Може ли акупунктурата да помогне при шум в ушите?

Съдържание

• Как работи?
• Кои точки се използват?
• Какво казва изследването?
• Безопасно ли е да се опита?
• Как мога да опитам акупунктура?
• Долния ред

Шумът в ушите е медицински симптом, който може да показва увреждане на ухото или слуховата ви система. Често се описва като звънене в ушите, но можете да чуете и други звуци, като бръмчене, щракване, рев или бръмчене.

За някои тинитусът идва и си отива. За други това може да продължи с часове или дни наведнъж. Независимо колко дълго трае, шумът в ушите може да бъде сериозно смущение в ежедневието ви, като затруднява концентрацията или съня.

Въпреки че няма лек за шум в ушите, може да помогне редица лечения, включително акупунктура. Въпреки това, все още е добра идея първо да се види медицински специалист, който да изключи причините, които могат да изискват лечение, като например:

• анормален растеж или костни промени в ушите
• наранявания на главата и шията
• задръствания и синусов натиск
• медицински състояния, като хипертиреоидизъм, високо кръвно налягане или лаймска болест

Прочетете, за да научите повече за това как работи акупунктурата и как може да помогне при шум в ушите.

Как работи?

В традиционната китайска медицина (TCM) вашето здраве зависи от потока на qi (енергия) в тялото ви. Тази енергия пътува по невидими пътища, известни като меридиани. Те се намират в цялото ви тяло.

Смята се, че Ци помага да поддържа тялото си в баланс и насърчава естествената му способност да се лекува. Блокираният или нарушен поток на ци може да повлияе негативно на физическото и емоционалното благополучие.

По време на акупунктурната сесия в кожата ви се поставят много тънки игли, за да се стимулират определени точки въз основа на симптомите, към които се обръщате. Тази стимулация, според TCM, помага да изчистите блокажите по меридианите си, възстановявайки потока на qi през вашето тяло.

Кои точки се използват?

TCM разделя тинитуса в пет категории въз основа на типа прекъсване на вашето чи.

Например, една от потенциалните причини за шум в ушите е дисбаланс в бъбреците или жлъчния мехур, тъй като пътищата на ци вървят между тези части на тялото и ушите ви. В резултат на това някои акупунктури могат да използват коремни точки, които адресират дисбалансите на бъбреците.

Но като цяло акупунктурата за шум в ушите обикновено се фокусира върху точки в ухото ви.

Следните точки обикновено се използват за намаляване на ефекта от шум в ушите:

• Ермен (TB21)
• Тинггонг (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Шангуан (GB3)
• Индуист (KI19)
• Тайкси (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Чжунджу (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Хегу (LI4)
• Yanglao (SI6)

Какво казва изследването?

Редица изследвания разглеждат акупунктурата като лечение на шум в ушите. Резултатите са смесени, но много скорошни проучвания предполагат, че акупунктурата може да намали интензивността на шум в ушите, като повиши качеството на живот.

Резултатите от проучване за 2018 г., в което се провеждат 88 възрастни с шум в ушите, предполагат, че акупунктурата би могла да помогне звуците в ушите да бъдат по-тихи и не толкова тежки.

Преглед от 2016 г. на съществуващи проучвания по подобен начин установи, че акупунктурата вероятно помага при шум в ушите. Авторите обаче отбелязват, че някои от проучванията, които са разгледали, са недостатъчни и потенциално предубедени. В допълнение, тези изследвания често използват различни точки, така че е трудно да се сравнят техните резултати.

Все пак няма доказателства, че акупунктурата ще влоши шум в ушите, така че може би си струва да опитате, ако се интересувате.

Безопасно ли е да се опита?

Когато се извършва от обучен и опитен акупунктурист, акупунктурата е доста безопасна, според Националния център за допълващо и интегративно здраве.

Но ако акупунктурата не се извършва правилно или иглите не са стерилни, може да сте изложени на риск от сериозни странични ефекти. Лицензирани акупунктури в Съединените щати трябва да използват игли за еднократна употреба, така че получаването на акупунктура от лицензиран специалист трябва да сведе до минимум риска от усложнения. Намерете лицензиран практикуващ в собственото си състояние чрез вашия съвет за здраве.

Някои хора изпитват леки странични ефекти след акупунктура, сесия, включително:

• гадене
• виене на свят
• болка или нежност около засегнатите области

Най-добре е също да избягвате акупунктурата, ако:

• са бременни, тъй като някои точки могат да предизвикат раждане
• има пейсмейкър, който може да бъде повлиян от лекия електрически импулс, който понякога се използва с акупунктурни игли
• вземете разредители на кръвта или имате нарушение на кървенето

Как мога да опитам акупунктура?

Ако сте решили да опитате с акупунктура, важно е да изберете квалифициран акупунктур. Националната комисия по сертификация по акупунктура и ориенталска медицина (NCCAOM) предлага лицензионни програми и прегледи, но специфичните лицензионни изисквания варират в зависимост от държавата.

Когато търсите акупунктурист, имайте предвид, че лицензиран акупунктурист не е същото като сертифициран акупунктурист. Лекарите, зъболекарите и други медицински специалисти може да имат сертификат по акупунктура и няколкостотин часа обучение, но те могат да имат по-малък опит в работата с пациенти.

От друга страна, лицензираните акупунктуристи имат обикновено няколко хиляди часа обучение и трябва да лекуват много хора под наблюдение, преди да получат лиценз.

Можете също така да попитате вашия лекар за първична помощ за препоръка или да потърсите регистъра на акупунктурите на NCCAOM. След като намерите доставчик, можете да се обадите на вашия съвет за лицензиране на държавата, за да се уверите, че те имат лиценз да практикуват във вашата държава.

Нещата, които може да попитате, преди да си уговорите среща, включват:

• колко време акупунктуристът работи с клиенти
• дали преди са лекували проблеми със синусите с акупунктура
• колко време ще отнеме лечението
• независимо дали приемат застраховка или предлагат система за плащане с плъзгащи се мащаби

Ако се притеснявате от болка или дискомфорт, уведомете ги. Възможно е те да могат да се справят с вашите проблеми и да ви помогнат да се почувствате по-комфортно преди първата си сесия.

Дори ако избраният от вас акупунктурист приема застраховка, не всички доставчици на застраховка покриват акупунктурата, така че е добре да се обадите на вашия доставчик, за да разберете дали ще покрият лечението с акупунктура - и ако да, колко.

Долния ред

Акупунктурата може да бъде ефективен начин за управление на симптомите на шум в ушите, въпреки че има място за по-висококачествени изследвания. Ако решите да опитате акупунктура, уверете се, че вече сте виждали вашия доставчик на здравни услуги, за да определи основната причина за вашия шум в ушите.