Избор на здравословен овлажнител за лице

Съдържание

• Защо да използвате овлажнител?
• Какъв е твоят тип кожа?
• Определете типа на кожата си:
• FDA Насоки за козметика
• Без аромат и без аромат
• Активни срещу неактивни съставки
• Некомедогенен
• Хипоалергенен
• Естествен срещу органичен
• Широк спектър
• Парабените
• Фталатите
• Преглед на продукта
• За чувствителна кожа
• Подгласник: Лек овлажнител
• За суха кожа
• За комбинирана / мазна кожа
• За зряла кожа
• За жени
• За мъже
• За всички

Защо да използвате овлажнител?

Овлажнителят действа като защитна бариера за вашата кожа, като я поддържа хидратирана и здрава. Въпреки че има тенденция да има объркване относно необходимостта от овлажнител на първо място, повечето експерти препоръчват да го използвате ежедневно. В допълнение към поддържането на добра диета и овладяване на стреса, клиниката Mayo съветва да използвате „овлажнител, който отговаря на вашия тип кожа и прави кожата ви да изглежда мека” за ефективен режим на грижа за кожата.

Научете повече за преминаването от слаба към роса, светеща кожа.

Какъв е твоят тип кожа?

Добрият режим на грижа за кожата включва ежедневно овлажняване и слънцезащита за борба със свободните радикали и предпазване от ултравиолетовите (UV) лъчи от слънцето. Американската академия по дерматология препоръчва овлажняване след къпане, така че вашата все още влажна кожа да се запечата във влага.

Въз основа на различни причини, включително гени и (по-управляеми) фактори като диета, типът на кожата ви попада в една от петте категории. Най-често срещаният тип при жените е комбинацията.

Важно е да знаете типа на кожата си, за да сте сигурни, че поставяте правилните неща на лицето си. Много суха кожа вероятно няма да има полза от продукт на водна основа; по-сухата кожа ще оцени по-тежките овлажнители, за да попие колкото се може повече влага.

Определете типа на кожата си:

• сух (ще се възползва от по-тежък овлажнител на маслена основа)
• мазен (ще се възползват от по-леки овлажнители на водна основа)
• зрял (ще се възползват от овлажнители на маслена основа за запазване на влагата)
• чувствителен (ще се възползват от успокояващи съставки, като алое, което няма да бъде грубо върху кожата)
• Нормален / Комбинация (ще се възползва от по-лек овлажнител на водна основа)

Ако не сте сигурни за вашия тип кожа, можете да направите прост тест. Всичко, което се изисква, е няколко раздела хартиена хартия и няколко минути от вашето време. След като натиснете хартията към различни области на лицето си, можете да определите типа на кожата си въз основа на това колко масло е взела хартията.

FDA Насоки за козметика

Какво отделя скъп, добре опакован продукт от версията от 10 долара, намерена на вашия местен рафт за дрогерии? Понякога, не много. Не вярвайте, че етикетите определят качеството. Това са важните съставки. Добрият овлажнител ви защитава и не съдържа вредни съставки.

Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не притежава плътно юмрук над козметиката, поради което е трудно да се доверите кои продукти да използвате за лицето си. Въпреки че козметиката не трябва да бъде одобрена от FDA, за да излезе на пазара, има сребърна подплата: FDA изисква производителите да изброят съставки на етикета, "за да могат потребителите да вземат информирани решения за покупка."

Това каза, четенето на съставките може да бъде толкова сложно, колкото и дешифрирането на древногръцки. Постигането на съставки може да ви помогне да разберете какво има в бутилката или буркана, преди да решите да поставите нещо на лицето си.

Без аромат и без аромат

Без миризми обикновено означава само това: към продукта няма добавени аромати. Въпреки това дори продуктите без аромат не винаги са без аромати. Естествена съставка или етерично масло, действащи като аромат, може да не бъдат посочени като такива. Много аромати са синтетични и маскират токсини, които биха могли да допринесат за кожни реакции и алергии.

без аромат продуктите могат да включват и аромат. За да маскират неприятните химически миризми, продуктите могат да включват допълнителни синтетични аромати, които могат да предизвикат алергични реакции. Много „естествени“ съставки също могат да дебнат на етикетите на съставките, прикрити като аромати.

