Какво е да живееш с астма?

Съдържание

• Нито еднократно нещо
• Официален отговор
• Да се ​​научим да живеем с астма
• Моите системи за поддръжка
• Живот с астма сега

Нещо е изключено

В студената пролет на Масачузетс в началото на 1999 г. бях в поредния футболен отбор, който тичаше нагоре и надолу по полетата. Бях на 8 години и това ми беше третата поредна година да играя футбол. Обичах да тичам нагоре и надолу по полето. Единственият път, в който спрях, беше да ритам топката възможно най-силно.

Пусках спринтове в един особено студен и ветровит ден, когато започнах да кашлям. В началото си мислех, че слизам с настинка. Бих могъл да кажа, че в това нещо обаче е различно. Чувствах, че в дробовете ми има течност. Колкото и дълбоко да вдишвах, не можех да си поема въздух. Преди да се усетя, хрипнах неконтролируемо.

Нито еднократно нещо

След като си възвърнах контрола, бързо се върнах на терена. Вдигнах рамене и не мислех много за това. Вятърът и студът обаче не отстъпваха с напредването на пролетния сезон. Поглеждайки назад, виждам как това се отрази на дишането ми. Пристъпите на кашлица станаха новата норма.

Един ден по време на футболни тренировки просто не можех да спра да кашля. Въпреки че температурата спадаше, имаше нещо повече от внезапен студ. Бях уморен и болен, затова треньорът се обади на майка ми. Тръгнах от практиката рано, за да може тя да ме заведе в спешното. Лекарят ми зададе много въпроси за дишането ми, от това какви симптоми имам и кога са по-лоши.

След като взе информацията, той ми каза, че може да имам астма. Въпреки че майка ми беше чувала за това преди, не знаехме много за това. Лекарят побърза да каже на майка ми, че астмата е често срещано състояние и че не трябва да се притесняваме. Той ни каза, че астмата може да се развие при деца на 3-годишна възраст и че често се появява при деца до 6-годишна възраст.

Официален отговор

Не получих официална диагноза, докато не посетих специалист по астма около месец по-късно. Специалистът провери дишането ми с пикомер. Това устройство ни насочи към това, което бях или не правех дробовете ми. Измерваше как въздухът тече от дробовете ми, след като издишах. Също така се оценява колко бързо мога да изтласкам въздух от дробовете си. След няколко други изследвания специалистът потвърди, че имам астма.

Моят първичен лекар ми каза, че астмата е хронично състояние, което продължава с течение на времето. Той продължи, че въпреки това, астмата може да бъде лесно управляемо състояние. Също така е много често. Около възрастни американци имат диагноза астма и, или около деца, я имат.

Да се ​​научим да живеем с астма

Когато лекарят ми диагностицира за първи път астма, започнах да приемам лекарствата, които той ми предписа. Даде ми таблетка, наречена Singulair, която да взема веднъж на ден. Също така трябваше да използвам инхалатор Flovent два пъти на ден. Той ми предписа по-силен инхалатор, съдържащ албутерол, който да използвам, когато имах пристъп или се справях с внезапни изблици на студено време.

Отначало нещата вървяха добре. Въпреки това не винаги бях старателен да приемам лекарствата. Това доведе до няколко посещения в спешното отделение, когато бях дете. С напредването на възрастта успях да се примиря с рутината. Започнах да имам атаки по-рядко. Когато ги имах, те не бяха толкова тежки.

Отдалечих се от напрегнатите спортове и спрях да играя футбол. Също така започнах да прекарвам по-малко време навън. Вместо това започнах да правя йога, да бягам на бягаща пътека и да вдигам тежести на закрито. Този нов режим на упражнения води до по-малко пристъпи на астма през тийнейджърските ми години.

Отидох в колеж в Ню Йорк и трябваше да се науча как да се придвижвам при постоянно променящото се време. Преживях особено стресиращо време по време на третата година от училище. Спрях да приемам лекарствата си редовно и често се обличах неправилно за времето. Един път дори носех къси панталони при 40 ° време. В крайна сметка всичко ме настигна.

През ноември 2011 г. започнах хрипове и кашляне на слуз. Започнах да приемам албутерол, но това не беше достатъчно. Когато се консултирах с моя лекар, той ми даде пулверизатор. Трябваше да го използвам, за да изхвърля излишната слуз от дробовете си, когато имах тежка астматична атака. Разбрах, че нещата започват да стават сериозни, и се върнах в релсите с лекарствата си. Оттогава ми се налага да използвам пулверизатора само в екстремни случаи.

Животът с астма ми даде възможност да се грижа по-добре за здравето си. Намерих начини да се упражнявам на закрито, за да продължа да бъда здрав и здрав. Като цяло това ме накара да осъзная по-добре здравето си и изградих силни връзки с моите лекари от първичната помощ.

Моите системи за поддръжка

След като лекарят ми официално диагностицира астма, получих доста голяма подкрепа от семейството си. Майка ми се погрижи да приемам таблетките Singulair и редовно да използвам моя инхалатор Flovent. Освен това се увери, че имам под ръка инхалатор за албутерол за всяка футболна тренировка или мач. Баща ми беше усърден по отношение на облеклото ми и винаги се грижеше да бъда подходящо облечена за постоянно променливото време в Нова Англия. Не мога да си спомня пътуване до спешната помощ, където и двамата не бяха до мен.

И все пак се чувствах изолиран от връстниците си, когато пораснах. Въпреки че астмата е често срещана, рядко обсъждах проблемите, които изпитвах с други деца с астма.

Сега астматичната общност не се ограничава до взаимодействия лице в лице. Няколко приложения, като AsthmaMD и AsthmaSenseCloud, осигуряват редовна поддръжка за управление на симптомите на астма. Други уебсайтове, като AsthmaCommunityNetwork.org, предоставят дискусионен форум, блог и уеб семинари, които да ви помогнат да ви преведе през вашето състояние и да ви свърже с други хора.

Живот с астма сега

Вече повече от 17 години живея с астма и не съм позволил това да наруши ежедневния ми живот. Все още тренирам три или четири пъти седмично. Все още пътувам и прекарвам време на открито. Докато приемам лекарствата си, мога да се ориентирам удобно в личния и професионалния си живот.

Ако имате астма, важно е да бъдете последователни. Да останете на път с вашите лекарства може да ви попречи да имате усложнения в дългосрочен план. Наблюдението на вашите симптоми може също да ви помогне да уловите всички нередности веднага щом се появят.

Животът с астма понякога може да бъде разочароващ, но е възможно да живеете живот с ограничени прекъсвания.