Защо получавам крампи след секс?

Съдържание

• Играе ли спирала спирала след секс?
• Играе ли роля бременността при спазми след секс?
• Периодът или овулацията играят ли роля при спазмите след секс?
• Как могат да се лекуват спазмите след секс?
• Приемане на болкоуспокояващи
• Прилагане на топлина
• Добавете добавки
• Практикувайте техники за релаксация
• Коригирайте начина на живот
• Кога трябва да посетите лекар?
• По време на бременност
• Полово предавани инфекции (ППИ)
• По време на менструация
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Повечето пъти хората говорят за удоволствието от секса. По-рядко говорят за болка, свързана със секс, която може да отнеме голяма част от удоволствието.

Спазмите са само един вид болка, която може да изпитате след секс. Но ако го изпитвате, не сте сами. Какво причинява това спазми и какво може да се направи по въпроса? Прочетете, за да разберете.

Играе ли спирала спирала след секс?

Вътрематочното устройство (IUD) е вид контрол на раждаемостта. Това е малко парче пластмаса с форма на Т, което се вкарва в матката. ВМС предотвратяват нежелана бременност, като спират сперматозоидите да достигнат яйцеклетка. Някои съдържат и хормони.

Жената може да изпитва спазми до няколко седмици след поставяне на спирала, независимо дали прави секс или не. След като започне да прави секс, тези спазми може да се чувстват по-интензивни. Но това не винаги трябва да е причина за тревога.

Половият акт не може да измести спиралата, така че няма нужда да се притеснявате, ако имате крампи през няколко седмици след поставянето на спирала. Ако са минали повече от няколко седмици след поставянето и все още изпитвате спазми, може да искате да говорите с Вашия лекар за това, което може да причини болката.

Играе ли роля бременността при спазми след секс?

Докато нямате високорискова бременност, безопасно и здравословно е да правите секс, докато водата ви се скъса. Не можете да навредите на нероденото си бебе, като правите секс, докато са в тялото ви. Вашият лекар обаче може да Ви посъветва да не правите секс, ако сте имали:

• кървене
• коремна болка или спазми
• счупена вода
• анамнеза за цервикална слабост
• генитален херпес
• ниско разположена плацента

Бременните жени често изпитват спазми след секс. Това е така, защото оргазмите могат да предизвикат контракции в утробата, които водят до спазми. Това е особено често, когато жената е в третия триместър на бременността. Отпускането за няколко минути може да позволи на спазмите да се успокоят.

Периодът или овулацията играят ли роля при спазмите след секс?

Много жени изпитват болка по време на менструация (дисменорея). Обикновено тази болка се проявява като спазми в корема. Обикновено започва от един до два дни след менструация и може да продължи от 12 до 72 часа.

Спазми могат да се появят и по време на овулация, когато яйцеклетката на жената падне от маточната си тръба в матката. Болката по време на менструалния цикъл се причинява от контракции в матката на жената.

По време на секс болката в периода може действително да бъде облекчена до известна степен. Въпреки това, натискът, който сексът оказва върху шийката на матката, може да причини болка впоследствие. Жените с овулация и менструация са по-склонни да получат спазми след секс. Оргазмите също могат да предизвикат контракции, които причиняват спазми в корема.

Как могат да се лекуват спазмите след секс?

Спазмите след секс могат да имат много причини. За щастие причините обикновено не са основна причина за безпокойство. Но това не прави спазмите след секс по-малко болезнени или неприятни.

Приемане на болкоуспокояващи

Едно ефективно лечение за спазми след секс е обезболяващото лекарство. Облекчаващите болката без рецепта (OTC) могат да намалят спазмите чрез отпускане на коремните мускули. Те включват:

• ибупрофен (Advil или Motrin IB)
• напроксен натрий (Aleve)
• ацетаминофен (тиленол)

Прилагане на топлина

Прилагането на топлина върху корема също може да помогне за намаляване на коремните спазми. Можете да направите това с:

• гореща вана
• електрическа възглавничка
• бутилка с топла вода
• топлинна лепенка

Топлината действа, като увеличава притока на кръв или циркулацията в тесния участък, облекчавайки болката.

Добавете добавки

Може да опитате да добавите добавки към вашата диета, като например:

• витамин Е
• омега-3 мастни киселини
• витамин B-1 (тиамин)
• витамин В-6
• магнезий

Тези добавки могат да помогнат за облекчаване на напрежението в мускулите, намаляване на спазмите и болката.

Практикувайте техники за релаксация

Сексът е приятно изживяване, но оргазмът може да предизвика напрежение в тялото. Ако изпитвате спазми след секс, техниките за релаксация понякога могат да помогнат за облекчаване на болката. Разтягането, йога, дълбоко дишане и медитация могат да бъдат ефективни.

Коригирайте начина на живот

Ако изпитвате спазми след секс и освен това пиете и пушите, може да искате да преразгледате навиците си. Пиенето на алкохол и тютюнопушенето често могат да влошат спазмите.

Кога трябва да посетите лекар?

По време на бременност

Честият секс по време на бременност понякога може да доведе до инфекции на пикочните пътища (UTI), особено ако сте склонни към тях. ИПП могат да причинят усложнения при бременност, ако не потърсите лечение. Може да имате UTI, ако сте имали:

• спазми в корема
• упорито желание за уриниране
• усещане за парене при уриниране
• мътна урина
• червеникава урина
• силно ухаеща урина

В този случай трябва да потърсите медицинско лечение. Можете да предотвратите ИМП, като изпразните пикочния мехур след секс.

Полово предавани инфекции (ППИ)

Някои ППИ могат да причинят коремни спазми, включително:

• хламидия
• възпалително заболяване на таза (PID)
• хепатит

Може да забележите, че тези спазми са по-тежки след секс. Често ППИ се придружават от други симптоми и познаването на тези симптоми може да ви помогне да определите дали имате ППИ или не.

По време на менструация

Обикновено спазмите след секс по време на менструация не са причина за безпокойство. Но в някои случаи болката в периода може да е признак на медицински проблем. Ако менструалната болка започва по-рано от цикъла и продължава по-дълго, спазмите могат да бъдат причинени от репродуктивно разстройство, като например:

• ендометриоза
• аденомиоза
• миома на матката

Посетете Вашия лекар, ако имате тежки или продължителни менструални спазми или спазми след секс. Те ще ви проверят за различни медицински проблеми, които биха могли да ги причинят.

Долния ред

Обикновено спазмите след секс не са причина за безпокойство. И често тази болка може да се облекчи с малко внимание, независимо дали става въпрос за извънборсови лекарства или техники за релаксация.

Ако обаче спазмите след секс тотално нарушават любовния ви живот или дори ежедневието ви, трябва незабавно да посетите лекар. Те ще могат да ви кажат точно какво причинява болката, която изпитвате след полов акт.

Ако започнете да изпитвате спазми след секс, си водете дневник на симптомите, който по-късно можете да покажете на Вашия лекар. Не забравяйте да отбележите:

• тежестта на спазмите Ви, когато са започнали за първи път
• датите на последните два менструални цикъла
• времето на бременността ви, ако е приложимо
• информация за репродуктивни или сексуални проблеми, които сте имали
• информация за всички лекарства или хранителни добавки, които приемате