat (Xenical, Alli). Приемането на рус псилиум с всяка доза орлистат изглежда облекчава страничните ефекти на орлистат като газове, къркорене в стомаха, спазми в стомаха и мазни зацапвания, без да намалява ефекта на орлистат за намаляване на теглото.
• Вид възпалително заболяване на червата (улцерозен колит). Има някои доказателства, че приемането на руси семена от псилиум през устата може да бъде ефективно за предотвратяване на рецидив на възпалително заболяване на червата. Русият псилиум също изглежда облекчава симптомите на това състояние.

Възможно неефективно за ...

• Неракови образувания в дебелото черво и ректума (колоректален аденом). Приемът на 3,5 грама руси псилиум на ден изглежда не намалява риска от колоректален аденом. Има някои доказателства, че това всъщност може да увеличи риска от рецидив на аденом, особено при хора, които получават много калций от диетата си. Необходими са обаче още доказателства, за да се определи връзката на псилиум и калций с колоректалния аденом.
• Сериозно бъбречно заболяване (краен стадий на бъбречно заболяване или ESRD). Приемането на руса псилиум през устата не подобрява сериозно бъбречно заболяване.

Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...

• Рак на дебелото черво, рак на ректума. Изследванията на населението показват, че хората, които консумират повече руса псилиум в диетата, може да имат по-малък шанс да умрат от колоректален рак.
• Вид възпалително заболяване на червата (болест на Crohn). Ранните изследвания показват, че приемането на руса псилиум всеки ден заедно с пробиотиците подобрява симптомите на болестта на Crohn.
• Промени в начина на разпределение на мазнините в тялото при хора, приемащи лекарства за ХИВ. Храненето с високо съдържание на фибри може да предотврати преразпределението на мазнините при хора с ХИВ.
• Постоянни киселини. Ранните изследвания показват, че приемането на руса псилиум в продължение на 10 дни може да помогне за контролиране на симптомите на постоянна киселини при някои хора.
• Затлъстяване. Някои, но не всички изследвания показват, че русият псилиум може да помогне за намаляване на телесното тегло и апетита при хора с наднормено тегло или затлъстяване.
• Някои видове рак.
• Някои видове кожни заболявания.
• Други условия.

Необходими са повече доказателства, за да се оцени русият псилиум за тези употреби.

Люспите на семената на псилиум абсорбират вода и образуват голяма маса. При хора със запек тази маса стимулира движението на червата. При хора с диария може да забави червата и да намали движението на червата. Тази маса може също да намали количеството холестерол, което се реабсорбира в тялото.

Когато се приема през устата: Русият псилиум е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се приемат през устата с много течности. Пийте най-малко 8 унции течности за всеки 3-5 грама обвивка или 7 грама семена. При някои хора русият псилиум може да причини газове, болки в стомаха, диария, запек и гадене. За да избегнете някои от тези нежелани реакции, започнете с по-ниска доза и увеличавайте дозата бавно.

Някои хора могат да имат алергична реакция към руса псилиум със симптоми като подуване на носа, кихане, подути клепачи, копривна треска и астма. Някои хора също могат да станат чувствителни към псилиум чрез излагане на работа или многократна употреба на псилиум.

Русият псилиум е ВЯРНО НЕЗАЩИТНО когато се приема през устата без достатъчно вода. Не забравяйте да вземете руса псилиум с много вода. В противен случай това може да причини задавяне или да блокира стомашно-чревния тракт.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Русият псилиум е ВЯРНО БЕЗОПАСНО когато се приема през устата по подходящ начин.

Растежи в дебелото черво и ректума (колоректален аденом): Русият псилиум може да увеличи риска от рецидив на аденом при хора с анамнеза за колоректален аденом. Хората, които са имали това състояние, трябва да избягват руса псилиум.

Стомашно-чревни (GI) нарушения: Не използвайте руса псилиум, ако сте склонни да развиете твърди изпражнения в ректума поради продължаващ запек (фекално поражение), стесняване на стомашно-чревния тракт, обструкция или състояния, които могат да доведат до обструкция, като спастично черво

Алергия: Някои хора могат да имат тежки алергични реакции към руса псилиум. Това е по-вероятно при хора, които са били изложени на руса псилиум по време на работа. Не използвайте руси псилиум, ако сте чувствителни към него.

Фенилкетонурия: Някои руси препарати от псилиум са подсладени с аспартам (Nutrasweet) и трябва да се избягват при пациенти с фенилкетонурия.

Хирургия: Русият псилиум може да повлияе нивата на кръвната захар, което затруднява контрола на кръвната захар по време и след операцията. Спрете приема на руса псилиум поне 2 седмици преди планираната операция.

Нарушения на преглъщането: Не използвайте руса псилиум, ако имате проблеми с преглъщането. Русият псилиум може да увеличи риска от задавяне.

Умерен

Бъдете внимателни с тази комбинация.

Карбамазепин (Tegretol)

Русият псилиум съдържа големи количества фибри. Фибрите могат да намалят колко карбамазепин (Tegretol) абсорбира тялото. Чрез намаляване на това колко тялото абсорбира, русият псилиум може да намали ефективността на карбамазепин.