Активни срещу неактивни съставки

Активен съставки, просто казано, карайте продукта да прави това, което е предназначен. Овлажнител, който блокира UV лъчите, може да включва титанов оксид, действащ като основно слънцезащитно средство. Най- неактивни съставки помогнете, но в този случай те не се борят със слънчевите лъчи. Неактивните съставки помагат за създаването на крайния продукт (независимо дали е под формата на хапчета, течности или сметана).

Некомедогенен

Продуктът, в който е посочен този термин на етикета, твърди, че не е задръстващ или не съдържа масло. По същество това означава, че докато продуктът ще разгради излишното масло, няма да премахне влагата на кожата ви.

Хипоалергенен

Хипоалергенният се отнася до продукт, предизвикващ по-малко алергични реакции у потребителите. Виждането на тази дума на опаковка обаче не гарантира печат на безопасност в сравнение с продукти, които не са маркирани като хипоалергенни. Тъй като козметичните указания не са твърди, производителите могат да твърдят, че продуктът е хипоалергенен - ​​но FDA не изисква от производителите да предоставят подкрепа за тези твърдения.

И така, какво можете да направите? Ако в миналото сте имали реакция от определени съставки, проверете етикета за тези алергични вещества - производители сте изисквани от FDA за изброяване на всички съставки на опаковката.

Естествен срещу органичен

естествен продуктите използват съставки, които идват от ботанически източници (и могат или не могат да използват химикали). органичен продуктите твърдят, че имат съставки, които се отглеждат без химикали, пестициди или изкуствени торове. За съжаление, хлабавите насоки на FDA правят повечето продукти уязвими към подвеждащи етикети, а естествените и биологичните продукти не са непременно по-добри.

За да преодолеете объркването, можете да прочетете преглед по-долу на екологичните указания на USDA за сертифицирани биологични продукти:

• 100 процента биологично: не е задължително, но тези продукти са квалифицирани да използват органичния печат на USDA; продуктите с този печат трябва да се използват биологично произведени съставки (без да броим водата и солта).
• Био: продуктите, маркирани като „органични“, съдържат най-малко 95 процента органичен съставки (без да се броят вода и сол) и могат да показват органичния печат; що се отнася до останалите съставки, те трябва да бъдат от одобрени, неземеделски вещества или от неорганично произведени селскостопански продукти.
• Произведено с органични съставки: съдържа най-малко 70 процента органичен съставки, но продуктите не могат да използват органичния печат USDA; на тези продукти е разрешено да изброяват „до три от органичните съставки или„ хранителни “групи на основния дисплей.“
• По-малко от 70 процента органични съставки: продуктите не могат да използват органичния печат или да използват думата „органичен“ навсякъде в основния продуктов пакет (органично произведени съставките могат да бъдат изброени).

Широк спектър

Това означава, че продуктът блокира както UVB, така и UVA лъчи от слънцето. Въпреки че не всички овлажнители съдържат слънцезащитен крем, сега много продукти предлагат тази смес две в едно. Ако не използвате овлажнител, който се бори със слънчевите лъчи, първо нанесете овлажнителя, след което последвайте слънцезащитен крем.

Парабените

Парабените са консерванти, които придават на козметиката по-дълъг срок на годност. На етикета можете да видите тези често използвани парабени в козметиката: метилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен, всички които се считат за „безопасни за употреба в козметични продукти на нива до 25 процента” според The ​​Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Използвани в различни продукти за красота и грижа за кожата, парабените са изследвани за техните потенциални рискове за здравето, въз основа на опасенията, че имитират естроген, което от своя страна може да доведе до рак. Тъй като парабените не са включени в списъка на Националната органична програма на USDA (NOP), те все още могат да бъдат включени в продукти, маркирани като биологични.

Понастоящем FDA поддържа, че парабените не представляват сериозен риск за здравето, което изисква тяхното премахване от козметичните продукти. Въз основа на проучвания, FDA твърди: „Въпреки че парабените могат да действат подобно на естрогена, е доказано, че имат много по-малко естрогенна активност от естествения в организма естроген.“ Парабените се считат за безопасни при ниски нива, според CIR, като се започне от 0,01 до 0,3 процент в козметиката.

