Гадене и акупресура

Акупресурата е древен китайски метод, който включва оказване на натиск върху част от тялото ви, с помощта на пръсти или друго устройство, за да се почувствате по-добре. Подобно е на акупунктурата. Акупресурата и акупунктурата работят чрез промяна на съобщенията за болка, които нервите изпращат до мозъка ви.

Понякога лекото гадене и дори сутрешното гадене могат да се подобрят, като използвате средния и показалеца, за да натиснете здраво надолу браздата между двете големи сухожилия от вътрешната страна на китката, които започват в основата на дланта ви.

Специални гривни за облекчаване на гаденето се продават на гише в много магазини. Когато лентата се носи около китката, тя притиска тези точки на натиск.

Акупунктурата често се използва при гадене или повръщане, свързани с химиотерапия за рак.

Акупресура и гадене

• Точене на гадене

Hass DJ. Допълнителна и алтернативна медицина. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger и Fordtran’s Gastrointestinal and Jerry Disease. 10-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 131.

Мишелфелдер AJ. Акупунктура при гадене и повръщане. В: Rakel D, изд. Интегративна медицина. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 111.