Миене на зъбите на детето си

Доброто здраве на устната кухина започва в много ранна възраст. Грижата за венците и зъбите на вашето дете всеки ден помага за предотвратяване на кариес и заболявания на венците. Също така помага да го превърнете в обикновен навик за вашето дете.

Научете как да се грижите за зъбите и венците на децата си, започвайки, когато са новородени. Когато децата остареят достатъчно, научете ги как да си мият зъбите сами.

Трябва да започнете да се грижите за устата на детето си, когато то е само на няколко дни.

• Внимателно избършете венците на бебето, като използвате чиста, влажна кърпа или марля.
• Почиствайте устата на бебето след всяко хранене и преди лягане.

Зъбите на вашето бебе ще започнат да излизат на възраст между 6 и 14 месеца. Млечните зъби могат да се разпаднат, така че трябва да започнете да ги почиствате веднага щом се появят.

• Внимателно измийте зъбите на детето си с мека четка за зъби с детски размер и вода.
• НЕ използвайте флуоридна паста за зъби, докато детето ви не навърши 2 години. Вашето дете трябва да може да изплюе пастата за зъби, вместо да я погълне.
• За деца под 3-годишна възраст използвайте само малко количество паста за зъби с големината на оризово зърно. За по-големи деца използвайте количество с размер на грахово зърно.
• Измийте зъбите на детето си след закуска и преди лягане.
• Четкайте в малки кръгчета върху венците и по зъбите. Четка за 2 минути. Съсредоточете се върху задните молари, които са най-изложени на риск от кухини.
• Използвайте конец за почистване между зъбите веднъж на ден. Започнете да използвате конци, веднага щом има 2 зъба, които се допират. Нишките за почистване на конци може да са по-лесни за използване.
• Сменете с нова четка за зъби на всеки 3 до 4 месеца.

Научете децата си да си мият зъбите.

• Започнете, като бъдете модел за подражание и покажете на децата си как всеки ден почиствате зъби и миете зъбите си.
• Деца под 6-годишна възраст могат да се справят сами с четка за зъби. Ако искат, е добре да ги оставите да практикуват. Само не забравяйте да проследите и да почистите всички места, които са пропуснали.
• Покажете на децата да мият отгоре, отдолу и отстрани на зъбите. Използвайте кратки удари напред и назад.
• Научете децата да си мият езика, за да поддържат свеж дъх и да премахват микробите.
• Повечето деца могат да си мият зъбите сами до 7 или 8 години.

Уговорете среща за бебето си да отиде на зъболекар, когато видите първи зъб или на възраст 1 година. Зъболекарят на детето ви може да ви покаже други начини за предотвратяване на кариеса.

Уебсайт на Американската стоматологична асоциация. Устата здрави. Здравословни навици. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Достъп до 28 май 2019 г.

Dhar V. Зъбен кариес. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 21-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 338.

Хюз CV, Дийн JA. Механична и химиотерапевтична домашна хигиена на устната кухина. В: Dean JA, изд. Стоматология на Макдоналд и Ейвъри за деца и юноши. 10-то изд. Сейнт Луис, Мисури: Elsevier; 2016: глава 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Гингивална болест в детска възраст. В: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Клинична пародонтология на Нюман и Карранза. 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 21.

• Здраве на детето