Литий

Русият псилиум съдържа големи количества фибри. Фибрите могат да намалят колко литий абсорбира тялото. Приемането на литий заедно с русият псилиум може да намали ефективността на лития. За да избегнете неговото взаимодействие, вземете руса псилиум поне един час след литий.

Метформин (глюкофаг)

Русият псилиум може да промени колко метформин абсорбира тялото. Това може да увеличи или намали ефективността на метформин. За да избегнете това взаимодействие, вземете руса псилиум 30-60 минути след приема на метформин.

Незначителен

Бъдете внимателни с тази комбинация.

Дигоксин (ланоксин)

Русият псилиум е с високо съдържание на фибри. Фибрите могат да намалят абсорбцията и да намалят ефективността на дигоксин (ланоксин). Като общо правило, всички лекарства, приемани през устата, трябва да се приемат един час преди или четири часа след русият псилиум, за да се предотврати това взаимодействие.

Етинил естрадиол

Етинил естрадиол е форма на естроген, който се съдържа в някои естрогенни продукти и противозачатъчни хапчета. Някои хора се притесняват, че псилиумът може да намали колко етинил естрадиол абсорбира тялото. Но е малко вероятно псилиумът да повлияе значително на абсорбцията на етинил естрадиол.

Лекарства, приемани през устата (перорални лекарства)

Psyllium съдържа големи количества фибри. Фибрите могат да намалят, да се увеличат или да нямат ефект върху това колко лекарство абсорбира тялото. Приемането на псилиум заедно с лекарството, което приемате през устата, може да повлияе на ефектите на лекарството. За да предотвратите това взаимодействие, приемайте псилиум 30-60 минути след лекарствата, които приемате през устата.

Желязо

Използването на руса псилиум с добавки с желязо може да намали количеството желязо, което тялото усвоява. Вземете добавки с желязо един час преди или четири часа след псилиум, за да избегнете това взаимодействие.

Рибофлавин

Psyllium изглежда леко намалява количеството рибофлавин, което тялото усвоява, но вероятно не е важно.

Мазнини и храни, съдържащи мазнини

Psyllium може да затрудни усвояването на мазнини от диетата. Това може да увеличи количеството мазнини, загубени в изпражненията.

Хранителни вещества

Приемът на псилиум с храна в продължение на дълъг период от време може да промени усвояването на хранителните вещества. В някои случаи може да се наложи прием на витамини или минерални добавки.

Важно е да приемате достатъчно вода, когато приемате руса псилиум. Неприемането на достатъчно течност може да доведе до задавяне или запушване на стомашно-чревния тракт. Вземете поне 240 ml течност за всеки 5 грама люспи от псилиум или 7 грама семена от псилиум. Русият псилиум трябва да се приема поне 30-60 минути след приема на други лекарства.

Следните дози са проучени в научни изследвания:

ВЪЗРАСТНИ

ПО УСТА:

• При запек: 7 грама до 24 грама руси псилиум на ден, в 2-4 разделени дози.
• За сърдечни заболявания: Най-малко 7 грама люспи от псилиум (разтворими фибри) дневно, като част от диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на холестерол.
• При диария: При хора с обща диария, 7 грама до 18 грама руси псилиум, в 2-3 разделени дози. Комбинация от руса псилиум, калциев карбонат и калциев фосфат (в съотношение 4: 1: 1 тегло) също е приета като 5 грама два пъти дневно. При пациенти, претърпели операция на жлъчния мехур, 6,5 грама руси псилиум три пъти дневно. При пациенти, които приемат лекарство, наречено мизопростол, 3,4 грама руси псилиум два пъти дневно.
• За дългосрочно разстройство на дебелите черва, което причинява стомашна болка (синдром на раздразнените черва или IBS): 6,4 грама до 30 грама руса люспи от семена на псилиум в две до три разделени дози дневно. Използвани са също 10 грама руса от семена на псилиум два пъти дневно с 15 mg пропантелин три пъти дневно.
• За лечение на странични ефекти на лекарство, наречено Orlistat (Xenical, Alli): 6 грама руси псилиум три пъти дневно с всяка доза орлистат.
• За вид възпалително заболяване на червата (улцерозен колит): 3,5-10 грама руси псилиум, приемани два пъти дневно.
• При хемороиди: 10,5 грама до 20 грама руса люспи от семена на псилиум дневно в разделени дози.
• За високи нива на холестерол или други мазнини (липиди) в кръвта (хиперлипидемия): 3.4 грама руса от люспи от семена на псилиум три пъти дневно или 5.1 грама два пъти дневно са най-често използваните дози. Опитани са обаче дози до 20,4 грама на ден. Използвани са и зърнени храни с добавен псилиум, които осигуряват до 15 грама разтворими фибри на ден. Смес от 2,1 грама псилиум, 1,3 грама пектин, 1,1 грама гума от гуар и 0,5 грама дъвка от рожкови се използва три пъти дневно. Използвана е и комбинация от 2,5 грама руси псилиум на прах (Metamucil) с 2,5 грама колестипол, приемани три пъти дневно. Използвана е и комбинация от симвастатин (Zocor) 10 mg и руса псилиум (Metamucil) 15 грама дневно.
• За диабет: 3,4 грама до 22 грама руса псилиум дневно, обикновено в разделени дози за период до 20 седмици.
• За високо кръвно налягане: 3,7 грама до 15 грама руса люспи от псилиум дневно в продължение на 6 месеца.
• За затлъстяване: 1,7 грама до 36 грама руса псилиум дневно в разделени дози с хранене до 36 седмици, в допълнение към намаляване на калориите.

