Автор: Ellen Moore
Дата На Създаване: 20 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 24 Ноември 2024
Anonim
Фъстъчено масло - лесна рецепта
Видео: Фъстъчено масло - лесна рецепта

Съдържание

Фъстъченото масло е маслото от семената, наричани още ядки, на фъстъченото растение. Фъстъченото масло се използва за производство на лекарства.

Фъстъченото масло се използва през устата за понижаване на холестерола и предотвратяване на сърдечни заболявания и рак. Фъстъчено масло понякога се прилага директно върху кожата при артрит, болки в ставите, суха кожа, екзема и други кожни заболявания. Но има ограничени научни доказателства в подкрепа на тези употреби.

Фъстъченото масло често се използва в готвенето.

Фармацевтичните компании използват фъстъчено масло в различни продукти, които приготвят.Фъстъченото масло се използва и в продукти за грижа за кожата и продукти за грижа за бебето.

Изчерпателна база данни за природни лекарства оценява ефективността въз основа на научни доказателства съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчно доказателство за оценка.

Оценките за ефективност за ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО са както следва:

Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...

  • Намаляване на холестерола.
  • Предотвратяване на сърдечни заболявания.
  • Предотвратяване на рак.
  • Намаляване на апетита за отслабване.
  • Запек, когато се прилага върху ректума.
  • Артрит и болки в ставите, когато се прилагат върху кожата.
  • Кора на скалпа и лющене, когато се прилага върху кожата.
  • Суха кожа и други кожни проблеми, когато се прилага върху кожата.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на фъстъченото масло за тези употреби.

Фъстъченото масло има високо съдържание на мононенаситени "добри" мазнини и ниско съдържание на наситени "лоши" мазнини, за които се смята, че помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания и понижаване на холестерола. Повечето проучвания върху животни предполагат, че фъстъченото масло може да помогне за намаляване на натрупването на мазнини в кръвоносните съдове. Не всички изследвания обаче са съгласни.

Фъстъченото масло е безопасно за повечето хора, когато се приема през устата, нанася се върху кожата или се използва ректално в лечебни количества.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Фъстъченото масло е безопасно в количества, открити в храната, но няма достатъчно информация, за да се знае дали е безопасно в по-големите количества, които се използват като лекарство. Придържайте се към нормалните количества храна, ако сте бременна или кърмите.

Алергия към фъстъци, соя и сродни растения: Фъстъченото масло може да причини сериозни алергични реакции при хора, които са алергични към фъстъци, соя и други членове на семейството на растенията Fabaceae.

Не е известно дали този продукт взаимодейства с някакви лекарства.

Преди да приемете този продукт, говорете с вашия медицински специалист, ако приемате някакви лекарства.
Не са известни взаимодействия с билки и добавки.
Не са известни взаимодействия с храни.
Подходящата доза фъстъчено масло зависи от няколко фактора, като например възрастта, здравето на потребителя и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация за определяне на подходящ диапазон от дози за фъстъчено масло. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате. Aceite de Cacahuete, Aceite de Maní, Arachide, Arachis hypogaea, Cacahouète, Cacahuète, Earth-Nut, Groundnuts, Huile d’Arachide, Huile de Cacahouète, Huile de Cacahuète, Monkey Nuts, Peanut, Peanuts.

За да научите повече за това как е написана тази статия, моля, вижте Изчерпателна база данни за природни лекарства методология.


  1. Akhtar S, Khalid N, Ahmed I, Shahzad A, Suleria HA. Физикохимични характеристики, функционални свойства и хранителни ползи от фъстъчено масло: преглед. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014; 54: 1562-75. Вижте резюмето.
  2. Електронен кодекс на федералните разпоредби. Дял 21. Част 182 - Вещества, общопризнати като безопасни. Достъпно на: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  3. la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, et al. Зехтин, други хранителни мазнини и риск от рак на гърдата (Италия). Ракът причинява контрол 1995; 6: 545-50. Вижте резюмето.
  4. Кричевски Д. Холестеролен носител при експериментална атеросклероза. Кратък преглед със специално позоваване на фъстъченото масло. Arch Pathol Lab Med 1988; 112: 1041-4. Вижте резюмето.
  5. Kritchevsky D, Tepper SA, Klurfeld DM. Лектинът може да допринесе за атерогенността на фъстъченото масло. Липиди 1998; 33: 821-3. Вижте резюмето.
  6. Stampfer J, Manson JE, Rimm EB, et al. Честа консумация на ядки и риск от исхемична болест на сърцето. BMJ 1998; 17: 1341-5.
  7. Соболев VS, Cole RJ, Dorner JW, et al. Изолиране, пречистване и течно хроматографско определяне на стилбенови фитоалексини в фъстъци. J AOAC Intl 1995; 78: 1177-82.
  8. Bardare M, Magnolfi C, Zani G. Чувствителност към соя: лично наблюдение върху 71 деца с непоносимост към храна. Allerg Immunol (Париж) 1988; 20: 63-6.
  9. Eigenmann PA, Burks AW, Bannon GA, et al. Идентифициране на уникални фъстъчени и соеви алергени в серуми, адсорбирани с кръстосано реагиращи антитела. J Allergy Clin Immunol 1996; 98: 969-78. Вижте резюмето.
  10. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR за билкови лекарства. 1-во изд. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
Последен преглед - 01.09.2019

Препоръчано От Нас

Монтажни везни? Как целите храни могат да ви надценят

Монтажни везни? Как целите храни могат да ви надценят

Ако някога сте ахнали, когато общата сума на хранителните стоки мига на екрана в Whole Food , определено не сте сами. (Веригата за здравословни храни не си спечели прякора „Цяла заплата“ за нищо!) Всъ...
Използвах добавки преди тренировка в продължение на 2 седмици и никога няма да направя тази грешка отново

Използвах добавки преди тренировка в продължение на 2 седмици и никога няма да направя тази грешка отново

Винаги съм вярвал, че единствените хора, които необходими добавките преди тренировка бяха глупаци с високи цели #gainz. С други думи: Големи момчета с още по-големи мускули, които обикновено влизат въ...