Хронична обструктивна белодробна болест - възрастни - освобождаване от отговорност

Били сте в болницата за лечение на проблеми с дишането, причинени от хронична обструктивна белодробна болест ХОББ. ХОББ уврежда белите ви дробове. Това затруднява дишането и получаването на достатъчно кислород.

След като се приберете у дома, следвайте инструкциите за грижа за себе си. Използвайте информацията по-долу като напомняне.

В болницата сте получили кислород, за да ви помогне да дишате по-добре. Може да се наложи да използвате кислород и у дома. Вашият доставчик на здравни грижи може да е променил някои от вашите лекарства за ХОББ по време на болничния ви престой.

За да изградите сила:

• Вървете, докато не стане малко трудно да дишате.
• Бавно увеличавайте докъде вървите.
• Опитайте се да не говорите, когато ходите.
• Попитайте вашия доставчик колко далеч да ходите.
• Карайте стационарно колело. Попитайте вашия доставчик колко дълго и колко трудно да карате.

Изградете силата си дори когато седите.

• Използвайте малки тежести или лента за упражнения, за да укрепите ръцете и раменете си.
• Изправете се и седнете няколко пъти.
• Дръжте краката си изправени пред себе си, след което ги оставете. Повторете това движение няколко пъти.

Попитайте вашия доставчик дали трябва да използвате кислород по време на вашите дейности и ако да, колко. Може да ви бъде казано да поддържате кислорода си над 90%. Можете да измерите това с оксиметър. Това е малко устройство, което измерва нивото на кислород в тялото ви.

Говорете с вашия доставчик за това дали трябва да правите програма за упражнения и кондициониране като белодробна рехабилитация.

Знаете как и кога да приемате лекарствата си за ХОББ.

• Вземете инхалатора си за бързо облекчение, когато почувствате задух и бързо се нуждаете от помощ.
• Приемайте дългосрочните си лекарства всеки ден.

Яжте по-малки ястия по-често, като например 6 по-малки хранения на ден. Може да е по-лесно да дишате, когато стомахът ви не е пълен. НЕ пийте много течност преди хранене или по време на хранене.

Попитайте вашия доставчик какви храни да ядете, за да получите повече енергия.

Запазете белите дробове от по-голямо увреждане.

• Ако пушите, сега е моментът да се откажете.
• Стойте далеч от пушачите, когато сте навън, и не позволявайте пушенето в дома си.
• Стойте далеч от силни миризми и изпарения.
• Правете дихателни упражнения.

Говорете с вашия доставчик, ако се чувствате депресирани или тревожни.

Наличието на ХОББ ви улеснява при заразяване. Взимайте грип всяка година. Попитайте вашия доставчик дали трябва да си направите пневмококова (пневмония) ваксина.

Мийте ръцете си често. Винаги се мийте, след като отидете до тоалетната и когато сте около болни хора.

Стойте далеч от тълпите. Помолете посетителите, които имат настинка, да носят маски или да ги посещават, когато се оправят.

Поставяйте предмети, които често използвате, на места, където не е нужно да ги достигате или да се навеждате, за да ги вземете.

Използвайте количка с колела, за да премествате нещата из къщата и кухнята. Използвайте електрическа отварачка за консерви, миялна машина и други неща, които ще улеснят работата ви. Използвайте инструменти за готвене (ножове, белачки и тигани), които не са тежки.

За да спестите енергия:

• Използвайте бавни, равномерни движения, когато правите нещата.
• Седнете, ако можете, когато готвите, ядете, обличате се и се къпете.
• Потърсете помощ за по-трудни задачи.
• Не се опитвайте да правите твърде много за един ден.
• Дръжте телефона със себе си или близо до вас.
• След къпане се увийте с кърпа, вместо да изсъхвате.
• Опитайте се да намалите стреса в живота си.

Никога не променяйте колко кислород тече във вашата кислородна настройка, без да питате вашия доставчик.

Винаги имайте резервен запас от кислород в дома или с вас, когато излизате. Дръжте телефонния номер на вашия доставчик на кислород през цялото време. Научете как безопасно да използвате кислород у дома.

Вашият болничен доставчик може да ви помоли да направите последващо посещение с:

• Вашият първичен лекар
• Респираторен терапевт, който може да ви научи на дихателни упражнения и как да използвате кислорода си
• Вашият белодробен лекар (пулмолог)
• Някой, който може да ви помогне да спрете да пушите, ако пушите
• Физиотерапевт, ако се присъедините към програма за белодробна рехабилитация

Обадете се на вашия доставчик, ако дишането ви е:

• Става все по-трудно
• По-бързо от преди
• Плитко и не можете да поемете дълбоко въздух

Също така се обадете на вашия доставчик, ако:

• Трябва да се наведете напред, когато седите, за да дишате лесно
• Използвате мускули около ребрата си, за да ви помогне да дишате
• По-често имате главоболие
• Чувствате се сънливи или объркани
• Имате треска
• Кашляте тъмна слуз
• Върховете на пръстите ви или кожата около ноктите са сини

ХОББ - възрастни - изписване; Хронична обструктивна болест на дихателните пътища - възрастни - изписване; Хронична обструктивна белодробна болест - възрастни - изписване; Хроничен бронхит - възрастни - отделяне; Емфизем - възрастни - отделяне; Бронхит - хроничен - възрастни - отделяне; Хронична дихателна недостатъчност - възрастни - освобождаване от отговорност

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Уебсайт на Института за подобряване на клиничните системи. Насоки за здравеопазване: Диагностика и лечение на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). 10-то издание. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Актуализирано през януари 2016 г. Достъп до 22 януари 2020 г.

Domínguez-Cherit G, CM Hernández-Cárdenas, Sigarroa ER. Хронична обструктивна белодробна болест. В: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Медицина за критични грижи. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 38.

Уебсайт на Глобална инициатива за хронична обструктивна белодробна болест (GOLD). Глобална стратегия за диагностика, управление и профилактика на хронична обструктивна белодробна болест: доклад за 2020 г. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Достъп до 22 януари 2020 г.

Han MK, Lazarus SC. ХОББ: клинична диагностика и лечение. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Учебник по респираторна медицина на Мъри и Надел. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 44.

Национален уебсайт на института за сърце, бели дробове и кръв. ХОББ. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Актуализирано на 13 ноември 2019 г. Достъп до 16 януари 2020 г.

• Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
• Cor pulmonale
• Сърдечна недостатъчност
• Болест на дробовете
• Съвети за отказване от тютюнопушенето

• ХОББ - контролни лекарства
• ХОББ - лекарства за бързо облекчаване
• ХОББ - какво да попитате Вашия лекар
• Как да дишате, когато имате задух
• Как да използвате вашия пиков разходомер
• Безопасност на кислорода
• Пътуване с проблеми с дишането
• Използване на кислород у дома
• Използване на кислород у дома - какво да попитате Вашия лекар

• ХОББ