Депресия в детството: Как да помогнем на детето си

Съдържание

• Повече от сините
• Как изглежда депресията при дете?
• Предупредителните знаци детето може да има депресия
• Риск от самоубийство
• Какво причинява детска депресия?
• Рискове от детска депресия
• Как да помогнем на дете, което има депресия
• терапия
• лечение
• Как да намерите помощ за дете с депресия

Повече от сините

Депресията в детството е различна от настроеното дете, което понякога изглежда понижено или разстроено. Децата, като възрастните, имат моменти, когато се чувстват „сини“ или тъжни. Емоционалните колебания са нормални.

Но ако тези чувства и поведение продължават повече от две седмици, те може да са признак на афективно разстройство като депресия.

Депресията не е болест само за възрастни. Децата и юношите могат и развият депресия. Децата могат да останат недиагностицирани и нелекувани, защото родителите и полагащите грижи могат да се борят да разпознаят признаците на разстройството.

Депресията засяга около 3 процента от американските деца. Постоянната тъга и симптоми могат да пречат на ежедневието, да прекъснат училищните и социалните дейности.

Депресията в детството е сериозен проблем с психичното здраве, но е лечим. Прочетете, за да научите повече за признаците, симптомите, причините и рисковете, свързани с депресията в детството.

Как изглежда депресията при дете?

Децата с депресия често изпитват много от същите симптоми на депресия като юношите и възрастните. Въпреки това децата може да изпитват трудности да изразят себе си и тези чувства поради ограничения си емоционален речник.

• тъга или ниско настроение
• чувства на безнадеждност
• чувства на безполезност
• чувство на вина гняв или раздразнителност
• плач
• ниска енергия
• затруднена концентрация
• мисли за самоубийство

Децата с депресия може да не изпитат всички тези симптоми. Някои може да са по-изявени от други.

Предупредителните знаци детето може да има депресия

Предупредителните признаци на депресия са емоции или промени, които родителите и полагащите грижи могат да видят сами.

Децата може да не са сигурни как да изразят чувствата си към вас или може да не желаят. Тези предупредителни знаци могат да се появят при деца с депресия:

• раздразнителност или гняв
• промени в поведението и темперамента
• повишен или намален апетит
• повишен или намален сън
• емоционални или вокални изблици
• често изразяване на физическо заболяване, като главоболие или болки в стомаха
• намалена концентрация
• неподчинение
• спад в представянето в училище
• изразяване на отрицателно мислене (самокритични коментари или оплакване)
• говорим за смърт или за умиране

Риск от самоубийство

Депресията в детството може да предизвика мисли за самоубийство, дори самоубийствено поведение. Всъщност самоубийството е третата водеща причина за смърт на деца на възраст от 5 до 14 години.

Ако детето ви е диагностицирано с депресия или подозирате, че може да е депресирано, важно е да ги наблюдавате за предупредителни знаци и да им помогнете да намерят помощ.

• множество симптоми на депресия
• социална изолация
• повишено проблемно поведение
• говорим за самоубийство, смърт или умиране
• да говорим за безнадеждност или да се чувстваме безпомощни
• чести злополуки
• употреба на вещества
• интерес към оръжията

Какво причинява детска депресия?

Депресията в детството може да е резултат от комбинация от фактори. Тези рискови фактори сами по себе си може да не представляват разстройство на настроението, но могат да играят роля.

Тези рискови фактори увеличават шансовете на детето за развитие на депресия:

• Физическо здраве. Децата с хронични или тежки медицински състояния са по-склонни към депресия. Това включва затлъстяването.
• Стресови събития. Промените у дома, в училище или с приятели могат да увеличат риска на детето за депресивни симптоми.
• Околен свят. Хаотичен или стресиращ домашен живот може да изложи детето на по-голям риск от разстройство на настроението като депресия.
• Семейна история. Децата, които имат членове на семейството с нарушения в настроението или депресия, може да са по-склонни да развият депресия в ранна възраст.
• Биохимични дисбаланси. Неравномерните нива на определени хормони и химикали могат да повлияят на работата на мозъка. Това може да увеличи риска от депресия.

Рискове от детска депресия

Депресията в детството е сериозно състояние, но е лечимо. Ако обаче не се лекува, децата могат да имат последствия за много години напред.