ДЕЦА

ПО УСТА:

• За висок холестерол: Зърнени храни, съдържащи 3,2 грама до 10 грама псилиум дневно.

Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, Dietary Fiber, Englishman's Foot, Fiber Alimentaire, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Semtata, Plantaginis Plantaginis decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

За да научите повече за това как е написана тази статия, моля, вижте Изчерпателна база данни за природни лекарства методология.

1. Chiu AC, Sherman SI. Ефекти на фармакологичните добавки с фибри върху абсорбцията на левотироксин. Щитовидна жлеза. 1998; 8: 667-71. Вижте резюмето.
2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Ефект от добавката на фибри на псилиум върху честотата на диария при пациенти с ентерална тръба: проспективно, рандомизирано и контролирано проучване. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Вижте резюмето.
3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y, et al. Ефектът от консумацията на псилиум върху теглото, индекса на телесна маса, липидния профил и метаболизма на глюкозата при пациенти с диабет: систематичен преглед и мета-анализ на дозата-отговор на рандомизирани контролирани проучвания Phytother Res 2020 януари 9. doi: 10.1002 / ptr.6609. Онлайн преди печат. Вижте резюмето.
4. Реки CR, Кантор MA. Прием на люспи от псилиум и риск от диабет тип 2: научно-регулаторен преглед на квалифицирана здравна претенция, проведен от Американската администрация по храните и лекарствата. Nutr Rev 2020 22 януари: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. Онлайн преди печат. Вижте резюмето.
5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Ефектът от добавянето на псилиум върху кръвното налягане: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Корейски J Intern Med 2020 19 февруари. Doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Онлайн преди печат. Вижте резюмето.
6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Ефектите от добавката на псилиум върху телесното тегло, индекса на телесна маса и обиколката на талията при възрастни: систематичен преглед и мета-анализ на дозата-отговор на рандомизирани контролирани проучвания. Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Вижте резюмето.
7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Ефекти на псилиум срещу плацебо върху запек, тегло, гликемия и липиди: Рандомизирано проучване при пациенти с диабет тип 2 и хроничен запек. Допълнение Ther Med. 2018; 40: 1-7. Вижте резюмето.
8. Морозов S, Исаков V, Коновалова М. Обогатената с фибри диета помага за контролиране на симптомите и подобрява подвижността на хранопровода при пациенти с неерозивна гастроезофагеална рефлуксна болест. Свят J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Вижте резюмето.
9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Влияние на люспа от Plantago ovata (диетични фибри) върху бионаличността и други фармакокинетични параметри на метформин при зайци с диабет. BMC Допълнение Altern Med. 2017 юни 7; 17: 298. Вижте резюмето.
10. Кодекс на федералните разпоредби, дял 21 (21CFR 201.319). Специфични изисквания за етикетиране - водоразтворими гуми, хидрофилни смоли и хидрофилни муцилоиди. Достъпно на www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Достъп на 3 декември 2016 г.
11. Кодекс на федералните разпоредби, дял 21 (21CFR 101.17). Предупреждение за етикетиране на храни, известие и декларации за безопасно боравене Достъпно на www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Достъп на 3 декември 2016 г.
12. Кодекс на федералните разпоредби, дял 21 (21CFR 101.81). Глава IB, част 101Е, раздел 101.81 „Здравни претенции: разтворими фибри от някои храни и риск от коронарна болест на сърцето (ИБС).“ Достъпно на www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Достъп на 3 декември 2016 г.
13. Semen plantaginis в: Монографии на СЗО за избрани лечебни растения, том 1. Световна здравна организация, Женева, 1999. Достъпно на http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Достъп до 26 ноември 1026 г.
14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Диетични фибри за намаляване на холестерола в кръвта. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Вижте резюмето.
15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Ефекти на разтворимите фибри (люспа Plantago ovata) върху плазмените липиди, липопротеини и аполипопротеини при мъже с исхемична болест на сърцето. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Вижте резюмето.
16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Потребление на Plantago ovata и колоректална смъртност в Испания, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Вижте резюмето.
17. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et al. Хидроразтворими фибри (люспа Plantago ovata) и леводопа I: експериментално проучване на фармакокинетичното взаимодействие. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Вижте резюмето.
18. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et al. Рандомизирано клинично проучване за оценка на ефектите от люспа Plantago ovata при пациенти с Паркинсон: промени във фармакокинетиката на леводопа и биохимичните параметри. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Вижте резюмето.
19. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. Лекарствени взаимодействия с диетичните фибри Plantago ovata обвивка. Експертно лекарство за наркотици Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Вижте резюмето.
20. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et al. Алергия към слабително съединение (Plantago ovata seed) сред здравните специалисти. J Изследвайте Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Вижте резюмето.
21. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C. и Gaddi, AV Различен ефект на хранителните добавки на псилиум и гуар върху контрола на кръвното налягане при пациенти с наднормено тегло с хипертония: шест месеца, рандомизирано клинично изпитване. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Вижте резюмето.
