Хоп

Съдържание

• За какво е хмелът?
• Свойства на хмела
• Как да използвате хмел
• Странични ефекти от хмела
• Противопоказания за хмел

Хмелът е лечебно растение, известно още като Engatadeira, Pé-de-cock или Northern Vine, широко използвано за направата на бира, но което може да се използва и при приготвянето на домашни лекарства за лечение на нарушения на съня, например.

Научното му име е Хумул Лупул и могат да бъдат закупени в магазините за здравословни храни и в аптеките.

За какво е хмелът?

Хмелът се използва за лечение на възбуда, тревожност и нарушения на съня, а също така действа като антиспазматично средство в случай на менструални спазми.

Свойства на хмела

Свойствата на хмела включват неговото успокояващо, спазмолитично и звуково действие.

Как да използвате хмел

Използваните части на хмела са неговите шишарки, които са подобни на цветя, за приготвяне на бира или чайове.

• Чай: Поставете 1 чаена лъжичка хмел в чаша вряща вода и го оставете да почине за около 10 минути. Прецедете и изпийте преди лягане.

Странични ефекти от хмела

Страничните ефекти на хмела включват сънливост и намалено либидо, когато се консумират в излишък.

Противопоказания за хмел

Хмелът е противопоказан по време на бременност и кърмене, както и при пациенти с диабет или рак.