Как да идентифицираме и лекуваме дискови хернии по време на бременност

Съдържание

• Симптоми на дискова херния при бременност
• Възможности за лечение
• 1. Средства за защита
• 2. Физиотерапия
• 3. Остеопатия
• 4. Акупунктура
• 5. Хирургия
• Рискове от дискова херния по време на бременност
• Как е доставката
• Как да се предпазите

Дисковите хернии по време на бременност могат да причинят силна болка в гърба, която може да се излъчи към глутеусите и крака, да причини изтръпване и да влоши качеството на живот, което изисква медицинска помощ. Лекарят може да предпише използването на аналгетични, противовъзпалителни лекарства или инжектиране на кортикостероиди за контролиране на болката, но може да се посочи и физикална терапия, извършвана с горещи компреси, разтягане и гръбначна тракция.

В допълнение, остеопатията също е чудесен съюзник, тъй като успява да пренастрои структури като мускули, сухожилия и самите органи, като незабавно облекчава болката, без да използва лекарства. Акупунктурата е друга алтернатива, защото тя балансира енергиите на тялото, бори се с болката и възпалението, като облекчава симптомите.

Симптоми на дискова херния при бременност

Симптомите на дискова херния по време на бременност могат да бъдат по-интензивни и жената може да има:

• Интензивна болка в гърба, която може да излъчва към дупето или към единия от краката;
• Може да има усещане за изтръпване, изтръпване или изтръпване в гърба, дупето, слабините или крака.

Тъй като тези симптоми могат да се появят и при засегнат седалищен нерв, лекарят не винаги може да заключи, че това е дискова херния, без изпити. Идеалното би било да се направи ядрено-магнитен резонанс и рентгенова снимка, но тези тестове не трябва да се извършват по време на бременност.

Възможности за лечение

Възможностите за лечение на дискова херния по време на бременност трябва да бъдат препоръчани от акушер-гинеколога и могат да бъдат посочени:

1. Средства за защита

По време на бременността жената не трябва да приема лекарства, без да бъде посъветвана от лекаря, защото мнозина ги предават на бебето. В случай на лека болка, която не отшумява с почивка и топли компреси, може да се използва Парацетамол, с максимална дневна доза от 1g, също могат да се използват ибупрофен и трамадол, но само с медицински съвет.

Когато това не е достатъчно за контрол на болката, лекарят може да препоръча инжектиране на кортикостероиди, което обикновено премахва болката напълно, но трябва да се прилага само в най-тежките случаи, когато болката в гърба и краката е много интензивна.

2. Физиотерапия

Възможно е да се контролира болката чрез ресурси като горещи компреси и разтягания, които трябва да се извършват с помощта на физиотерапевта, за да не се влоши болката. Почивка настрани, с възглавница между краката, също се препоръчва по време на болка.

Масажът не винаги е показан, тъй като определени точки на гръбначния стълб могат да помогнат за стимулиране на раждането, освен това оборудването, което обикновено се използва във физиотерапията, е противопоказано по време на бременност. Физиотерапевтът може също да постави лепящи ленти, които да помогнат за по-доброто задържане на корема, което носи облекчение от болката.

Извън моментите на криза, клиничните упражнения за пилатес са друг отличен начин да поддържате мускулите на гръбначния стълб стабилни, помагайки да предотвратите нова криза. Познайте някои упражнения, които могат да се правят по време на бременност за облекчаване на симптомите.

3. Остеопатия

Остеопатията е вид лечение, при което ставите са усукани, включително гръбначния стълб, които причиняват състояния, които спомагат за освобождаването на натрупаната енергия в тези стави, носейки чувство на облекчение и по-голяма възможност за движение. В някои случаи репозиционирането на органите, като черния дроб, също помага в борбата с болката, като носи голямо облекчение от симптомите. Сесиите се провеждат с остеопата, около веднъж седмично.

4. Акупунктура

Акупунктурата също е добър вариант за периоди на лека до умерена болка. Помага за дефлация на структурите и балансиране на енергиите на тялото, така че то да тече по-добре, което обикновено носи облекчаване на болката, без проблеми за бебето.

5. Хирургия

Когато симптомите са много интензивни и няма подобрение на болката при физическа терапия, прием на лекарства и с други алтернативи, може да се посочи и операция на гръбначния стълб, което е опция, която трябва да се обмисли.

Рискове от дискова херния по време на бременност

Не всички жени с дискова херния ще изпитат криза по време на бременност, тъй като хормонът релаксин, присъстващ поради бременността, прави сухожилията и връзките по-гъвкави, което може да е достатъчно, за да се избегнат силни болки в гърба в гърба.

Въпреки това, в най-тежките случаи, когато жената има повече от един херния диск, екструдиран или отвлечен, кризата на дискова херния може да бъде толкова тежка, че да причини много нарушения. Жената може да е „заседнала“ и да й е трудно да се движи, да носи високи обувки или да държи по-голямо дете в скута си, например.

Няма обаче абсолютен риск, свързан с бебето, но тъй като бебето чувства всичко, което майката изпитва, въпреки че не чувства болката си, то може да бъде изложено на повече кортизол, което може да я направи по-развълнувана. някои изследвания показват, че съществува по-висок риск от разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание, тревожност и забавяне на говора при деца на жени, стресирани по време на бременност.

Как е доставката

В случай на дискова херния по време на бременност, раждането трябва да се обсъди с акушер-гинеколога, тъй като няма абсолютни индикации или противопоказания за цезарово сечение или нормално раждане. Обикновено, когато жената не е в криза през последния месец на бременността, е възможно да има нормално раждане, но дори и да има криза през последните няколко седмици или ако кризата започне по време на раждането, епидуралната анестезия може напълно да елиминира болката.

Как да се предпазите

Някои добри съвети за жени, които имат дискова херния, за да се избегне криза на бременността са:

• Избягвайте да полагате големи усилия, спазвайки ограниченията на тялото и се възползвайте от помощта на спътници или други хора, които могат да помогнат;
• Не носете ежедневно високи обувки, като предпочитате обувки с височина най-много 3 см и много удобни;
• Когато вдигате предмети от пода, винаги първо клякайте, вместо да се навеждате напред;
• Преди да забременее, жената може да направи клиничен пилатес, за да укрепи гърба си, да подобри стойката и да спечели повече гъвкавост.

Друга важна предпазна мярка е да се избягва прекомерното наддаване на тегло по време на бременност, тъй като това допълнително влошава лордозата на гръбначния стълб, допринасяйки за влошаване на симптомите. По този начин бременната жена не трябва да слага повече от 10 кг през цялата бременност.

Също така вижте във видеото по-долу какво да правите, за да предотвратите и облекчите болките в гърба по време на бременност: