Три подли причини, поради които нивата на A1c се колебаят

Съдържание

• 1. Погрешна диагноза
• 2. Промени в режима на добавки
• 3. Основни събития в живота
• Вземането

Когато живеете известно време с диабет тип 2, ставате професионалист в управлението на нивата на глюкозата. Знаете, че е най-добре да ограничите въглехидратите, да спортувате редовно, да проверявате други лекарства за възможни взаимодействия и да избягвате да пиете алкохол на гладно.

Досега може да сте добре настроени как ежедневните ви дейности влияят на кръвната ви глюкоза. Така че, ако забележите голяма промяна в нивата на A1c, която не можете да обясните, може да бъдете изненадани и разочаровани.

Понякога нещата, за които може дори да не мислите, могат да повлияят на кръвната Ви глюкоза, което от своя страна може да доведе до сериозни усложнения като сърдечни пристъпи, бъбречни заболявания, слепота или ампутация. Научаването да разпознава поведение и обстоятелства, които обикновено не свързвате с колебанията на кръвната захар, може да ви помогне да предотвратите по-сериозни проблеми сега и в бъдеще.

1. Погрешна диагноза

Ако контролираният от вас веднъж A1c е излязъл извън контрол въпреки усилията ви, възможно е изобщо да нямате диабет тип 2. Всъщност, според Американската диабетна асоциация (ADA), около 10 процента от хората с диагноза диабет тип 2 всъщност имат латентен автоимунен диабет (LADA). Честотата е значително по-висока при тези под 35-годишна възраст: Около 25 процента от хората в тази възрастова група имат LADA.

В a, лекарите отбелязват, че LADA е управляем при същия режим, използван от пациенти от тип 1. Състоянието напредва бавно, но в крайна сметка изисква лечение с инсулин. Ако сте били лекувани успешно от диабет тип 2 в продължение на няколко години или повече, внезапната промяна в способността ви да управлявате нивата си на A1c може да е признак на LADA. Струва си да отделите време, за да говорите с Вашия лекар по въпроса.

2. Промени в режима на добавки

В наши дни изглежда, че всеки витамин, минерал и добавка на пазара е „вълшебен куршум“ за нещо. Но някои хранителни добавки могат да повлияят на вашия тест A1c и да доведат до неточни резултати от теста.

Например, според статия, публикувана в, високите нива на витамин Е могат фалшиво да повишат нивата на А1с. От друга страна, витамините В-12 и В-9, известни още като фолиева киселина или фолиева киселина, могат фалшиво да ги понижат. Витамин С може да направи или в зависимост от това дали вашият тест A1c измерва чрез електрофореза, която може да покаже фалшиво увеличение, или чрез хроматография, която може да върне фалшиво намаляване. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или диетолог, преди да направите някакви съществени промени в добавките, които приемате.

Важно е да се отбележи, че някои лекарства с рецепта, като интерферон-алфа (Intron A) и рибавирин (Virazole), също могат да повлияят на тестването на A1c. Ако Ви е предписано лекарство, което може да повлияе нивата на кръвната Ви захар или точността на Вашия тест A1c, Вашият лекар или фармацевт трябва да обсъдят това с Вас.

3. Основни събития в живота

Стресът, особено хроничният стрес, може да повиши нивата на кръвната захар и да увеличи инсулиновата резистентност, според ADA. Може да успеете да разпознаете кога сте подложени на „лош“ стрес. Може също да знаете, че повишава нивата на хормоните, които от своя страна повишават кръвната захар. Това, което може би не осъзнавате, е, че дори и най-положителните събития в живота също могат да бъдат източник на стрес.

Вашето тяло не знае как да разграничи лошия стрес от добрия. Може да не мислите да свързвате щастливи, вълнуващи времена от живота си с лоши резултати A1c, но може да има връзка. Дори най-добрите промени в живота - нова любов, голяма промоция или закупуване на мечтания дом - могат да доведат до увеличаване на хормоните, свързани със стреса.

Ако преживявате големи промени в живота - независимо дали са добри или лоши - важно е да практикувате добри грижи за себе си. ADA предлага да отделите време за практики за облекчаване на стреса, като дихателни упражнения и физическа активност. Имайте това предвид и останете на върха на кръвната си захар активно, когато се появят големи промени.

Вземането

При повечето обстоятелства диабетът тип 2 може да бъде добре контролиран с добър избор на начин на живот и внимание към нашето емоционално благополучие, както и лекарства. Когато най-добрите ви усилия не свършат работата, погледнете по-дълбоко. Често има малко обмислени фактори, които могат да ни извадят от равновесие. Веднъж разпознати и адресирани, повечето от нас могат да възстановят равновесието си и да бъдат на път към стабилни нива на глюкоза.