Колики и плач - грижа за себе си

Ако бебето ви плаче повече от 3 часа на ден, бебето може да има колики. Коликите не са причинени от друг медицински проблем. Много бебета преминават през суетлив период. Някои плачат повече от други.

Ако имате бебе с колики, не сте сами. Едно на всеки пет бебета плаче достатъчно, че хората ги наричат ​​колики. Коликите обикновено започват, когато бебетата са на около 3 седмици. Влошава се, когато са на възраст между 4 и 6 седмици. В повечето случаи коликавите бебета се оправят след навършване на 6 седмици и са напълно добре, когато навършат 12 седмици.

Коликите обикновено започват по едно и също време всеки ден. Бебетата с колики обикновено са по-суетни вечер.

Симптомите на колики често започват внезапно. Ръцете на бебето ви може да са в юмрук. Краката могат да се свият и коремът да изглежда подут. Плачът може да продължи минути до часове. Плачът често се успокоява, когато бебето ви е уморено или когато преминават газове или изпражнения.

Въпреки че бебетата с колики изглеждат така, сякаш имат болки в корема, те се хранят добре и наддават нормално.

Причините за колики могат да включват някое от следните:

• Болка от газове
• Глад
• Прехранване
• Бебето не може да понася определени храни или определени протеини в кърмата или адаптираното мляко
• Чувствителност към определени стимули
• Емоции като страх, разочарование или дори вълнение

Хората около бебето също могат да изглеждат притеснени, притеснени или депресирани.

Често точната причина за коликите е неизвестна.

Доставчикът на здравни услуги на вашето бебе често може да диагностицира колики, като ви пита за медицинската история на бебето, симптомите и колко дълго продължава плачът. Доставчикът ще извърши физически преглед и може да направи някои тестове, за да провери вашето бебе.

Доставчикът трябва да се увери, че бебето ви няма други медицински проблеми, като рефлукс, херния или инвагинация.

Храните, които се предават през кърмата на вашето бебе, могат да предизвикат колики. Ако бебето ви е колики и кърмите, избягвайте да ядете или пиете следните храни в продължение на няколко седмици, за да видите дали това помага.

• Стимуланти, като кофеин и шоколад.
• Млечни продукти и ядки. Вашето бебе може да има алергии към тези храни.

Някои кърмещи майки избягват да ядат броколи, зеле, боб и други храни, произвеждащи газ. Но изследванията не показват, че тези храни могат да имат отрицателен ефект върху вашето бебе.

Други възможни задействания включват:

• Лекарства, преминали през кърмата. Ако кърмите, говорете със собствения си лекар за лекарствата, които приемате.
• Бебешка формула. Някои бебета са чувствителни към протеините във формулата. Говорете с лекаря на бебето си за смяна на формули, за да видите дали това помага.
• Прекомерно хранене или хранене на бебето твърде бързо. Храненето на бебето с шише трябва да отнеме около 20 минути. Ако бебето ви се храни по-бързо, използвайте зърно с по-малка дупка.

Говорете с консултант по кърмене, за да научите повече за възможните причини, свързани с кърменето.

Това, което утешава едно бебе, може да не успокои друго. И това, което успокоява бебето ви по време на един епизод, може да не работи за следващия. Но опитайте различни техники и прегледайте това, което изглежда помага, дори ако това помага само малко.

Ако кърмите:

• Оставете бебето да завърши кърменето на първата гърда, преди да предложи втората. Млякото в края на изпразването на всяка гърда, наречено задно мляко, е далеч по-богато и понякога по-успокояващо.
• Ако бебето ви все още изглежда неудобно или яде твърде много, предлагайте само една гърда толкова често, колкото искате, за период от 2 до 3 часа. Това ще даде на бебето ви повече задно мляко.

Понякога може да бъде наистина трудно да спрете бебето си да плаче. Ето техники, които може да искате да опитате:

• Повийте бебето си. Увийте бебето си плътно в одеяло.
• Дръжте бебето си. Задържането на бебето повече може да им помогне да бъдат по-малко суетливи вечер. Това няма да развали бебето ви. Опитайте бебешка количка, която носите на тялото си, за да държите бебето близо.
• Нежно люлеейте бебето си. Люлеенето успокоява бебето ви и може да помогне на бебето да премине бензин. Когато бебетата плачат, те поглъщат въздух. Те получават повече газове и повече болки в стомаха, което ги кара да плачат повече. Бебетата попадат в цикъл, който е трудно да се прекъсне. Опитайте бебешка люлка, ако вашето бебе е на поне 3 седмици и може да държи главата си нагоре.
• Пейте на вашето бебе.
• Дръжте бебето си в изправено положение. Това помага на вашето бебе да предава газове и намалява киселини.
• Опитайте да поставите топла кърпа или бутилка с топла вода върху стомаха на бебето.
• Легнете бебетата по корем, когато са будни, и им връщайте триене. НЕ позволявайте на бебетата да спят по корем. Бебетата, които спят по корем, имат по-висок риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS).
• Дайте на бебето си залъгалка, за да суче.
• Сложете бебето си в количка и се разходете.
• Поставете бебето си в столче за кола и се поводете. Ако това работи, потърсете устройство, което прави движение и звук на автомобила.
• Поставете бебето си в креватче и включете нещо с бял шум. Можете да използвате машина за бял шум, вентилатор, прахосмукачка, пералня или съдомиялна машина.
• Симетиконовите капки се продават без рецепта и могат да помогнат за намаляване на газовете. Това лекарство не се абсорбира от тялото и е безопасно за кърмачета. Лекарят може да предпише по-силни лекарства, ако бебето ви има тежки колики, които могат да бъдат вторични за рефлукса.

Вашето бебе най-вероятно ще надрасне коликите на възраст от 3 до 4 месеца. Обикновено няма усложнения от колики.

Родителите могат да получат истински стрес, когато бебето много плаче. Знайте кога сте достигнали лимита си и помолете членове на семейството или приятели да помогнат. Ако чувствате, че може да разтърсите или нараните бебето си, веднага потърсете помощ.

Обадете се на доставчика, ако бебето ви е:

• Плачете много и не можете да успокоите бебето си
• На 3 месеца и все още има колики

Трябва да се уверите, че бебето ви няма сериозни медицински проблеми.

Обадете се веднага на доставчика на бебето си, ако:

• Поведението или моделът на плача на вашето бебе се променят внезапно
• Вашето бебе има треска, силно повръщане, диария, кървави изпражнения или други стомашни проблеми

Потърсете помощ веднага за себе си, ако се чувствате съкрушени или мислите да навредите на бебето си.

Детски колики - самообслужване; Суетливо бебе - колики - грижа за себе си

Американска академия по педиатрия. Уебсайт Healthychildren.org. Съвети за облекчаване на колики за родители. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Актуализирано на 24 юни 2015 г. Достъп до 23 юли 2019 г.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Първата година. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 21-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 22.

• Често срещани проблеми при кърмачета и новородени
• Грижи за кърмачета и новородени