Хранене на бебето от 9 до 12 месеца

Съдържание

• Рецепта за бебе на възраст 9-12 месеца
• Пюре от маруля с хек

В диетата на бебето може да се добавят риби на 9 месеца, ориз и тестени изделия на 10 месеца, бобови растения като боб или грах на 11 месеца например, а от 12 месеца нататък на бебето може да се предлага яйчен белтък.

Някои практически съвети за използване на нови храни могат да бъдат:

• Риба (9 месеца) - първоначално рибата трябва да се въведе в зеленчуковата супа и постепенно да се интегрира в ястието в малко по-малко смачкани парчета. Важно е първоначално рибата да е тънка като мерлуза или подметка например. Количеството риба на хранене никога няма да надвишава 25 g на ден и трябва да се яде по време на едно от основните хранения, като месото се запазва при другото хранене. Вижте рецепти за бебешка храна за 9-месечни бебета.
• Ориз и тестени изделия (10 месеца) - Баго ориз и тестени изделия като старлети и букви например могат да се добавят към зеленчуковото пюре в малки количества и много добре сготвени.
• Грах, боб или зърно (11 месеца)- те могат да се смесват в зеленчуковото пюре в малки количества, добре сготвени и смачкани или просто направени пюре от грах, например.
• Яйчен белтък (12 месеца) - цялото яйце може да се добави към диетата на бебето след 12 месеца, до 2 пъти седмично. Яйцето трябва да се използва като заместител на месото или рибата.

Въпреки че бебетата все още нямат кътни зъби на тази възраст, те вече дъвчат храната с венците си, като им дават по-твърда храна за масаж на венците, но е важно да внимавате, когато храната се разтваря, за да не се задави бебето.

Рецепта за бебе на възраст 9-12 месеца

Следва пример за рецепта, която може да се даде на бебето между 9 и 12 месеца.

Пюре от маруля с хек

Съставки

• 20 г мерлуза без кости
• 1 картоф
• 100 г листа от маруля

Режим на подготовка

Обелете, измийте и нарежете на кубчета картофа. Измийте марулята и след това варете в тиган с вряща вода заедно с картофа за 15 минути. Добавете мерлузата и варете още 5 минути. Изцедете излишната вода и мелете с помощта на магическа пръчка. Ако нямате меко пюре, можете да добавите 2 чаени лъжички бебешко мляко. Вижте други 4 рецепти за бебета с 10 месеца.

Ето какво да направите, за да помогнете на детето си да се храни по-добре:

Научете повече на: Как да храним детето.