Разширява ли вашият медицински кабинет талията ви?

Съдържание

• OTC обезболяващи
• Хапчета за вода
• Приспивателни
• Антидепресанти
• Преглед за

Знаете ли, че лекарството, което успокоява безпокойството ви, или това, което помага за притъпяване на болката от този зъбобол, може да ви накара да дебелеете? Така казва д-р Джоузеф Колела, експерт по отслабване, бариатричен хирург и автор на Кльощавите хора просто не го разбират.

Помолихме лекаря да посочи четири често срещани лекарства и техните странични ефекти, предизвикващи издуване. Прочетете, за да разберете дали някой от тях е във вашите шкафове за лекарства.

OTC обезболяващи

Следващия път, когато посегнете към хапче, за да излекувате обикновените болки, може да помислите два пъти.

„Друг сложен и изненадващ клас лекарства, който е стимулант на апетита, е групата, известна като нестероидни противовъзпалителни средства или НСПВС, известни като аспирин, ибупрофен и напроксен, за да назовем само няколко“, казва Колела. "Тези лекарства често се използват за болки в ставите или артрит и често водят до гастрит с ниска степен или възпаление на стомаха. Това дразнене има тенденция да симулира" гладни болки ", поради което се препоръчва да приемате тези видове лекарства с храна, като по този начин правите ядеш повече. "

Д-р Колела казва, че ако задължително трябва да вземете едно от тези лекарства, можете също да защитите стомаха си от възпаление с едно от многото налични лекарства за намаляване на киселините.

Хапчета за вода

Докато името им сочи хидратация, техните ефекти са точно обратното.

"Тези лекарства, често използвани за лечение на високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност и подуване на глезена, имат сложно, но пагубно въздействие върху апетита ни", казва Колела. "Те ни правят жадни, а жаждата е друг от най -мощните стимуланти на апетита, с които се сблъскваме."

Човешкият мозък не е добър в „разграничаването на глада от жаждата“, което ни изпраща право в хладилника, за да утолим чувството с храна. Д-р Колела препоръчва да се поддържа нисковъглехидратна протеинова напитка охладена и готова за действие. "По този начин можете да решите и двата потенциални проблема с един изстрел."

Приспивателни

Полунощна закуска, някой? Въпреки че могат да ви помогнат да получите препоръчаните осем часа сън на нощ, те също могат да ви направят по-гладни.

"Хапчетата за сън са друго изненадващо средство за повишаване на апетита. Те действат върху мозъка по подобен начин като някои обичайни успокоителни като Valium и Xanax, тъй като случайно стимулират апетитния център и ви убеждават, че сте гладни", казва Колела. Той го оприличава на „случай на ядките“. „Механизмът тук е почти идентичен с тези желания“, добавя той.

Антидепресанти

Вашите лекарства против тревожност може да имат успокояващ ефект върху психиката ви, но стимулиращ апетита ви.

„Един от най -често предписваните видове лекарства е и един от основните нарушители в саботирането на отслабването“, казва Колела. „Като чест страничен ефект на антидепресантите, често наблюдаваме повишаване на апетита малко след приема на лекарствата. И въпреки че повишаването на апетита не се посочва като страничен ефект в листовките на много от тези лекарства, аз често вижте го в моята практика, особено при пациенти след операция след бариатрична операция [отслабване]. "

Преглед за