Тази жена показа безумна упоритост, за да възвърне основната си сила след травма на гръбначния стълб

Съдържание

• Преглед за

През 2017 г. Софи Бътлър беше просто средната ви студентка със страст към всички неща във фитнеса. Тогава, един ден, тя загуби равновесие и падна, докато клякаше 70 кг (около 155 паунда) с уред на Смит във фитнеса, оставяйки я парализирана от кръста надолу. Лекарите й казаха, че никога няма да успее да възвърне силите си-но през последната година тя се върна във фитнеса, доказвайки, че всички грешат.

Наскоро Бътлър сподели две успоредни снимки на себе си – една от шест седмици след нараняването й и една от днес – за да покаже колко далеч е стигнала. „На първата снимка страдах с ядрото си наистина лошо, нямах сила в това“, пише тя. "Дори не можех да седя в леглото. Беше пролабиращ поради парализата, която наистина ме засегна психически, тъй като бях толкова здрава и активна преди контузията си." (Свързано: Аз съм с ампутирани конечности и треньор - но не съм стъпвал във фитнеса, докато не навърших 36)

Загубата на нейната мобилност и сила беше трудна за Бътлър както физически, така и емоционално. Всички около нея й повтаряха да приеме новата си реалност. „Спомням си, че разговарях с някой на рехабилитация за това и той по принцип ми каза да приема„ новото си тяло и физика “, защото ще бъде почти невъзможно да възстановя старата си естетика и физически нива“, пише тя. Спомням си, че си мислех „явно не ме познаваш.“ (Свързано: Вирусната публикация на тази жена е вдъхновяващо напомняне никога да не приемате мобилността си за гарантирана)

От самото начало лекарите казаха на Бътлър, че тя никога повече няма да ходи; това обаче не й попречи да направи всичко възможно, за да си върне част от мобилността и силата си. „Работя последователно върху ядрото си от секундата, когато стигнах до рехабилитацията“, пише тя. „Ако прегледате старата ми публикация, ще ме видите как се упражнявам да се научавам да седя в леглото, да боксирам с коремни преси, а точно миналата седмица бях във физиотерапия и правех дъски с една ръка.“

Днес Бътлър възвърна голяма част от силите си и се чувства по -удобно и уверено в тялото си, отколкото някога е предполагала, че би могла след инцидента си. „Толкова съм страшно горда със силата, която възвърнах в основата си“, пише тя. „Знам, че сега всички обичат да изпращат съобщението„ няма значение как изглеждаш “в IG, което е ИСТИНА, но съм толкова горд, че съм в точката, в която съм толкова уверен в тялото и отново моята естетика. " (Свързано: Как една травма ме научи, че няма нищо лошо с бягане на по -кратко разстояние)

В обозримо бъдеще Бътлър ще бъде в инвалидна количка, но по -добре вярвайте, че е решена да ходи отново, дори ако това й отнеме години. „Обичам тялото си, гордея се с тялото си, но още повече се гордея с РАБОТАТА, която е необходима, за да стигна до тук“, написа тя. "Без преки пътища, без фотошоп, без тайни, само упорита работа и търпение."

Преглед за