Какво трябва да знаете за фронтални главоболия

Съдържание

• Какво представляват фронталните главоболия?
• Как можете да разберете дали е главоболие на челен лоб?
• Какво причинява главоболие на челен лоб?
• Кога трябва да потърсите помощ?
• Проследяване на симптомите
• Как се лекува главоболие на фронталния лоб?
• При хронично или силно главоболие
• Има ли усложнения?
• Какво можете да направите, за да предотвратите главоболие?
• Каква е перспективата?

Какво представляват фронталните главоболия?

Почти всички са имали главоболие в някакъв момент от живота. Главоболие в областта на челния лоб е когато има лека до силна болка в челото или слепоочията. Повечето главоболия на фронталния лоб са резултат от стрес.

Този тип главоболие обикновено се появява от време на време и се нарича епизодично. Но понякога главоболието може да стане хронично. Националният институт по неврологични и разстройства и инсулт (NINDS) определя хроничното главоболие като такова, което се появява повече от 14 пъти на месец.

Как можете да разберете дали е главоболие на челен лоб?

Главоболие в областта на челния лоб се усеща, че нещо натиска от двете страни на главата ви, с лека до умерена болка. Някои го описват като менгеме или колан, затягащ около главата. Понякога болката може да бъде по-силна.

Някои области на тялото ви могат да се чувстват нежни, като например скалпа, главата и мускулите на раменете.

Главоболието на челния лоб не причинява гадене и други симптоми на мигренозно главоболие. Освен това не се влияе от:

• физическа дейност
• шум
• светлина
• миризма

Какво причинява главоболие на челен лоб?

Главоболието на челния лоб има много възможни задействания. Най-честият спусък е стресът. Изглежда някои главоболия протичат в семействата. Така че може да е замесена генетиката. Други тригери могат да включват:

• възпаление на лигавицата на околносните кухини
• болки в челюстта или шията
• алергии
• напрежение на очите от използване на компютър
• безсъние или други нарушения на съня
• определени храни, като например меса с нитрати
• алкохол, особено червено вино
• дехидрация
• депресия и тревожност
• промените във времето
• лоша стойка
• напрежение

Кога трябва да потърсите помощ?

Повечето главоболия са доброкачествени и не изискват посещение при лекар. Те се наричат ​​първични главоболия и те съставляват повече от 90 процента от оплаквания от главоболие, според клиниката в Кливланд.

Ако главоболието ви е хронично и пречи на ежедневните ви дейности, посетете лекар. Клиниката в Кливланд отбелязва, че хроничното главоболие от тип напрежение засяга само 2 процента от населението, но е причина за много посещения при лекар и пропуснати дни на работа.

Други главоболия, наречени вторични главоболия, имат симптоми, за които трябва да видите лекар или да отидете в спешното. Вторичните главоболия могат да имат сериозни основни проблеми, които причиняват главоболието. Потърсете помощ, ако главоболието ви е:

• внезапни и тежки
• ново, но упорито, особено ако сте по-възрастни от 50
• резултат от нараняване на главата

Вие също трябва да видите лекар, ако имате главоболие и някое от следните:

• схванат врат
• треска
• повръщане
• объркване
• слабост
• двойно виждане
• загуба на съзнание
• недостиг на въздух
• конвулсии

Проследяване на симптомите

Може да е полезно да водите дневник за главоболие, за да отбележите датите и обстоятелствата за вашето главоболие. Ако говорите с лекар, те ще искат да знаят:

• когато главоболието на челния ви лоб започна
• колко дълго траят
• какъв тип болка имате
• където се намира болката
• колко силна е болката
• какво приемате за болка
• дали специфичните дейности или условията на околната среда влияят на болката
• дали има някакви задействания, които можете да идентифицирате

Как се лекува главоболие на фронталния лоб?

Лечението ще зависи от тежестта на вашето главоболие и възможните задействания. Повечето главоболие на фронталния лоб могат да бъдат лекувани с извънборсови лекарства за болка като аспирин, ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil) или напроксен (Aleve). Има и извънборсови комбинирани лекарства. Те включват обезболяващо средство и успокоително или кофеин. Имайте предвид обаче, че прекалената употреба на някои средства за главоболие може да влоши главоболието ви.

Други средства за главоболие са насочени да ви помогнат да се отпуснете и да намалите стреса. Избягвайте определени задействащи стреса, които сте идентифицирали. Създайте ежедневие, което включва редовно планирано хранене и достатъчно сън. Други средства за намаляване на стреса включват:

• горещ душ или вана
• масаж
• физиотерапия
• йога или медитация
• редовни упражнения

При хронично или силно главоболие

Ако главоболието ви е хронично, лекарят може да ви насочи към психотерапевт или психолог за консултация. Можете да работите заедно за решаване на проблеми със стреса и да научите техники за биологично връщане и намаляване на стреса.

При по-тежко хронично главоболие лекарят или терапевтът може да предпише други лекарства, като мускулни релаксанти. Ако депресията е фактор за задействане на главоболието ви, лекарят може да предпише антидепресант. Антидепресантите и мускулните релаксанти нямат мигновен ефект. Може да отнеме известно време, за да се изгради във вашата система, така че бъдете търпеливи.

В някои случаи може да имате повече от един вид главоболие и може да се предписват няколко различни лекарства. Ако главоболието продължава след първоначалното лечение, лекарят може да назначи тестове за изобразяване на мозъка, за да се увери, че няма други възможни причини за болка, като тумор или аневризма. За образна диагностика на мозъка обикновено се използват магнитен резонанс (ЯМР) и компютърна томография (КТ).

Има ли усложнения?

Лечението на главоболие може да причини усложнения в някои случаи.

Свръхмедикацията или редовното използване на OTC лекарства за болка при главоболие е често срещан проблем. Прекомерната употреба на наркотици може да влоши главоболието ви, както може рязко да спрете употребата на тези лекарства. Това е нещо, което трябва да обсъдите с Вашия лекар.

Ако Ви предписват антидепресанти, може да имате странични ефекти като:

• сънливост сутрин
• качване на тегло
• суха уста
• запек

Какво можете да направите, за да предотвратите главоболие?

Водете дневник на главоболието си, за да се опитате да разберете какво ги задейства, като например:

• нередовен сън
• определени храни и напитки
• конкретни дейности
• междуличностни ситуации

Опитайте се да избегнете тези задействания възможно най-добре.

Използвайте техники за релаксация. Ако седите на бюро по цял ден или работите за компютър, правете чести почивки, за да се разтегнете и да почивате очите си. Коригирайте стойката си така, че да не напрягате мускулите на шията и раменете.

Други потенциални методи за предотвратяване на главоболие без наркотици включват акупунктура и хранителни добавки, като масло от масло и коензим Q-10. Изследванията за някои от тях са обещаващи.

Каква е перспективата?

Необходими са повече изследвания, за да се намерят други лечения за тези главоболия и да се оцени кое работи най-добре. Според клиниката в Кливланд клиниките за главоболие все още нямат окончателни данни, сравняващи резултатите от лечението.

Повечето главоболия в областта на челния лоб се подобряват бързо с OTC лекарства и релаксация. За по-чести и болезнени главоболия посетете лекар. Лекарят може да Ви предпише комбинация от други медикаменти и терапия, които е вероятно да Ви помогнат.