Плейлистът за перфектна тренировка на Алисън Суини

Съдържание

• Преглед за

От всички мотивиращи инструменти, които Алисън Суини споделя Диета на мама, нейните плейлисти са това, за което феновете се радват. „Бях изненадан от това колко читатели реагираха на моите вдъхновяващи песни“, казва Али. "Предполагам, че музиката е общият знаменател, когато става въпрос за упражнения-всеки се изпомпва, като слуша музика с висока енергия, докато тренира."

Ето петте фаворита на Али ... този месец.

O.A.R. - Разбити (Обърнете колата) - 105 BPM

Майкъл Джексън - Черно или бяло - 115 BPM

Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

The Rolling Stones - Не винаги можете да получите това, което искате - 88 BPM

OneRepublic - Добър живот - 95 BPM

Вижте всички плейлисти на SHAPE

Преглед за