SHAPE Up за тази седмица: Тайните на фигура на Ема Уотсън на Хари Потър и още горещи истории

Съдържание

• Преглед за

Изпълнено в петък, 8 юли

Признание: Вече си купихме билетите за вечерта на откриването Хари Потър и Даровете на смъртта 2 част но не е само филмът, който обичаме. Беше страхотно да гледам как актьорите растат заедно с тях Хари Потър колеги от герои. Никой от младите актьори не е разцъфнал повече от прекрасния Ема Уотсън. Как британската актриса остава в такава страхотна форма? Разбрахме - и не се играе куидич.

Друга годна знаменитост, която обичаме от години, е Ужасни шефове звезда Дженифър Анистън. Независимо дали е на премиерата на най -новия си филм, притиска ръцете и краката си в цимент на Холивудския булевард или люлее Рейчъл ала 1995, тя винаги изглежда добре. Ето защо просто не можахме да устоим на любопитството и да разберем нейните тайни за поддържане-и още! Пипа Мидълтън, друг шоу-стопер, може да е откраднал светлината на прожекторите на кралската сватба (не че сестрата Кейт не изглеждаше страхотно), но това не е нищо ново за нея. От трибуните на Уимбълдън до Седмицата на модата в Лондон до завършването на триатлон, красивата не съвсем принцеса е склонна да открадне шоуто. Вижте я в някои от най-добрите й моменти за приспособяване. Плюс това, разберете как да получите собствените си крака за шоуто и още горещи истории тази седмица.

• Тренировъчната програма на звездата на Хари Потър Ема Уотсън

Звучи като маслена бира и пасти от тиква не се вписват в здравословната диета на Ема Уотсън. Разберете как дребната актриса остава толкова слаба-когато не обикаля залите на Хогуортс.

• Дженифър Анистън отговаря на нашите шумни въпроси относно Smartwater, Lady Gaga и получаването на сива коса

Стана ни любопитна една от любимите ни актриси и тя дори нямаше нищо против! Разбира се, че я попитахме за здравните съвети, с които живее, любимата й закуска и тренировката й номер едно, но също така получихме нейното мнение за Лейди Гага и посивяването. Тя беше изненадващо отворена!

• 30 съвета, за да станете по -крехки и здрави крака

Ние сме в сърцето на лятото и това е пълноценен сезон къси къси панталони, закачливи поли. Използвайте тези 30 съвета, за да получите стройни и силни крака по-бързо. Нямаме цял ден - има басейни за почивка и сарафани за спорт.

• Пипа Мидълтън краде светлината на прожекторите

Мислите ли, че Пипа изглеждаше добре на кралската сватба? Вижте тези снимки на зашеметяващата британка от Уимбълдън, Седмицата на модата в Лондон и някак си тя все още е зашеметяваща, завършваща дуатлон!

• 15 бири, подходящи за бикини

Когато се отправяте към плажа, не забравяйте да хвърлите една от тези бири в хладилника си, заедно с много вода-трябваше да го кажем! Организирани от най -малко до повечето калории (само от 55 до 158) в списъка има напитки както за любителите на светлата, така и на тъмната бира.

Още горещи истории тази седмица:

Zen Tunes Yoga плейлист

-жизненоважен сок

8 често срещани грешки при разтягане (и как да ги поправите)

-AOL здравословен начин на живот

Лейди Гага носеше ТОВА на час по йога?

-Умното тяло Зелено

Кои опции за вечеря са най -здравословни?

-FitSugar

Съветите за отслабване, които не опитвате

- Блести

Преглед за