Хромотерапия: какво представлява, ползи и как се прави

Съдържание

• Какви са ползите
• За какво е
• Как се прави
• Къде да го направя
• Грижа за

Хромотерапията е вид допълващо лечение, което използва вълни, излъчвани от цветове като жълто, червено, синьо, зелено или оранжево, действащи върху телесните клетки и подобряващи баланса между тялото и ума, като всеки цвят има терапевтична функция.

При тази терапия могат да се приложат различни инструменти, като например цветни лампи, дрехи, храна, цветни прозорци или соларизирана вода.

В допълнение, ползите от хромотерапията или цветната терапия са разнообразни, което може да генерира усещане за благополучие и дори да облекчи симптомите на някои заболявания като високо кръвно налягане и депресия, които могат да се извършват в здравен център или болница, с медицински упълномощаване.

Какви са ползите

Хромотерапията е вид лечение, което има следните предимства:

• Облекчаване на симптомите на конкретно заболяване чрез определен цвят;
• Подобряване на физическото и психическото благосъстояние;
• Намалена физическа умора;
• Намалени нарушения на съня;
• Помощ при лечение на главоболие;
• Стимулиране на централната нервна система.

В допълнение, хромотерапията често се използва като допълващо лечение, тъй като подобрява функционирането на сърцето и следователно подобрява кръвообращението.

За какво е

Поради своите предимства, хромотерапията може да се използва при различни видове здравословни проблеми като треска, безсъние, диабет, психични заболявания, хипертония, сезонно афективно разстройство, рани и ставни заболявания, но трябва да се използва като допълваща практика и не трябва заменете конвенционалното лечение, посочено от лекаря.

Има някои случаи, в които хромотерапията се използва широко, както при прилагането на синя светлина при новородени с жълтеница и при хора, които имат заразени рани. В допълнение, използването на розова светлина може да помогне при лечението на хора с депресия, тъй като спомага за увеличаване на някои вещества, които подобряват настроението, като серотонин.

Как се прави

Хромотерапията се извършва с помощта на устройства, които излъчват светлина с различни цветове и че светлината може да се излъчва директно върху кожата или човек може да е в контакт със светлината в затворена стая и може да лежи или седи.

Изборът на болка зависи от индикацията на терапевта, а най-използваните цветове са червено, оранжево, жълто, зелено, синьо и виолетово. Червените, оранжевите и жълтите цветове могат да бъдат класифицирани като топли, които са стимулиращи, докато зелените, сините и виолетовите цветове се наричат ​​студени цветове и са свързани с успокояващия ефект. Научете повече за значението на цветовете в хромотерапията.

Къде да го направя

Хромотерапията е известна като интегративна или допълваща практика, така че тя трябва да се извършва с разрешение на лекаря и конвенционалното лечение не трябва да се изоставя. Този тип лечение се предлага в здравните центрове в някои градове и може да се предложи от SUS, но за това е необходимо да се проследят семейният лекар и медицинската сестра.

Някои болници и клиники също предлагат лечение с хромотерапия, но е важно то да се извършва от професионалисти и терапевти, обучени и квалифицирани за този тип практика.

Грижа за

Въпреки че има ползи за здравето, хромотерапията може да има нежелани ефекти, ако цветовете не се използват правилно или ако са направени от нетренирани професионалисти.

В допълнение, цветовете на червените и оранжевите тонове не трябва да се използват от хора с висока температура или много нервни, тъй като тези цветове могат да засилят тези симптоми, както и хората, страдащи от подагра, не трябва да използват сини и виолетови цветове за причиняване усещане за влошаване на симптомите на заболяването.