Храна за бронхит

Съдържание

• Храни, разрешени при бронхит
• Храни, забранени при бронхит

Премахването на някои храни от диетата, особено по време на пристъпи на бронхит, намалява работата на белия дроб при изхвърляне на въглероден диоксид и това може да намали чувството на задух, за да облекчи симптомите на бронхит. Това не е лечение на бронхит, а адаптация на храната по време на кризи за облекчаване на дихателното неразположение.

След това следва списък с най-препоръчваните храни за ядене по време на бронхитна криза, а също и най-малко препоръчителните.

Храни, разрешени при бронхит

• Зеленчуци, за предпочитане сурови;
• Риба, месо или пиле;
• Незрели плодове;
• Напитки без захар.

Бронхитът е хронично заболяване, което затруднява дишането и е силно повлияно от храната, което може да улесни или възпрепятства работата на белите дробове.

В допълнение, пиенето на чай от мащерка е друга естествена стратегия за намаляване на бронхиалното възпаление.

Процесът на храносмилане произвежда въглероден диоксид (CO2), който се отделя от белия дроб и този процес на изхвърляне на CO2 изисква работа от белия дроб, която по време на пристъп на бронхит или астма влошава чувството за задух.

Храни, забранени при бронхит

• Безалкохолни напитки;
• Кафе или друга напитка, която съдържа кофеин;
• Шоколад;
• Юфка.

Смилането на този вид храна отделя повече CO2, което изисква по-големи белодробни усилия, което в кризисна ситуация вече е много трудно. Поради тази причина изборът на храни, които да се ядат или избягват, може да се счита за част от лечението на бронхит.

Храните, богати на цинк, витамин А и С, както и богати на Омега 3 укрепват имунната система и могат да се считат за защитни храни за организма и следователно могат да предотвратят или отложат пристъпите на бронхит или астма.