10 забавни факта за фитнеса със Самайър Армстронг

Съдържание

• Преглед за

Самир Армстронг си направи име в хитови предавания като Антураж, O.C., Мръсни секси пари, и най-скоро Менталистът, но не пропускайте и тя да загрее големия екран! Холивудската красавица понастоящем участва в индийския филм Около юни, в кината днес (24 февруари).

Нахалената, очарователна актриса (която също е начинаещ моден дизайнер) е истински хамелеон, когато става въпрос за нейните роли и външен вид, и през всичко това тя винаги успява да изглежда толкова невероятно шик!

Освен че има толкова страхотно чувство за стил, същото важи и за нейната тренировка. Няма как да не обичаме нейната здравословна гледна точка, когато става въпрос за всичко във фитнеса.

„Прекарах по -голямата част от живота си, правейки някакъв вид упражнения, но се научих никога да не се насилвам да го правя“, казва Армстронг. „Знам, че когато съм готов, ще го направя, а когато не съм в настроение, не се карам да се чувствам зле от това.“

Ето защо бяхме развълнувани, когато очарователната, земенна звезда сподели с нас 10 забавни фитнес тайни. Прочетете за повече!

1. Когато Армстронг беше на 14, тя можеше да изчисти 135 паунда. и четвърт клек 315 lbs.

2. Тя обича японски леден зелен чай в консерва. „Това ми напомня за израстването като дете“, казва Армстронг. „Това също е фантастична алтернатива на Red Bull без кафе или захар.“

3. Има обучение по гимнастика.

4. Тя обича Едамаме. "Това ми е любима закуска!" казва актрисата.

5. Семейството й притежава тренировъчен център в Седона, Аризона, наречен Spartan Training Center.

6. Мисленето за бягане я тревожи. „Просто не обичам да бягам“, признава тя.

7. Тя беше MVP в своя отбор по волейбол на СП.

8. Тя е сериен моногамист, когато става въпрос за тренировка. „Ще прекарам три месеца направо в Бикрам йога в 6:30 сутринта, след това следващите три месеца в туризъм всеки следобед“, казва Армстронг. „Следващият пилатес и така нататък…“

9. Тя тренираше с баща си два до три пъти седмично преди училище в 6:30 сутринта.

10. Тя е голям фен на пилатес. „Открих, че редовното пилатес три до четири пъти седмично има невероятен ефект за наистина тонизиране и оформяне на стегната талия и крака“, казва Армстронг.

Вижте най-новия филм на Армстронг, Около юни, сега в кината!

Преглед за