30 здравословни пролетни рецепти: жива зелена купа
Автор:
Peter Berry
Дата На Създаване:
16 Юли 2021
Дата На Актуализиране:
20 Август 2025
Пролетта се появи, носейки със себе си питателна и вкусна реколта от плодове и зеленчуци, които правят здравословното хранене невероятно лесно, цветно и забавно!
Започваме сезона с 30 рецепти, включващи суперзвездни плодове и зеленчуци като грейпфрут, аспержи, артишок, моркови, фава, репички, праз, зелен грах и много други - заедно с информация за ползите от всяка, направо от експерти от екипа на Healthline за хранене.
Вижте всички хранителни детайли, плюс всичките 30 рецепти тук.
Жива зелена купа от @TheAwesomeGreen
Популярни Публикации
Как да освободим семейството си от захарта, без да губиш ума си
Като диетолог и майка на две, често ме питат от други майки: „Как се справяш всичко?“ Моят отговор? Правилно гориво, но без захар и без преработени храни. Ето пример. Синът ми наскоро имаше ден на вр...
Тревожност и главоболие: Каква е връзката?
Известно е, че тревожността предизвиква прекомерно притеснение, раздразнителност и неспокойствие. Но може да причини и физически симптоми като разстроен стомах, умора и плитко дишане. Тревожното главо...