19 седмици бременна: симптоми, съвети и други

Съдържание

• Преглед
• Промени в тялото ви
• Твоето бебе
• Двойно развитие на 19 седмица
• 19 седмици бременност симптоми
• гадене
• Кръгла лигаментна болка
• Проблеми със съня
• коса
• Кога да се обадите на вашия лекар
• Ти си почти на половината път там

Преглед

Вие сте почти на половината от бременността. Честито!

Ако все още не сте усетили бебето да се движи, има голям шанс, че това ще е първата седмица, когато почувствате това малко трептене. В началото може да е трудно да разберете дали е вашето бебе. Но скоро ще разпознаете усещането, особено когато бебето ви става по-голямо и по-активно.

Това може да е и седмицата, в която получавате друг ултразвук. Втори ултразвук е стандартен на този етап от бременността, но не е необходим. Това образно сканиране ще осигури много по-високо ниво на детайлност на органите на бебето в сравнение с последния ултразвук, който обикновено се извършва през първия триместър.

Процедурата ще разкрие дали вашето бебе расте по график и ще покаже местоположението на плацентата. Измерват се и нивата на околоплодната течност и сърдечната честота на плода. И този ултразвук вероятно ще разкрие пола на вашето бебе.

Промени в тялото ви

Тялото ви работи усилено, за да направи временен дом за вашето бебе. Повечето жени са склонни да имат повече енергия през втория триместър, но все пак може да имате епизоди на умора.

Други телесни промени включват непрекъснато наддаване на тегло. Гърдите ви може да са с две размери по-големи чаши. Може също да забележите тъмна линия, която тече надолу по средата на корема, като започнете от пъпа. Това е linea nigra и обикновено избледнява няколко месеца след раждането.

Твоето бебе

Вашето бебе е дълго около 7 инча и тежи около 7 унции. И имаше много нови разработки.

Бъбреците на вашето бебе произвеждат урина. Сетивните части на мозъка им се развиват. И косата отгоре на главата им започва да се появява.

Lanugo, меката, пухкава коса, която покрива бебешкото тяло, също се оформя. На всичкото отгоре е и вермикс казеозата, мазната субстанция, която защитава кожата, докато бебето расте в утробата.

Ако вашето бебе е момиче, матката й се е образувала и яйчниците й съдържат около 6 милиона яйца.

Двойно развитие на 19 седмица

Кожата на вашите бебета вече е покрита с восъчна субстанция, наречена vernix caseosa. Предпазва ги от набръчкване или надраскване в околоплодната течност.

19 седмици бременност симптоми

През втория си триместър може да срещнете тези симптоми през 19-та седмица:

• умора
• често уриниране
• качване на тегло
• уголемени гърди
• тъмна линия надолу по корема
• проблеми със съня
• главоболие
• виене на свят

Може да имате и допълнителни симптоми, които включват:

гадене

Да се ​​надяваме, че всяко гадене или сутрешна болест, които сте изпитали рано, са отзвучили. Ако все още се чувствате зле, консултирайте се с вашия лекар за начините за лечение на този симптом.

Природни средства като джинджифил и мента може да ви помогнат да се почувствате по-добре, но консултирайте се с вашия лекар за други билкови лекарства или лекарства.

Яденето на по-малки, по-чести ястия може да помогне за облекчаване на гаденето. Също така е важно да останете хидратирани през цялата бременност.

Кръгла лигаментна болка

Въпреки че може да не се чувствате болен за стомаха си, може да почувствате случайни болки в корема. Това обикновено е болка с кръгли лигаменти и тя често започва от едната страна на корема или бедрената зона. Понякога болката се усеща от двете страни на корема и може да се простира до слабините ви.

Кръглата лигамент свързва предната част на матката с слабините и се простира през цялата бременност. Тези остри болки обикновено продължават няколко секунди. Те могат да бъдат причинени само от изправяне или кашляне.

Опитайте да се движите бавно, когато се изправяте или сменяте позиции, докато седите или легнете. И не забравяйте да не вдигате нищо тежко през останалата част от бременността. Прочетете допълнително, за да разберете кога трябва да се притеснявате от спазми на бременността.

Проблеми със съня

Ако сте свикнали да спите на ваша страна, все още може да се насладите на сън за добра нощ. Ако сте склонни да спите на корема или гърба, нарастващият ви стомах ще затрудни тези позиции.

Добавянето на възглавници около корема и между краката може да помогне. Упражнението през деня и избягването на кофеин също може да ви помогне да спите по-добре.

Сънят може да е труден по други причини. Може да почувствате нужда от често уриниране. Притесненията за вашето бебе и всичко останало също могат да доведат до безсънни нощи.

Опитайте някои дихателни упражнения за намаляване на стреса, които да ви помогнат да се отпуснете през деня и през нощта. Научете повече за позициите на съня, докато сте бременна.

коса

Ако сте имали ранен косопад преди няколко седмици, това вероятно се забавя. Косата ви може да е по-пълна и блестяща, отколкото преди.

Кога да се обадите на вашия лекар

Ако случайните болки в кръгли лигаменти продължават дори след почивка, трябва да уведомите Вашия лекар. Същото е вярно, ако изпитвате силна болка от всякакъв вид, която продължава повече от няколко минути.

Както винаги, ако почувствате болка заедно с други симптоми, като треска, повръщане, кървене или промяна във вагиналния секрет, свържете се веднага с вашия лекар.

Не забравяйте, че главоболието е често срещано по време на бременност. Но ако ги получавате често или те са по-тежки от обикновено, кажете на Вашия лекар. Също така, консултирайте се с Вашия лекар за използването на обезболяващи средства, включително без рецепта аналгетици.

Ти си почти на половината път там

До края на тази седмица ще преминете по средата на това невероятно пътешествие. Вече сте преживели много и предстои много повече.

Никога не се колебайте да задавате въпроси на вашия лекар. Получаването на повече информация за това какво се случва с вас и вашето бебе ще ви даде известен комфорт и увереност, докато се подготвите за втората половина на бременността.