Фталатите

Фталатите се намират сред голямо разнообразие от продукти - от аромати, лосиони и дезодоранти до играчки и опаковки за храни - и са предизвикали опасения за потенциални рискове за здравето, включително нарушена плодовитост. Поради нарастващата тревожност на обществото, беше постигнат напредък за насърчаване на тестването и федералното регулиране. Последващо проучване от 2008 г. от Кампанията за безопасна козметика показа, че част от козметичната индустрия е намалила употребата на фталати в продуктите. Този широко използван и широко изследван химикал е проучен главно при гризачи и при ограничени доброволчески проучвания при хора. Според Американския съвет по химия, откритията сочат, че причинителите на рак при фталатите са по-характерни за гризачите, отколкото за хората. Според докладите на Националната програма по токсикология на САЩ за шест от седемте фталати, които тя преразгледа, се установява, че рискът за здравето на хората с репродуктивно и развитие е „минимален“.

Научете повече за четенето на етикетите на козметиката.

Преглед на продукта

Може да се окаже трудно да преминете през главозамайващия списък от съставки, за да разберете кои продукти са най-безопасни за вашата кожа. За да помогне на вашето търсене, Healthline тества опциите, налични в аптеките и супермаркетите, и има дерматолог д-р Джудит Хелман от Mt. Болницата на Синай тежи инча Прочетете нашия препоръчителен списък за овлажняване на лицето.

За чувствителна кожа

Healthline препоръчва: Eucerin Everyday Protection Лосион за лице SPF 30 за чувствителна кожа

Мъжки и женски тестери приветстваха този копринено гладък лосион без аромат, който съдържа също цинков оксид и титанов диоксид за защита от слънцезащитни продукти. Достатъчно лек за чувствителна кожа, достатъчно силен, за да блокира слънчевите лъчи, кремообразната текстура се смесва добре за дълготрайно покритие.

Подгласник: Лек овлажнител

Healthline препоръчва: Алба Ботаника Алое и Зелен чай без масло

Макар и насочена към всички типове кожа, тази лека, освежаваща формула, съдържаща сертифицираните органични съставки алое вера, зелен чай и овлажняващи вещества (които привличат влага), е достатъчно нежна за типове кожа, които не могат да се справят с по-плътни овлажнители. Каза един тестер, „той не е лепкав или лепкав и щом го разтриете, не можете да кажете, че е там“.

За суха кожа

Healthline препоръчва: Neutrogena усилена дневна влага SPF 15

Ултра сухата кожа ще накисне този овлажнител, който двойно хидратира и предлага защита от слънце, използвайки титанов диоксид. Каза един изпитател на тази подхранваща и "определено интензивна" формула, "Няколко часа в деня лицето ми все още беше гладко."

За комбинирана / мазна кожа

Healthline препоръчва: Да на ежедневния балансиращ овлажнител на домати

Окомплектована с (ключови съставки) органични домати, червен чай и диня, тази формула със сладка миризма прониква в кожата за лек, росен завършек. Резултатите са незабавни. Формулата балансира склонна към мазна кожа, разкривайки сияен блясък.

За зряла кожа

Healthline препоръчва: Olay Regenerist UV Defense регенериращ лосион със SPF 25

Мощен и мощен, този гъст, но копринен крем също предлага интензивна защита от слънцезащитен крем. Формулата хидратира, използвайки смес от противовъзпалителни и анти-стареещи съставки за успокояване и тонизиране на кожата и предпазва, използвайки широкоспектърен SPF 25 за блокиране на UV лъчите.

За жени

Healthline препоръчва: Лосион за деня на пчелите на Burt, SPF 15

Създадена с пчелно млечице за подновяване и подмладяване, тази тънка формула се похвали, че продължава „гладко и копринено“. Лекият лосион осигурява страхотна основа преди нанасяне на основата, плюс титанов диоксид и цинков оксид осигуряват UVA / UVB защита. Един тестер каза: „SPF покритието може да не е достатъчно за ден на плажа, но е чудесно за ежедневна защита.“

За мъже

Healthline препоръчва: Неутрогена за мъже, чувствителна кожа, без масло, SPF 30

Страхотно за дни на плажа. Въпреки че не е водоустойчив, този лек овлажнител със SPF заключва влагата и блокира UV лъчите, за да изглеждате млади. Един тестер каза: „Чувства се леко и не дразни дори най-чувствителната кожа“.

За всички

Healthline препоръчва: Cetaphil Daily Facial Moisturizer with SPF 15

Забеляза един тестер, „Склонен съм да забравя да сложа слънцезащитен крем, но много по-добре си спомням да се овлажнява.“ Тази формула "две в едно" имаше лека миризма на слънцезащитен крем; но лекият овлажнител беше нежен и освежаващ. Макар и за по-дълги дни на слънце, може да искате да кандидатствате отново за крайно покритие.