Защо една олимпийска триатлонистка е нервна за първия си маратон

Съдържание

• Преглед за

Гуен Йоргенсен има убийствено лице. На пресконференция в Рио само няколко дни преди да стане първата американка, спечелила злато в триатлона за жени на летните олимпийски игри през 2016 г., тя беше попитана за желанието си да бяга маратон. Йоргенсен каза: "Това не е нещо, което някога съм мислил да правя. Очевидно би трябвало да тренирам за това. Кой знае ?!"

Това, което 30-годишната олимпийска шампионка не призна по това време, е, че маратонът отдавна е мислил за нея. Като бивша колегистка звезда на пистата и като цяло най -бързата жена в кръга на Световните серии по триатлон, Йоргенсен е първо бегач и втори триатлонист. Колко далеч може да избяга роденият в Уисконсин е въпрос, на който тя ще отговори на 6 ноември, когато се подреди в началото на маратона TCS New York City. (Насочвате се към Ню Йорк, за да гледате, развеселявате или бягате маратона? Ето здравословния пътеводител, от който абсолютно се нуждаете.)

„Маратонът в Ню Йорк е един от най-емблематичните и най-големите маратони в света. Наистина ме вълнува, че имам възможността да се състезавам срещу някои от най-добрите международни маратонци, докато се състезаваме през петте района“, казва елитният атлет на ASICS . Йоргенсен призна, че е решила да бяга маратона още преди Рио, но все още го пазеше, когато този въпрос беше зададен в Бразилия. „Бягането е любимата ми от трите триатлонни дисциплини“, добавя Йоргенсен, „и така бягането на маратон ми се стори забавно“. (Нека да видим дали тя пее същата мелодия на 18 миля.)

Въпреки че маратонът е бил в тайния й състезателен календар от известно време, Йоргенсен не промени тренировките си до Рио. Най-дългото й бягане преди олимпиадата беше 12 мили. Най-дългото й бягане, водещо до маратона в Ню Йорк: 16. Данъчният счетоводител, превърнал се в триатлет, не се нуждае от калкулатор, за да разбере, че това са 10 нови мили, които тя ще трябва да открие в деня на състезанието. Това не е идеално, но тя нямаше голям избор, като се има предвид, че току-що приключи триатлонния си сезон в средата на септември на големия финал на ITU World Triathlon Grand Cozumel. И в случай, че се чудите, тя се класира на второ място, идвайки по-малко от две минути след победителя. Това означава, че е имала един месец да се подготви. (Не опитвайте това у дома, деца. Това са свръхчовешки неща.)

„Само с четири седмици, за да се подготвя, трябваше да бъда умен за тренировките си и да не рискувам контузия“, казва Йоргенсен. Средното време за обучение по маратон е около 20 седмици. Тренирането за една пета от препоръчаното време е не само опасно, но и невъзможно за повечето хора. Гуен обаче не е средният ви спортист, макар че тя прави признават, че съкратеното й обучение ще я остави в неравностойно положение.

„Знам, че ще бъда неподготвен, ако започна с нетрадиционен тренировъчен подход, но знам, че почти всички състезания и бегачи-както професионалисти, така и аматьори-също ще имат някакъв хълцане в обучението си, така че мисля, че мога да се свържа с много бегачи", казва тя. Номерът за постигане на мир с това, че не може да донесе обичайната си A-игра: Тя не си е поставила никакви цели, освен да стигне до финала-голяма разлика за някой, който миналата година проведе безпрецедентна серия от 13 състезания в триатлони.

„Нямам никакви очаквания или времеви цели, които се опитвам да постигна“, казва тя. "Ще изляза и ще изживея първия си маратон без никакви очаквания. Това е нещо, което исках да направя от години. Искам да го взема и да отпразнувам този повод."

Докато Йоргенсен не е готова да прави прогнози по всяко време, други са щастливи да го направят вместо нея. The Wall Street Journal наскоро проучи времето си на триатлон и изчисли, че може да успее да измине 26,2 мили за по -малко от 2 часа и 30 минути, заедно с другите елитни бегачки. Но това е само ако тя може да поддържа това невероятно бързо темпо от 5 минути и 20 секунди, което показа на шампионата на САЩ по лека атлетика на 10 мили в Минеаполис-Сейнт. Пол преди около месец. Тя остана трета, надвивайки елитната маратонка Сара Хол, която остана четвърта.

Няма съмнение, че това ще бъде трудно състезание за Йоргенсен, но може по-скоро да я видите да ходи по трасето, отколкото да отпадне и да получи DNF. „Уважавам не само дистанцията, но и курса в Ню Йорк“, казва тя. Тъй като постигането на цел във времето не е загриженост, предлагаме й да спре да прави селфита, да раздава автографи и да се наслаждава на тази победна обиколка, докато завършва своята епична година, спечелена със златен медал на Олимпийските игри.

Преглед за