Плейлистът за перфектна тренировка на Алисън Суини
Автор:
Sharon Miller
Дата На Създаване:
21 Февруари 2021
Дата На Актуализиране:
14 Август 2025
Съдържание
От всички мотивиращи инструменти, които Алисън Суини споделя Диета на мама, нейните плейлисти са това, за което феновете се радват. „Бях изненадан от това колко читатели реагираха на моите вдъхновяващи песни“, казва Али. "Предполагам, че музиката е общият знаменател, когато става въпрос за упражнения-всеки се изпомпва, като слуша музика с висока енергия, докато тренира."
Ето петте фаворита на Али ... този месец.
O.A.R. - Разбити (Обърнете колата) - 105 BPM
Майкъл Джексън - Черно или бяло - 115 BPM
Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM
The Rolling Stones - Не винаги можете да получите това, което искате - 88 BPM
OneRepublic - Добър живот - 95 BPM
Вижте всички плейлисти на SHAPE
Преглед за
РекламаПопулярни По Портала
Какво причинява пердене по време на секс?
Може да се почувствате неудобно да пърдите по време на секс, но това е напълно нормално. Всъщност това се случва на много хора, както мъже, така и жени. Храносмилателният процес не спира по време на с...
Кога е безопасно да нахраните бебешкото оризово зърно?
Ако попитате за съвет за най-доброто време да започнете да хранете бебето с оризови зърнени култури, отговорите може да са навсякъде. Някои хора могат да предложат хранене на бебешка оризова зърнена к...