5 цитата на Кели Озбърн, които обичаме

Съдържание

• Преглед за

Когато става въпрос за подходящи и приказни знаменитости, които обичаме, Кели Озбърн винаги оглавява списъка. Бившият Танцувайки със звездите състезателката публично се бори с теглото си от години, но успя да отслабне с 50 килограма миналата година и да я задържи. Какви са тайните на звездата? Прочетете за любимите ни цитати на Кели Озбърн за здравословния начин на живот и фитнес.

Топ 5 цитати за здравословен начин на живот от Кели Озбърн

1. "Вярно е това, което казват: диетата и упражненията работят!" Въпреки че Озбърн работи всеки ден в продължение на шест месеца за DWTS, девойката от SHAPE от декември 2010 г. кредитира нейния танцуващ партньор Луис ван Амстел с това, че я учи на важността на доброто хранене.

2. „Не харесвам диетичните храни, те те правят нещастен и не те засищат“, казва тя. "Трябваше да намеря храни, които обичам да ям. В противен случай никога нямаше да се придържам към плана." Добро напомняне, че загубата на тегло е свързана с баланс, не екстремна диета.

3. „Аз и приятелките ми започнахме да правим плиометрия“, казва Озбърн. "Това е убиец - боли толкова много! Но тогава си като:" Не мога да повярвам, че просто направих това и тялото ми изглежда толкова добре! "

4. „Погледнах се и си помислих: „Уф!“ казва тя. „Бях нещастен. Да стигнеш до фитнес залата - когато вече не се харесваш - е наистина трудно. Така че трябваше да го направя забавно. Започнах да нося сладки тоалети и да си слагам малко грим. И колкото и напразно да звучи, това наистина ми помогна, защото в крайна сметка спрях да мразя начина, по който изглеждах."

5. „Никога не съм мислила, че след милион години ще бъда онова здраво момиче, което се събужда всяка сутрин, за да тренира“, казва тя. „След като ме наричат ​​херувим и пълничък, люшкам бикини!“ И смятаме, че изглежда страхотно!

Преглед за