Всичко, което трябва да знаете за нощната слепота

Съдържание

• Какво да търсите
• Какво причинява нощна слепота?
• Какви са възможностите за лечение на нощна слепота?
• Катаракта
• Недостиг на витамин А
• Генетични условия
• Как мога да предотвратя нощна слепота?
• Каква е дългосрочната перспектива?

Какво е нощна слепота?

Нощната слепота е вид увреждане на зрението, известно още като никталопия. Хората с нощна слепота изпитват лошо зрение през нощта или в слабо осветена среда.

Въпреки че терминът „нощна слепота“ предполага, че не можете да виждате през нощта, това не е така. Може просто да имате повече затруднения да виждате или да шофирате в тъмнина.

Някои видове нощна слепота са лечими, докато други видове не. Посъветвайте се с Вашия лекар, за да определите основната причина за Вашето зрително увреждане. След като разберете причината за проблема, можете да предприемете стъпки за коригиране на зрението си.

Какво да търсите

Единственият симптом на нощната слепота е затруднено зрение в тъмното. По-вероятно е да изпитате нощна слепота, когато очите ви преминат от ярка среда в зона с ниска осветеност, например когато напуснете слънчев тротоар, за да влезете в слабо осветен ресторант.

Вероятно ще изпитате и лошо зрение при шофиране поради прекъснатата яркост на фаровете и уличните светлини на пътя.

Какво причинява нощна слепота?

Няколко състояния на очите могат да причинят нощна слепота, включително:

• късогледство или замъглено зрение при гледане на далечни предмети
• катаракта или помътняване на очната леща
• ретинит пигментоза, който се появява, когато тъмният пигмент се събира в ретината ви и създава тунелно зрение
• Синдром на Usher, генетично състояние, което засяга както слуха, така и зрението

Възрастните възрастни имат по-голям риск от развитие на катаракта. Следователно е по-вероятно да имат нощна слепота поради катаракта, отколкото деца или млади възрастни.

В редки случаи в Съединените щати или в други части на света, където хранителните диети могат да варират, дефицитът на витамин А също може да доведе до нощна слепота.

Витамин А, наричан още ретинол, играе роля в трансформирането на нервните импулси в изображения в ретината. Ретината е светлочувствителна област в задната част на окото.

Хората, които имат панкреатична недостатъчност, като лица с муковисцидоза, имат трудности с усвояването на мазнини и са изложени на по-голям риск от дефицит на витамин А, тъй като витамин А е мастноразтворим. Това ги излага на по-голям риск от развитие на нощна слепота.

Хората, които имат високи нива на глюкоза в кръвта (захар) или диабет, също имат по-висок риск от развитие на очни заболявания, като катаракта.

Какви са възможностите за лечение на нощна слепота?

Вашият очен лекар ще направи подробна медицинска история и ще изследва очите ви, за да диагностицира нощната слепота. Може да се наложи да дадете и кръвна проба. Кръвните тестове могат да измерват нивата на витамин А и глюкоза.

Нощната слепота, причинена от късогледство, катаракта или дефицит на витамин А, е лечима. Коригиращите лещи, като очила или контакти, могат да подобрят зрението с късогледство както през деня, така и през нощта.

Уведомете Вашия лекар, ако все още имате затруднения да виждате при слаба светлина дори с коригиращи лещи.

Катаракта

Мътните части от лещата на окото ви са известни като катаракта.

Катарактата може да бъде премахната чрез операция. Вашият хирург ще замени вашата мътна леща с бистра, изкуствена леща. Вашата нощна слепота ще се подобри значително след операцията, ако това е основната причина.

Недостиг на витамин А

Ако нивата на витамин А са ниски, Вашият лекар може да препоръча витаминни добавки. Вземете добавките точно според указанията.

Повечето хора нямат дефицит на витамин А, защото имат достъп до правилното хранене.

Генетични условия

Генетичните състояния, които причиняват нощна слепота, като пигментен ретинит, не са лечими. Генът, който кара пигмента да се натрупва в ретината, не реагира на коригиращи лещи или операция.

Хората, които имат тази форма на нощна слепота, трябва да избягват шофиране през нощта.

Как мога да предотвратя нощна слепота?

Не можете да предотвратите нощна слепота, която е резултат от вродени дефекти или генетични заболявания, като синдрома на Usher. Можете обаче да наблюдавате правилно нивата на кръвната си захар и да се храните балансирано, за да направите нощната слепота по-малка.

Яжте храни, богати на антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да помогнат за предотвратяване на катаракта. Също така, изберете храни, които съдържат високи нива на витамин А, за да намалите риска от нощна слепота.

Някои храни с оранжев цвят са отлични източници на витамин А, включително:

• пъпеши
• сладки картофи
• моркови
• тикви
• тиква скутер
• манго

Витамин А също е в:

• спанак
• зелени зеленчуци
• мляко
• яйца

Каква е дългосрочната перспектива?

Ако имате нощна слепота, трябва да вземете предпазни мерки, за да предпазите себе си и другите. Въздържайте се от шофиране през нощта, доколкото е възможно, докато се установи причината за нощната ви слепота и, ако е възможно, се лекува.

Уговорете се да шофирате през деня или си осигурете пътуване от приятел, член на семейството или таксиметрова служба, ако трябва да отидете някъде през нощта.

Носенето на слънчеви очила или шапка с периферия също може да помогне за намаляване на отблясъците, когато сте в ярко осветена среда, което може да улесни прехода към по-тъмна среда.