22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Проучване за оценка на ефекта от хранителните добавки с разтворими фибри (Minolest) върху нивата на липидите при нормални пациенти с хиперхолестеролемия. Ann Acad.Med Сингапур 1999; 28: 209-213. Вижте резюмето.
23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Острите ефекти на псилиума върху постпрандиалната липемия и термогенезата при мъже с наднормено тегло и затлъстяване. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Вижте резюмето.
24. Turnbull WH, Thomas HG. Ефектът на яйцевидните семена Plantago, съдържащи препарат, върху променливите на апетита, хранителните вещества и енергийния прием. Int J Затлъстяване Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Вижте резюмето.
25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Ефект на хидрофилна слуз при лечението на пациенти със затлъстяване. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Вижте резюмето.
26. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Ефектът от добавка на фибри в сравнение със здравословна диета върху телесния състав, липидите, глюкозата, инсулина и други рискови фактори на метаболитния синдром при лица с наднормено тегло и затлъстяване Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Вижте резюмето.
27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. Комбинираната терапия, включваща псилиум и растителни стероли, понижава LDL холестерола чрез модифициране на метаболизма на липопротеините при лица с хиперхолестеролемия. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Вижте резюмето.
28. Flannery J, Raulerson A. Хиперхолестеролемия: поглед върху евтиното лечение и спазването на лечението. J Am Acad Nurse Practice 2000; 12: 462-6. Вижте резюмето.
29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et al. Ефектът на psyllium plantago при леко до умерено пациенти с хиперхолестеролемия. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Вижте резюмето.
30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et al. Хипохолестеролемични ефекти на различни образуващи насипно състояние хидрофилни влакна като допълнение към диетичната терапия при лека до умерена хиперхолестеролемия. Arch Intern Med. 1991 август; 151: 1597-602. Вижте резюмето.
31. Neal GW, Balm TK. Синергични ефекти на псилиума при диетичното лечение на хиперхолестеролемия. South Med J 1990; 83: 1131-7. Вижте резюмето.
32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Липидопонижаваща ефикасност на псилиум хидрофилен муцилоид при неинсулинозависим захарен диабет с хиперлипидемия. Indian J Med Res 1994; 100: 237-41. Вижте резюмето.
33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Бисквитките, обогатени с псилиум или овесени трици, понижават плазмения LDL холестерол при нормални и хиперхолестеролемични мъже от Северно Мексико. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Вижте резюмето.
34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et al. Сравнение на хидрофилен муцилоид на псилиум и целулоза като допълнение към разумна диета при лечение на лека до умерена хиперхолестеролемия. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Вижте резюмето.
35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Ефекти на псилиума върху метаболизма на холестерола и липопротеините с ниска плътност при пациенти с хиперхолестеролемия. Ендокринология и метаболизъм 1997; 4: 141-50.
36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Понижаващи холестерола ефекти на зърнените култури с разтворими фибри като част от разумна диета за пациенти с лека до умерена хиперхолестеролемия. Am J Clin Nutr. 1990 декември; 52: 1020-6. Вижте резюмето.
37. CD на Summerbell, Manley P, Barnes D, Leeds A. Ефектите на псилиума върху липидите в кръвта при пациенти с хиперхолестеролемия. Journal of Human Nutrition & Dietetics. 1994: 7: 147-151.
38. MacMahon M, Carless J. Ispaghula обвивка при лечението на хиперхолестеролемия: двойно-сляпо контролирано проучване. J Cardiovasc Риск. 1998 юни; 5: 167-72. Вижте резюмето.
39. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et al. Зависим от времето и дозата ефект на псилиум върху серумните липиди при лека до умерена хиперхолестеролемия: мета-анализ на контролирани клинични проучвания. Eur J Clin Nutr. 2009 юли; 63: 821-7. Вижте резюмето.
40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. Сравнение на мебеверин с диетични съвети с високо съдържание на фибри и мебеверин плюс испагула при лечението на синдром на раздразнените черва: отворено, проспективно рандомизирано, паралелно групово проучване. Br J Clin Pract. 1990 ноември; 44: 461-6. Вижте резюмето.
41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Ефект на фибрите, спазмолитиците и ментовото масло при лечението на синдром на раздразнените черва: систематичен преглед и мета-анализ. BMJ. 2008 г., 13 ноември; 337: a2313. Вижте резюмето.
42. Arthurs Y, Fielding JF. Двойно сляпо проучване на испагула / полоксамер при синдром на раздразнените черва. Ir Med J. 1983 май; 76: 253. Вижте резюмето.
43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et al. Различни терапевтични режими при синдром на раздразнените черва. J Assoc Physicians India. 1984 декември; 32: 1041-4. Вижте резюмето.
44. Hotz J, Plein K. [Ефективност на люспите от семена на плантаго в сравнение с мозъка на пшеницата при честота на изпражненията и прояви на синдром на раздразненото дебело черво със запек]. Med Klin (Мюнхен). 1994 г. 15 декември; 89: 645-51. Вижте резюмето.
45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Разтворими или неразтворими фибри при синдром на раздразнените черва в първичната помощ? Рандомизирано плацебо контролирано проучване. BMJ. 2009 г. 27 август; 339: b3154. Вижте резюмето.
46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S, et al. Роля на обвивката от испагула при лечението на синдром на раздразнените черва (рандомизирано двойно-сляпо кръстосано проучване). J Assoc Physicians India. 1982 юни; 30: 353-5. Вижте резюмето.
47. Ritchie JA, Truelove SC. Лечение на синдром на раздразнените черва с лоразепам, хиосцин бутилбромид и обвивка на испагула. Br Med J. 1979 10 февруари; 1: 376-8. Вижте резюмето.
