Любов и храна: Как са свързани в мозъка

Съдържание

• Преглед за

Всички сме имали този приятел, който изчезва за един месец, само за да се появи наскоро свързан и минус десет килограма. Или приятел, който се закача и след това развива корем. Това, което изглежда като индивидуално явление, всъщност е дълбоко вкоренено в нашето социално и психологическо поведение. Храната и любовта са неразривно свързани, благодарение на сложна хормонална реакция, която засяга емоционалните ни привързаности към близките - и нуждата ни от храна.

По -специално, в началото на връзката храненето придобива претеглено значение, според Мариан Фишър, професор по психология в Университета Света Мери в Халифакс, Нова Скотия, чието изследване се фокусира върху еволюционната основа на романтичното поведение. „Храната е начин да покажете умения на потенциален партньор“, каза Фишър пред HuffPost Healthy Life. "Можете да си купите по-хубава храна или да приготвите по-добри ястия. Удивително е как може да се използва като част от връзката."

Ако храната е на показ – да речем, ако един партньор готви храна за друг или единият купува изискана вечеря за другия – това е за предпочитане, защото тези, които наскоро са влюбени, са склонни да не ядат много. Както Фишър отбелязва в есето си по темата, тези, които са наскоро влюбени, произвеждат изобилие от „хормони за възнаграждение“ като норепинефрин. От своя страна те предизвикват чувство на еуфория, замайване и енергия. Но те също така потискат апетита при много хора, според Фишър.

Но както при всички неща, "хормоните на любовта", които се повишават, трябва да спаднат и в екстремни случаи това може да доведе до затлъстяване. Едно от университетите в Северна Каролина от 2008 г., проучване на Chapel Hill, установи, че жените, които са били женени, са два пъти по -склонни да затлъстяват, отколкото техните невържени връстници. Тези, които живеят заедно, но не са женени, са с 63 процента по-склонни да затлъстяват от самотните жени. Мъжете не останаха невредими: женените мъже също бяха два пъти по-склонни да затлъстят, въпреки че съжителстващите мъже не бяха по-склонни да затлъстяват, отколкото техните необвързани колеги.

От една страна, наддаването на тегло включва елемент на социална зараза. Ако единият съпруг има лоши хранителни навици, като например липса на контрол на порциите или предпочитание към нездравословни храни, това може да се разпростре и върху другия съпруг. И както диетологът Джой Бауер обясни по време на сегмент в ДНЕС за темата, няма много мотивация да стоите настрана от уютната закуска:

Най-важното е, че ако сте се установили с някого, вече не сте изправени пред конкуренцията в областта на запознанствата. Това означава, че може да имате по-малко стимул да останете във форма и да изглеждате най-добре. Освен това начинът ви на живот започва да се върти около храната малко повече. Като двойка вероятно ще останете и уютни (с храна) на дивана по -често, отколкото когато бяхте неженени.

Наддавахте ли на тегло по време на връзка или след брак? Отслабнахте ли, като се влюбихте? Кажете ни в коментарите!

Повече за Huffington Post Healthy Life:

7 знаменитости, изправени пред рак на шийката на матката

Колко вода наистина трябва да пия?

Колко калории изгарят тези зимни дейности?

Преглед за