Време на кърмене

Очаквайте, че може да отнеме 2 до 3 седмици, докато вие и вашето бебе влезете в рутинно кърмене.

Кърменето на бебе при поискване е работа на пълен работен ден и изтощителна работа. Вашето тяло се нуждае от енергия, за да произведе достатъчно мляко. Не забравяйте да се храните добре, да си почивате и да спите. Грижете се добре за себе си, за да можете да се грижите добре за бебето си.

Ако гърдите ви се напълнят:

• Гърдите ви ще се почувстват подути и болезнени 2 до 3 дни след раждането.
• Често ще трябва да кърмите бебето си, за да облекчите болката.
• Изпомпайте гърдите си, ако пропуснете хранене или ако храненето не облекчава болката.
• Говорете с вашия лекар, ако гърдите ви не се чувстват по-добре след 1 ден.

През първия месец:

• Повечето бебета кърмят на всеки 1 и 1/2 до 2 и 1/2 часа, денем и нощем.
• Бебетата усвояват кърмата по-бързо от адаптираното мляко. Кърмещите бебета трябва да се хранят често.

По време на ускорения растеж:

• Вашето бебе ще има скок на растежа около 2 седмици и след това на 2, 4 и 6 месеца.
• Вашето бебе ще иска да суче много. Това често кърмене ще увеличи доставката на мляко и ще позволи нормален растеж. Вашето бебе може да кърми на всеки 30 до 60 минути и да остане на гърдата за по-дълги периоди от време.
• Честото кърмене за ускорения растеж е временно. След няколко дни доставката на мляко ще се увеличи, за да осигурите достатъчно мляко при всяко хранене. Тогава бебето ви ще се храни по-рядко и за по-кратки периоди от време.

Някои майки спират да кърмят през първите няколко дни или седмици, защото се страхуват, че не правят достатъчно мляко. Може да изглежда, че бебето ви винаги е гладно. Вие не знаете колко мляко пие бебето ви, така че се притеснявате.

Знайте, че бебето ви ще кърми много, когато има повишена нужда от кърма. Това е естествен начин бебето и майката да работят заедно, за да се уверят, че има достатъчно мляко.

Съпротивете се на допълването на диетата на вашето бебе с адаптирано хранене през първите 4 до 6 седмици.

• Тялото ви ще реагира на вашето бебе и ще направи достатъчно мляко.
• Когато се храните с адаптирано мляко и кърмите по-малко, тялото ви не знае да увеличи доставката на мляко.

Знаете, че бебето ви яде достатъчно, ако то:

• Медицински сестри на всеки 2 до 3 часа
• Има 6 до 8 наистина мокри памперси всеки ден
• Набира тегло (около 1 паунд или 450 грама всеки месец)
• Издава гълтащи звуци, докато кърмите

Честотата на хранене намалява с възрастта, тъй като бебето ви яде повече при всяко хранене. НЕ се обезсърчавайте. В крайна сметка ще можете да правите повече от сън и кърмене.

Може да откриете, че ако държите бебето си в една стая с вас или в стая наблизо, ви помага да си почивате по-добре. Можете да използвате бебефон, за да можете да чуете бебешкия си плач.

• Някои майки обичат бебетата им да спят до тях в люспи. Те могат да кърмят в леглото и да връщат бебето в люлката.
• Други майки предпочитат бебето им да спи в отделна спалня. Те кърмят на стол и връщат бебето в креватчето.

Американската академия по педиатрия препоръчва да не спите с бебето си.

• Върнете бебето в детското креватче или люлката, когато кърмите.
• НЕ внасяйте бебето си в леглото, ако сте много уморени или приемате лекарства, които наистина ви приспиват.

Очаквайте бебето да кърми много през нощта, когато се върнете на работа.

Кърменето през нощта е добре за зъбите на вашето бебе.

• Ако бебето ви пие сладки напитки и кърми, бебето ви може да има проблеми с кариеса. НЕ давайте на бебето сладки напитки, особено близо до времето за сън.
• Храненето с формула през нощта може да причини кариес.

Вашето бебе може да е суетливо и да кърми много в късния следобед и вечер. Вие и вашето бебе сте по-уморени по това време на деня. Съпротивете се да дадете на бебето шише с адаптирано мляко. Това ще намали доставката на мляко по това време на деня.

Изхожданията (изпражненията) на вашето бебе през първите 2 дни ще бъдат черни и подобни на катран (лепкави и меки).

Кърмете често през първите 2 дни, за да изхвърлите този лепкав стол от червата на бебето.

След това изпражненията стават жълто оцветени и осеяни. Това е нормално за кърменото бебе и не е диария.

През първия месец вашето бебе може да има изхождане след всяко кърмене. НЕ се притеснявайте, ако бебето ви изхожда след всяко хранене или на всеки 3 дни, стига моделът да е редовен и бебето да наддава.

Модел на кърмене; Честота на кърмене

Нютон ER. Кърмене и кърмене. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормални и проблемни бременности. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2017: глава 24.

Валентин CJ, Вагнер CL. Хранително управление на кърмещата диада. Педиатър Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.