48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. Рандомизирано, проспективно сравнително проучване на смес от акациеви влакна, псилиеви влакна и фруктоза срещу полиетилен гликол 3350 с електролити за лечение на хроничен функционален запек в детска възраст. J Педиатър. 2012 октомври; 161: 710-5.e1. Вижте резюмето.
49. Odes HS, Madar Z.Двойно сляпо проучване на препарат за целандин, алоевера и псилиум лаксатив при възрастни пациенти със запек. Храносмилане. 1991; 49: 65-71. Вижте резюме.
50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et al. Рандомизирано клинично изпитване: сушени сливи (сини сливи) срещу псилиум за запек. Aliment Pharmacol Ther. 2011 април; 33: 822-8. Вижте резюме.
51. Dettmar PW, Sykes J. Многоцентрово, общо практическо сравнение на люспа от испагула с лактулоза и други лаксативи при лечението на прост запек. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Вижте резюмето.
52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. [Ефикасността на Plantago ovata като регулатор на чревния транзит. Двойно сляпо проучване в сравнение с плацебо]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 юли; 82: 17-22. Вижте резюмето.
53. Ashraf W, Park F, Lof J, et al. Ефекти от терапията с псилиум върху характеристиките на изпражненията, транзита на дебелото черво и аноректалната функция при хроничен идиопатичен запек. Aliment Pharmacol Ther. 1995 декември; 9: 639-47. Вижте резюмето.
54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et al. Висока доза пробиотична и пребиотична котерапия за индукция на ремисия на активна болест на Crohn. J Gastroenterol Hepatol. 2007 август; 22: 1199-204. Вижте резюмето.
55. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Ефектите от 12-седмично добавяне на фибри с псилиум или здравословна диета върху кръвното налягане и сковаността на артериите при лица с наднормено тегло и затлъстяване. Br J Nutr. 2012 март; 107: 725-34. Вижте резюмето.
56. Frape DL, Jones AM. Хронични и постпрандиални реакции на плазмения инсулин, глюкоза и липиди при доброволци, получаващи хранителни добавки с фибри. Br J Nutr. 1995 май; 73: 733-51. Вижте резюмето.
57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et al. Ефектите на псилиума върху липопротеините при пациенти с диабет тип II. Вижте резюмето.
58. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. Psyllium намалява значително серумната глюкоза и гликозилирания хемоглобин при амбулаторни пациенти с диабет. J Етнофармакол. 2005 14 ноември; 102: 202-7. Вижте резюмето.
59. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T, et al. Ефект на добавките с фибри върху хемороиди с вътрешно кървене. Хепатогастроентерология. 1996 ноември-декември; 43: 1504-7. Вижте резюмето.
60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. Диетата с високо съдържание на фибри намалява кървенето и болката при пациенти с хемороиди: двойно-сляпо проучване на Vi-Siblin. Ректум на дебелото черво. 1982 юли-август; 25: 454-6. Вижте резюмето.
61. Ganji V, Kies CV. Добавка на фибри от люспи от псилиум към диети от соево и кокосово масло при хора: ефект върху смилаемостта на мазнините и екскрецията на фекални мастни киселини. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Вижте резюмето.
62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Ефект от комбинирането на фибри от псилиум със симвастатин при понижаване на холестерола. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Вижте резюмето.
63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Благоприятен ефект от растителна протеинова диета, допълнена с псилиум плантаго при пациенти с чернодробна енцефалопатия и захарен диабет (резюме). Гастроентерология 1985; 88: 901-7. Вижте резюмето.
64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Ефектът на Metamucil върху постпрандиалната кръвна глюкоза и плазмения стомашен инхибиторен пептид при инсулинозависими диабетици (резюме). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Вижте резюмето.
65. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et al. Терапевтични ефекти на псилиум при пациенти с диабет тип 2. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Вижте резюмето.
66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM и др. Диетата с високо съдържание на фибри при ХИВ-позитивни мъже е свързана с по-нисък риск от развитие на отлагане на мазнини. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Вижте резюмето.
67. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Влияние на две диетични фибри върху оралната бионаличност и други фармакокинетични параметри на етинилестрадиола. Контрацепция 2000; 62: 253-7. Вижте резюмето.
68. Робинсън DS, Бенджамин DM, McCormack JJ. Взаимодействие на варфарин и несистемни стомашно-чревни лекарства. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Вижте резюмето.
69. FDA Talk Paper. FDA позволява на храни, съдържащи псилиум, да предявят здравни претенции за намаляване на риска от сърдечни заболявания. 1998. Достъпно на: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. Диетичният протеин и разтворимите фибри намаляват амбулаторното кръвно налягане при лекуваните хипертоници. Хипертония 2001; 38: 821-6 .. Вижте резюмето.
71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Ефективност за понижаване на липидите и глюкозата на Plantago Psyllium при диабет тип II. J Диабетни усложнения 1998; 12: 273-8. Вижте резюмето.
72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Влияние на пшеничните трици и на насипно образуващата се испагюла катарзисна върху бионаличността на дигоксин при гериатрични пациенти. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. Вижте резюмето.
73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, et al. Лечение на съмнение за диария след холецистектомия с хидрофилен муцилоид на псилиум. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Вижте резюмето.
74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Смилаемост и обемен ефект на люспите на испагула при здрави хора. Gut 1994; 35: 1747-52 .. Вижте резюмето.
75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et al. Понижаващи холестерола ефекти на хидрофилния муцилоид на псилиум за мъже с хиперхолестеролемия. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Вижте резюмето.
