Попитайте експерта: Въпроси, които не сте знаели да зададете за секса след менопаузата

Съдържание

• Как менопаузата ще повлияе на сексуалното ми желание? Ще бъде ли различно и след менопаузата?
• Какво причинява секса да бъде болезнен след менопаузата? Може ли да се предотврати?
• Чести ли са болезнен секс след менопаузата?
• Ами ако имам друго състояние, което ме кара да изпитвам болезнен секс? Ще се влоши ли с менопаузата? Или да останете същите?
• Какъв вид лечение се предлага при болезнен секс по време на менопаузата?
• Има ли други видове допълнителни терапии, които могат да помогнат за подобряване на сексуалния ми живот след менопаузата?
• Как да говоря с партньора си какво да очаквам? Ами ако имат въпроси, на които не мога да отговоря?

Как менопаузата ще повлияе на сексуалното ми желание? Ще бъде ли различно и след менопаузата?

Загубата на естроген и тестостерон по време на менопаузата причинява промени в тялото и сексуалното желание. Намаляването на нивата на естроген може да доведе до вагинална сухота, горещи вълни, нощно изпотяване и промени в настроението. Това може да повлияе на женската възбуда, шофиране и физическо удоволствие.

Какво причинява секса да бъде болезнен след менопаузата? Може ли да се предотврати?

Половият акт може да бъде болезнен поради загуба на естроген във вагиналните тъкани. Има намалено кръвоснабдяване на влагалището, което може да намали вагиналното смазване. Изтъняването на вагиналните стени може да доведе до атрофия, което кара влагалището да стане по-малко еластично и сухо. Това води до болка по време на полов акт.

Това е често срещан проблем, но не всички жени изпитват вагинална сухота. Редовното сношение и вагиналната активност могат да поддържат вагиналните мускули в тонус, да стимулират притока на кръв и да спомогнат за запазването на еластичността.

Чести ли са болезнен секс след менопаузата?

Да. Около 10 процента от жените в САЩ изпитват ниско сексуално желание. Съобщава се в проучвания със скорост от 12% сред жените на средна възраст и 7% при жени на възраст 65 или повече години.

Ами ако имам друго състояние, което ме кара да изпитвам болезнен секс? Ще се влоши ли с менопаузата? Или да останете същите?

Потенциално. Загубата на хормони може да засегне други органи на тялото.

В зависимост от основното състояние загубата на естроген може да засегне пикочно-половата система. В резултат на това може да получите по-чести инфекции на пикочните пътища или генитален пролапс и инконтиненция. Загубата на естроген може да изостри и други вагинални разстройства като вагинит, вулвит или лишейни разстройства.

Какъв вид лечение се предлага при болезнен секс по време на менопаузата?

Налични са различни методи, които помагат да се управлява болезнен полов акт.

Редовната сексуална активност поддържа здравословна вагинална среда и еластичност чрез увеличаване на притока на кръв. Лубрикантите и овлажнителите като K-Y и Replens могат да осигурят облекчение по време на полов акт.

Лечението с рецепта включва вагинален естроген, който се предлага като крем, вагинален пръстен или таблетка. Тази форма на естроген се прилага локално върху влагалището и е по-безопасна от системните форми на естроген.

Оралните форми на естроген включват конюгирани естрогени (Premarin) и естрадиол (Estrace). Те осигуряват системно облекчение от симптомите на менопаузата. Рисковете от тази форма на терапия трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар. Естрогенът може да бъде доставен и чрез пластир.

Неестрогенните лекарства, които подобряват вагиналната дебелина, включват оспемифен (Osphena), дневно хапче и прастерон (Intrarosa), вагинално доставена стероидна вложка.

Има ли други видове допълнителни терапии, които могат да помогнат за подобряване на сексуалния ми живот след менопаузата?

Соеви естрогени, естествени билки и кремове. Други модалности, които могат да подобрят сексуалния ви живот, включват редовни упражнения, сън от седем до осем часа всяка вечер и ядене на правилните храни. Сексуалната терапия и вниманието също са доказани като успешни при много двойки.

Как да говоря с партньора си какво да очаквам? Ами ако имат въпроси, на които не мога да отговоря?

Проведете откровена дискусия с партньора си за начините, по които менопаузата ви засяга. Ако изпитвате умора, вагинална сухота или липса на желание, общуването с партньора може да ви помогне да намалите тревожността си относно представянето.

Кажете на партньора си какво е удобно и какво е болезнено. Опитайте да го обсъдите с вашия първичен лекар или OB-GYN. Често се наблюдава спад на либидото и болезнен полов акт. Много пъти вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да ви насочи към лечение. Лекарствата и алтернативните терапии могат да помогнат.