Диета при чревни полипи: какво да ядем и какво да избягваме
Съдържание
Диетата за чревни полипи трябва да бъде с ниско съдържание на наситени мазнини, съдържащи се в пържени храни и в индустриализирани продукти, и богата на фибри, които са в естествени храни като зеленчуци, плодове, листа и зърнени култури, например, в допълнение към консумацията на при най-малко 2 литра вода на ден.
Тази балансирана диета има за цел да намали растежа, шансовете за възпаление и появата на нови полипи, в допълнение към предотвратяването на евентуално кървене след евакуация.
Въпреки това, дори и с подходяща храна, в някои случаи общопрактикуващият лекар или гастроентеролог може да посочи отстраняването на чревни полипи, за да предотврати тяхното превръщане в рак на дебелото черво. Вижте как се отстраняват полипите.
Диета за тези с чревни полипи
В случай на чревни полипи е важно да се консумират храни като зеленчуци, бобови растения, плодове, бобови растения и пълнозърнести храни, тъй като те ще помогнат на червата да работят без допълнителни усилия и ще поддържат чревната флора, което предотвратява кървенето на полипите, в в допълнение към намаляване на шанса за поява на нови полипи. Тези храни могат да бъдат:
- Листа: маруля, зеле, рукола, манголд, кресон, целина, ендивия и спанак;
- Зеленчуци: зелен фасул, тиква, моркови, цвекло и патладжани;
- Цели зърна: пшеница, овес, ориз;
- Плодове: ягода, круша с черупка, папая, слива, портокал, ананас, праскова, смокиня и кайсия, авокадо;
- Плодовемаслодайни семена: ядки, кестени;
- Сухи плодове: стафиди, фурми;
- Добри мазнини: зехтин, кокосово масло;
- Семена: ленено семе, чиа, тиква и сусам;
- Пробиотици: кисели млека, кефир, комбуча и кисело зеле;
- Обезмаслено мляко и производни: бели сирена като рикота, мини фрескал и извара.
Като цяло чревните полипи не са признак за нещо по-сериозно, но се препоръчва внимание при кървене и болка, тъй като може да показва еволюция, като в този случай гастроентерологът може да препоръча отстраняване, за да се избегнат усложнения като възпаление и рак. Знайте причината за чревните полипи и как е лечението.
Храни, които трябва да се избягват
За да предотвратите възпаление или разрастване на чревните полипи, не трябва да ядете храни, богати на наситени мазнини, като пържени храни, сладкиши, леки закуски, замразени или преработени храни като сосове, бульони, бързо хранене, колбаси и кашкавали.
Освен това е важно също да се избягват рафинирани и преработени храни, като бял хляб и продукти, приготвени с рафинирано брашно.
Опция от менюто
Следващата таблица показва пример за 3-дневно меню, което може да се използва в диетата при чревни полипи и представлява диета, богата на фибри, хранителни вещества и с ниско съдържание на наситени мазнини:
| Закуска | Ден 1 | Ден 2 | Ден 3 |
| Закуска | Пълнозърнест хляб, с портокалов сок и ябълка с кора. | Бананово смути и натурално кисело мляко с мента. | Натурално кисело мляко с парченца небелени плодове и мюсли на вкус. |
| Сутрешна закуска | Смути от авокадо с овесени трици. | Смесете плодовете с лененото брашно. | Кафяв хляб с рикота и ягодов сок. |
| Обяд | Ориз в фурна с настъргани пилешки гърди и манголд, кресон и стафиди. | Патладжан, пълнен с рикота и ароматни билки (босилек, магданоз, лук) + кафяв ориз и маруля, салата от домати и сливи. | Пилешки бут на скара, ориз, боб, салата от спанак с рукола, зеленчуци асорти, подправени със зехтин. За десерт резен ананас. |
| Следобедна закуска | Натурално кисело мляко с плодове и овесени люспи. | Естествен замразен бананов сладолед с чиа и фурми + 1 цял тост. | Чаша смути от папая с 2 две супени лъжици ленено семе и цели препечени филийки. |
| Вечеря | Смес от листа със салата от зеленчуци на пара. | Тиквен бульон със зеле и сусам. | Хек, приготвен със зеленчуци, а за десерт ягоди на вкус. |
Това меню е само пример и следователно към храната трябва да се добавят други храни през цялата седмица и количествата могат да варират в зависимост от хранителните нужди и възрастта, в допълнение към факта, че човекът може да има друго заболяване.
По този начин ориентацията е, че трябва да се търси диетолог, за да може да се направи пълна оценка и да се изготви план за хранене според нуждите.
Популярни Днес
Как да се отървете от запека лесно