76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Ефект на добавките от фибри върху видимата абсорбция на фармакологичните дози рибофлавин. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Вижте резюмето.
77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Запек при болестта на Паркинсон: обективна оценка и отговор на псилиум. Mov Disord 1997; 12: 946-51 .. Вижте резюмето.
78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Намаляване на гликемичния индекс на храната чрез акарбоза и слуз Plantago psyllium. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Вижте резюмето.
79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Дългосрочно двойно-сляпо проучване върху влиянието на диетичните фибри върху екскрецията на фекални жлъчни киселини при ювенилен улцерозен колит. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Вижте резюмето.
80. Rossander L. Ефект на диетичните фибри върху усвояването на желязо при човека. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Вижте резюмето.
81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et al. Psyllium превъзхожда докузат натрий за лечение на хроничен запек. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7 .. Вижте резюмето.
82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Люспата от Ispaghula може да облекчи стомашно-чревните симптоми при язвен колит в ремисия. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Вижте резюмето.
83. Daggy BP, O’Connell NC, Jerdack GR, et al. Адитивен хипохолестеролемичен ефект на псилиум и холестирамин в хамстера: влияние върху профилите на фекален стерол и жлъчни киселини. J Lipid Res 1997; 38: 491-502 .. Вижте резюмето.
84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Ефекти на хидрофилния муцилоид на псилиум върху синтеза на LDL-холестерол и жлъчни киселини при мъже с хиперхолестеролемия. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. Вижте резюмето.
85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Psyllium за намаляване на свързаните с холестирамин стомашно-чревни симптоми при лечението на първична хиперхолестеролемия. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Вижте резюмето.
86. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et al. Механизми на запек при възрастни хора и ефекти на фибрите в сравнение с плацебо. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9 .. Вижте резюмето.
87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Ефектите на хидрофилния муцилоид на псилиум върху диарията при пациенти с ентерално хранене. Heart Lung 1997; 26: 229-37 .. Вижте резюмето.
88. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Диетични фибри и химиопрофилактичното моделиране на канцерогенезата на дебелото черво. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Вижте резюмето.
89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Read NW. Ефектът на ispaghula (Fybogel и Metamucil) и гума гуар върху глюкозния толеранс при човека. Br J Nutr 1984; 51: 371-8 .. Вижте резюмето.
90. Little P, Trafford L. Диетични фибри и бъбречна недостатъчност: сравнение на стеркулия и испагула. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Вижте резюмето.
91. Шалер ДР. Анафилактична реакция на „Heartwise“. N Engl J Med 1990; 323: 1073.
92. Каплан MJ. Анафилактична реакция на „Heartwise“. N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Вижте резюмето.
93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Антигенен и алергенен анализ на компонентите на семена от псилиум. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76 .. Вижте резюмето.
94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Анафилактични реакции към зърнени култури, съдържащи псилиум. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8 .. Вижте резюмето.
95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Psyllium намалява липидите в кръвта при мъже и жени с хиперлипидемия. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Вижте резюмето.
96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et al. Комбинирана терапия с колестипол и псилиум муцилоид при пациенти с хиперлипидемия. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Вижте резюмето.
97. CD на Jensen, Haskell W, Whittam JH. Дългосрочни ефекти на водоразтворимите диетични фибри при лечението на хиперхолестеролемия при здрави мъже и жени. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Вижте резюмето.
98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Вискозни влакна, здравни претенции и стратегии за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Вижте резюмето.
99. Бобров AM. Мизопростол, диария и псилиум муцилоид. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Вижте резюмето.
100. Мисра С.П., Торат В.К., Сачдев Г.К., Ананд Б.С. Дългосрочно лечение на синдром на раздразнените черва: резултати от рандомизирано контролирано проучване. Q J Med 1989: 73: 931-9. Вижте резюмето.
101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et al. Оптимална дозировка на обвивка от испагула при пациенти със синдром на раздразненото черво: корелация на облекчаване на симптомите с цялото време на преминаване на червата и теглото на изпражненията. Gut 1987; 28: 150-5. Вижте резюмето.
102. Приоритет А, Whorwell PJ. Двойно сляпо проучване на ispaghula при синдром на раздразненото черво. Gut 1987; 28: 1510-3. Вижте резюмето.
103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Терапия с псилиум при синдром на раздразненото черво. Двойно сляпо изпитание. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Вижте резюмето.
104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Сравнителна лаксация на псилиум със и без сена при амбулаторна запек. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Вижте резюмето.
105. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Ефект на насипно образуващ катарзис върху диария при пациенти, хранени с тръба. Сърдечен бял 1991; 20: 409-13. Вижте резюмето.
106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Лечение на хронична диария: лоперамид срещу обвивка от испагула и калций. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Вижте резюмето.
107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Неферментиралият гелен компонент на люспите от семена на псилиум насърчава разхлабването като смазка при хората. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Вижте резюмето.
