Висок кортизол: какво може да бъде, симптоми и как да изтеглите

Съдържание

• Основни причини
• Възможни симптоми и ефекти върху тялото
• Как да намалим нивата на кортизол
• Защо бременността увеличава кортизола

Високият кортизол се причинява от консумацията на кортикостероиди за повече от 15 дни или от увеличаване на производството на този хормон в надбъбречните жлези, дължащо се на хроничен стрес или някакъв тумор.

Когато се подозира този проблем, поради отрицателните ефекти на излишния кортизол, като наддаване на тегло, високо кръвно налягане, диабет и остеопороза, общопрактикуващият лекар може да назначи тест за кортизол, като измери кръв, урина или слюнка.

Контролът на този хормон се извършва с физическа активност и консумация на храни, които контролират стреса и кръвната захар, като ямс, овес, яйца, ленено семе и мляко, например. Въпреки това, когато високите нива на кортизол са тежки, е необходимо лечение на базата на лекарства или дори операция, ръководено от ендокринолога.

Основни причини

Използването на кортикостероидни лекарства, като преднизон или дексаметазон, за повече от 15 дни е най-честата форма на излишък на кортизол в кръвта, но други причини са:

• Хроничен стрес и нередовен сън: те могат да дерегулират производството на кортизол и да предизвикат увеличаване в организма;
• Дисфункция на надбъбречните жлези: причинени от наличието на тумор или от дерегулацията на неговите клетки, което може да произведе излишен кортизол;
• Мозъчен тумор: може да стимулира секрецията на кортизол от надбъбречните жлези.

Стресът обикновено причинява лека промяна в стойностите на кортизола, докато най-интензивното и тежко повишаване се причинява от директни промени в надбъбречните жлези и мозъка.

Възможни симптоми и ефекти върху тялото

Когато се произвежда в надбъбречните жлези, кортизолът се освобождава в кръвообращението с цел регулиране на функциите на организма. Въпреки това, когато е в излишък и за дълъг период от време, това може да причини лоши последици като:

• Повишено тегло, обиколка на талията и подуване, чрез задържане на течности и преразпределение на телесните мазнини;
• Диабет и повишени нива на кръвната захар, чрез стимулиране на действието на черния дроб да произвежда глюкоза;
• Остеопороза, чрез намаляване на усвояването на калция от организма и намаляване на колагена;
• Повишен стрес, раздразнителност и депресия, като предизвиква освобождаване на адреналин и чрез директно действие в мозъка;
• Висок холестерол, чрез увеличаване на производството на мазнини от черния дроб и освобождаване в циркулацията;
• Намаляване на мускулите и слабост, тъй като намалява производството на протеини и разгражда протеините в тъканите;
• Високо налягане, за причиняване на задържане на натрий и течност и за увеличаване на освобождаването на адреналин в циркулацията;
• Намаляване на защитните сили на организма, чрез инхибиране на възпалението и имунитета;
• Повишени нива на мъжките хормони върху тялото, което при жените може да причини нежелани признаци, като излишна коса, удебеляване на гласа и косопад;
• Промени в менструалния цикъл и трудности при забременяване, за дерегулация на женски хормони;
• Крехкост на кожата, увеличаване на рани, кожни дефекти и стрии, чрез намаляване на колагена и намаляване на лечебния ефект на тялото.

Името на тези промени, причинени от хроничното повишаване на кортизола, е синдром на Кушинг. Когато се подозира този синдром или повишаване на кортизола, общопрактикуващият лекар или ендокринолог може да назначи изследвания на кръв, урина или слюнка, които демонстрират повишаване на този хормон в организма.

Ако тези тестове са с висока стойност, лекарят след това ще изследва причината за излишък на кортизол, чрез клинична оценка и чрез томография или ЯМР, корем и мозък, PET или сцинтиграфия.

Научете повече за това как се прави тестът за кортизол.

Как да намалим нивата на кортизол

Тъй като кортизолът е тясно свързан с емоционалната система, добър начин за регулиране на кортизола е намаляването на стреса и безпокойството, с психотерапия и свободно време. Освен това упражняването на физическа активност и яденето на храни, богати на протеини и калий, като яйца, мляко и млечни продукти, риба, овес, бадеми, кестени, чиа и ленени семена, също могат да помогнат.

Сега, ако излишъкът от кортизол е причинен от употребата на кортикостероиди, той трябва да се премахва постепенно, в продължение на няколко дни, под ръководството на общопрактикуващия лекар или ендокринолог.

Когато причината за повишаването, кортизолът е по-сериозен, като тумор, лечението се извършва с използване на лекарства за контрол на количеството на хормона, като например метирапон, аминоглутетимид и операцията за отстраняване на този тумор, което ще бъде решено и програмирано между пациента, ендокринолога и хирурга.

Научете как да правите естествено лечение, което помага за контролиране на високия кортизол.

Защо бременността увеличава кортизола

Високите нива на кортизол са често срещани при бременност, особено през последните седмици от бременността, тъй като плацентата произвежда хормон, известен като CRH, който стимулира синтеза на кортизол, увеличавайки нивата му в тялото на бременната жена.

Въпреки това, за разлика от това, което се случва извън бременността, тези високи нива на кортизол по време на бременност изглежда не влияят на здравето на майката или бебето, тъй като е необходимо увеличение, за да се поддържа здравословна бременност и дори да помага в развитие на мозъка и белите дробове на плода. Поради тази причина бебетата, родени преждевременно, са по-склонни да имат проблеми с дишането. По този начин, когато бременната жена е изложена на висок риск от преждевременно раждане, обикновено акушер-гинекологът препоръчва прилагането на синтетични кортикостероиди, за да помогне в развитието на органите на бебето.

Усложненията на високия кортизол, като синдрома на Кушинг, са много редки по време на бременност и дори по време на следродилния период, тъй като нивата на кортизол обикновено падат до нормални стойности след раждането на бебето.