Тези усложнения включват:

• самоубийствени мисли или поведение
• влошаване на симптомите
• повишен риск от развитие на депресия, която е по-лоша или продължителна по-късно
• тежки депресивни епизоди
• други разстройства на настроението

Как да помогнем на дете, което има депресия

Лечението на деца с депресия включва терапия и предписване на лекарства. Някои деца могат да се възползват от едно от тях - други могат да използват комбинация.

Това не са лечение през целия живот. Лекарят на вашето дете ще предпише план за лечение и той ще реши кога е подходящо детето ви да спре да го използва.

Планът за лечение на детска депресия често зависи от тежестта на симптомите. Добрата новина е, че правилната грижа може да помогне на вашето дете да намери облекчение от техните симптоми.

терапия

Ако детето е диагностицирано с депресия, първата линия на лечение често е психотерапия. Този тип терапия може да се справи с емоционалните и жизнените фактори, които повишават риска на детето за депресия, като околна среда и стресови събития.

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) обикновено се използва за лечение на депресия. Този тип терапия включва разговор чрез емоции и преживявания, анализ на области за промени и намиране на активни начини за извършване на тези промени.

За малките деца традиционната беседова терапия може да не е толкова ефективна поради ограничения си речник. Игра терапията, която използва играчки и забавления, може да помогне на децата да се научат да засилват своите чувства и преживявания. Арт терапията, която използва рисуване, рисуване и други художествени техники, е вид експресивна терапия, която може да помогне на децата да се справят и със симптомите на депресия.

лечение

Към 2015 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) разполага с пет антидепресанта за лечение на MDD при деца. Тези препоръки варират според възрастта, така че лекарят ще вземе предвид възрастта на вашето дете, когато избере най-доброто лекарствено лечение.

Според американското Министерство на здравеопазването и човешките услуги (HHS) при лечението на деца с MDD могат да се използват следните лекарства:

• Zoloft & circledR; (Сертралин)
• Lexapro & circledR; (Есциталопрам)
• Лувокс & circledR; (Флувоксамин)
• Anafranil & circledR; (Кломипрамин)
• Prozac и circledR; (Флуоксетин)

Рядък страничен ефект от тези лекарства при деца може да бъде повишен риск от самоубийство. Родителите и полагащите грижи за деца, които приемат това лекарство, се насърчават да следят внимателно детето си за промени и да потърсят незабавна помощ от лекар, ако се загрижат.

Децата, приемащи някое от тези лекарства, не трябва да спират да ги приемат без разрешение от лекаря. Отказът от лекарството може да доведе до значителни странични ефекти.

Как да намерите помощ за дете с депресия

Лечението на депресията в детска възраст започва с намирането на подходящия доставчик и правилния тип лечение.

Тези стъпки могат да помогнат.

1. Говорете с детето си. Въпреки че може да е трудно, опитайте се да проведете разговор с детето си за това, което то чувства и изпитва. Някои деца ще се отворят. Това ще ви помогне да разберете какво се случва.

2. Водете си бележки. Ако детето ви няма да говори с вас, водете дневник за наблюдаеми промени и знаци. Това може да помогне на лекар да види тенденциите в поведението.

3. Говорете с педиатъра. Лекарят на детето ви първо ще иска да изключи физически проблеми, които биха могли да обяснят симптомите. Това може да изисква поредица от кръвни изследвания и физически преглед.

4. Намерете специалист. Ако педиатърът на вашето дете смята, че проблемът е нарушение на настроението като депресия, може да ви препоръча на специалист, например психолог или психиатър. Тези лекари са обучени да разпознават и лекуват детска депресия.

Когато се срещнете със специалиста на детето си, тези въпроси може да ви помогнат да започнете разговор.

• Какво е нормално и кое не? Можете да прегледате знаците, които сте виждали, за да разберете дали те могат да бъдат проблемни или нормални.
• Как ще диагностицирате детето ми? Попитайте за процеса и какво е необходимо от вас и вашето дете.
• Какви са възможните лечения? Това ще ви даде разбиране за подхода на лекаря към лечението. Например, може да решите, че искате да използвате лекар, който се опитва терапия преди медикаменти.
• Каква е моята роля? Като родител е нормално да се тревожите за физическото и емоционалното здраве на детето си. Попитайте лекаря от какво имат нужда от вас в този процес. Някои родители ще преминат през индивидуална терапия, за да им помогнат да се научат как да взаимодействат с децата си по различен начин.