108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. Добавката с диетични фибри подобрява фекалната инконтиненция. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Вижте резюмето.
109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Ефект на псилиум, калциев поликарбофил и пшенични трици върху секреторна диария, индуцирана от фенолфталеин. Гастроентерология 1993; 104: 1007-12. Вижте резюмето.
110. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Потенциален синергизъм между пшенични трици и псилиум: засилено инхибиране на рак на дебелото черво. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Вижте резюмето.
111. Гербер М. Рак на влакната и гърдата: още една част от пъзела - но все още непълна картина. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Вижте резюмето.
112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem, причиняващ езофагеална обструкция при болестта на Паркинсон. Неврология 1999; 52: 670-1. Вижте резюмето.
113. Шнайдер RP. Perdiem причинява въздействие върху хранопровода и безоари. South Med J 1989; 82: 1449-50. Вижте резюмето.
114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Анафилаксия след поглъщане на зърнени култури, съдържащи псилиум. JAMA 1990; 264: 2534-6. Вижте резюмето.
115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Микронизирана пречистена флавонидна фракция се сравнява благоприятно с лигиране на ластик и само влакна при лечението на кървящи хемороиди. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Вижте резюмето.
116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Разтворимите фибри усилват хипохолестеролемичния ефект на диета стъпка I в детска възраст. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Вижте резюмето.
117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et al. Обогатена с псилиум зърнена култура за лечение на хиперхолестеролемия при деца: контролирано, двойно-сляпо, кръстосано проучване. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Вижте резюмето.
118. Денисън BA, Levine DM. Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано, двупериодно кръстосано клинично изпитване на псилиеви влакна при деца с хиперхолестеролемия. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Вижте резюмето.
119. Kwiterovich PO. Ролята на фибрите в лечението на хиперхолестеролемия при деца и юноши. Педиатрия 1995; 96: 1005-9. Вижте резюмето.
120. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE и др. Ефектът от акациева смола и водоразтворима смес от диетични фибри върху липидите в кръвта при хората. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Вижте резюмето.
121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, но не и псилиум, увеличава концентрациите на метан и серумен ацетат при хора при хора. Am J Clin Nutr 199; 55: 719-22. Вижте резюмето.
122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Десет различни диетични фибри имат значително различен ефект върху серумните и чернодробните липиди на плъхове, хранени с холестерол. J Nutr 1994; 124: 78-83. Вижте резюмето.
123. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Ефект на люспа и семена от Plantago ovata (psyllium) върху метаболизма на стероли: проучвания при нормални и илеостомични пациенти. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Вижте резюмето.
124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. понижаващи холестерола ефекти на семената на псилиум, свързани с метаболизма на уреята. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Вижте резюмето.
125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et al. Ефект на псилиум при хиперхолестеролемия при два приема на мононаситени мастни киселини. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Вижте резюмето.
126. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, et al. Понижаващи холестерола ефекти на хидрофилния муцилоид на псилиум. Допълнителна терапия към разумна диета за пациенти с лека до умерена хиперхолестеролемия. JAMA 1989; 261: 3419-23. Вижте резюмето.
127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. Вискозни и невискозни влакна, неабсорбиращи се и въглехидрати с нисък гликемичен индекс, липиди в кръвта и коронарна болест на сърцето. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Вижте резюмето.
128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Ефект на метода на приложение на псилиум върху гликемичния отговор и усвояемостта на въглехидратите. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Вижте резюмето.
129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Начинът на приложение влияе върху серумния понижаващ холестерола ефект на псилиума. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Вижте резюмето.
130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et al. Понижаващият холестерола ефект на зърнена закуска, съдържаща фибри от псилиум. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Вижте резюмето.
131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Понижаващи холестерола ефекти на обогатена с псилиум зърнена култура като допълнение към разумна диета при лечение на лека до умерена хиперхолестеролемия. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Вижте резюмето.
132. Pastors JG, Blaisdell PW, Balm TK, et al. Psyllium фибрите намаляват повишаването на концентрациите на глюкоза и инсулин след хранене при пациенти с неинсулинозависим диабет. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Вижте резюмето.
133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et al. Английски живовляк и псилиум: липса на кръстосана алергенност чрез кръстосана имуноелектрофореза. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Вижте резюмето.
134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Добавки с калций и фибри за предотвратяване на рецидив на колоректален аденом: рандомизирано интервенционно проучване. Проучвателна група на Европейската организация за превенция на рака. Lancet 2000; 356: 1300-6. Вижте резюмето.
