Napflix: Новото приложение за поточно видео, което ви приспива

Съдържание

• Преглед за

За тези, които имат навика да гледат Netflix, за да заспи през нощта, знаете, че е твърде лесно да се окажете увлечени от последната си преяждаща мания, гледайки епизод след епизод, докато стане 3 часа сутринта Е, сега има нов стрийминг сайт, предназначен за насочване точно този проблем. "Всички ние познаваме чувството на безсъние. Тялото ви иска да спи, но умът ви все още е буден и активен", обясняват основателите на Napflix, "видео платформа, където можете да намерите най -мълчаливото и сънливо съдържание за отпускане на мозъка и лесно заспивам. "

Звучи сякаш е направо от SNL скеч, но уебсайтът наистина съществува. Широкият им избор, който се изтегля от YouTube, определено е заспал. Можете да намерите всичко-от телевизионна реклама за сокоизстисквачка до документален филм за квантовата теория до Световния финал за шах 2013-просто изберете каквото ви звучи най-скучно. Има и по-традиционно релаксиращи опции като природни звуци от водопад, горяща камина или тричасово видео на тропически плаж с бял пясък и палми. Следвайки стъпките на Netflix, има и оригинално видео съдържание от Napflix, включително 23-минутно черно-бяло видео от пътуването с метрото от Canal St. до Coney Island (това сме го преживели преди IRL и можем да потвърдим, че наистина ще ви приспи за минути.)

И все пак гледането на какъвто и да е вид екран точно преди лягане обикновено е най-големият „не-няма“ специалистите по здраве и сън, които ще ви дадат. Това е така, защото електрониката излъчва син оттенък, който имитира дневната светлина, което спира тялото ви да произвежда хормона на съня мелатонин, каза Пийт Билс, заместник-председател на съвета за по-добър сън. (И освен че саботира съня ви, излагането на светлина преди лягане също е свързано с наддаването на тегло.) Ето защо сте чували отново и отново да изключвате цялата електроника един час преди лягане.

Ако обаче сте наистина пристрастени към вашия екран, експертите предлагат да изтеглите приложения като f.flux и Twilight, които автоматично ще започнат да затъмняват екраните на вашата електроника, за да намалят до минимум количеството синя светлина, която виждате през нощта. (Повече за това тук: 3 начина да използвате технологията през нощта-и все още спите здраво) По подобен начин, Napflix предлага тихи видеоклипове като „Zen Garden Sleep“, които намаляват яркостта, което може да ги направи по-добър избор за забавление преди лягане (ако може да се нарече така).

Докато четенето на старомодна книга винаги ще бъде по-добър стимулатор на съня, отколкото гледането на екран, ако все пак ще гледате нещо, Napflix може да бъде начин да се отдалечите по-бързо-освен ако, разбира се, не просто умираме да гледаме документален филм на Tupperware от 60 -те години на миналия век. За всеки свой, нали?

Преглед за