Автор: Alice Brown
Дата На Създаване: 4 Може 2021
Дата На Актуализиране: 15 Може 2025
Anonim
Упражнения за тазовото дъно, кегел
Видео: Упражнения за тазовото дъно, кегел

Съдържание

Обобщение

Тазовото дъно е група мускули и други тъкани, които образуват прашка или хамак през таза. При жените той задържа матката, пикочния мехур, червата и други тазови органи на място, за да могат да работят правилно. Тазовото дъно може да отслабне или да се нарани. Основните причини са бременността и раждането. Други причини включват наднормено тегло, лъчелечение, хирургия и остаряване.

Честите симптоми включват

  • Усещане за тежест, пълнота, дърпане или болка във влагалището. Влошава се до края на деня или по време на изхождането.
  • Виждане или усещане на „издутина“ или „нещо, което излиза“ от влагалището
  • Трудно започвате да уринирате или напълно изпразвате пикочния мехур
  • Като чести инфекции на пикочните пътища
  • Изтичане на урина, когато кашляте, смеете се или тренирате
  • Усещане за спешна или честа нужда от уриниране
  • Усещане за болка по време на уриниране
  • Изтичане на изпражненията или трудно контролиране на газове
  • Запек
  • Трудно е да стигнете до банята навреме

Вашият доставчик на здравни грижи диагностицира проблема с физически преглед, преглед на таза или специални тестове. Леченията включват специални упражнения за тазови мускули, наречени упражнения на Кегел. Механично поддържащо устройство, наречено песар, помага на някои жени. Хирургията и лекарствата са други лечения.


NIH: Национален институт по детско здраве и човешко развитие

Съветваме Ви Да Прочетете

Действат ли екзогенните кетонни добавки за отслабване?

Действат ли екзогенните кетонни добавки за отслабване?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Кетогенната или кето диета е диета с мно...
Колко стави има в човешкото тяло?

Колко стави има в човешкото тяло?

Трудно е да се отговори на въпроса колко стави има в човешкото тяло, защото зависи от редица променливи. Това включва:Дефиницията на ставите. Някои определят ставата като точка, в която се свързват 2 ...