135. FDA, Ctr Безопасност на храните, Приложен Nutr. FDA позволява на храни, съдържащи псилиум, да предявяват здравни претенции за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Достъпно на: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
136. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et al. Обогатените с псилий зърнени храни понижават общия кръвен холестерол и LDL холестерола, но не и HDL холестерола при възрастни с хиперхолестеролемия: резултати от мета-анализ. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Вижте резюмето.
137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et al. Дългосрочни ефекти от консумацията на храни, съдържащи люспи от семена на псилиум върху серумните липиди при пациенти с хиперхолестеролемия. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Вижте резюмето.
138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et al. Дългосрочни понижаващи холестерола ефекти на псилиума като допълнение към диетичната терапия при лечението на хиперхолестеролемия. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Вижте резюмето.
139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Воден екстракт от корен от валериана (Valeriana officinalis L.) подобрява качеството на съня при човека. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Вижте резюмето.
140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Умереност на индуцирана от лактулоза диария от псилиум: ефекти върху подвижността и ферментацията. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Вижте резюмето.
141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Стомашно-чревните странични ефекти на орлистат могат да бъдат предотвратени чрез едновременно предписване на естествени влакна (псилиум муцилоид). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Вижте резюмето.
142. Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Понижаващи холестерола ефекти на диетичните фибри: мета-анализ. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Вижте резюмето.
143. Wolever TM, Robb PA. Ефект на гуар, пектин, псилиум, соев полизахарид и целулоза върху дишането на водород и метан при здрави индивиди. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Вижте резюмето.
144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Разтворимите диетични фибри предпазват от образуването на холестерол в жлъчния камък. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Вижте резюмето.
145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, et al. Рандомизирано клинично изпитване на семена Plantago ovata (диетични фибри) в сравнение с месаламин за поддържане на ремисия при язвени колити (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Вижте резюмето.
146. Фернандес R, Phillips SF. Компонентите на фибрите свързват желязото in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Вижте резюмето.
147. Фернандес R, Phillips SF. Компонентите на фибрите влошават усвояването на желязо при кучето. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Вижте резюмето.
148. Freeman GL. Свръхчувствителност към псилиум. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Вижте резюмето.
149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Индуцирана от лаксатив на псилиум анафилаксия, астма и ринит. Алергия 1996; 51: 266-8. Вижте резюмето.
150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Анафилактичен шок поради поглъщане на лаксатив на псилиум. Алергия 1983; 38: 363-5. Вижте резюмето.
151. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Оценка на ефективността на липидопонижаващата терапия (сепвестранти на жлъчните киселини, ниацин, псилиум и ловастатин) за лечение на хиперхолестеролемия при ветерани. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Вижте резюмето.
153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Ефикасност на псилиум за намаляване на нивата на серумен холестерол при пациенти с хиперхолестеролемия при диети с високо или ниско съдържание на мазнини. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Вижте резюмето.
154. Chan EK, DJ Schroeder. Псилиум при хиперхолестеролемия. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Вижте резюмето.
155. Jalihal A, Kurian G. Терапия на Ispaghula при синдром на раздразнените черва: подобряването на цялостното благосъстояние е свързано с намаляване на недоволството на червата. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Вижте резюмето.
156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Понижаващи холестерола ефекти на готови за консумация зърнени храни, съдържащи псилиум. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Вижте резюмето.
157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et al. Ефекти на псилиума върху глюкозните и серумните липидни отговори при мъже с диабет тип 2 и хиперхолестеролемия. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Вижте резюмето.
158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et al. Ефекти на понижаване на холестерола от приема на псилиум в допълнение към диетичната терапия при мъже и жени с хиперхолестеролемия: мета-анализ на 8 контролирани проучвания. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Вижте резюмето.
159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Гигантски безоар на дебелото черво: лекарствен безоар, дължащ се на люспите от семена на псилиум. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Вижте резюмето.
160. Perlman BB. Взаимодействие между литиеви соли и обвивка от испагула. Lancet 1990; 335: 416. Вижте резюмето.
161. Etman M. Ефект на насипно образуващ лаксатив върху бионаличността на карбамазепин при човека. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Ефект на диетичните фибри върху ректосигмоидната подвижност при пациенти със синдром на раздразнените черва: Контролирано, кръстосано проучване. Гастроентерология 1990; 98: 66-72. Вижте резюмето.
163. Covington TR, et al. Наръчник за лекарства без рецепта. 11-то изд. Вашингтон, DC: Американска фармацевтична асоциация, 1996.
164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR за билкови лекарства. 1-во изд. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Наръчник по ботаническа безопасност на Американската асоциация на билковите продукти. Бока Ратон, Флорида: CRC Press, LLC 1997.

Последен преглед - 16.11.2020 г.