Първоаприлски шеги: фитнес тенденции, които изглеждат като шега, но не са!

Съдържание

• Преглед за

Първи април е един от онези забавни празници, където всичко е свързано с хумор и нищо не се приема твърде сериозно. Но дойде 1 април, понякога е трудно да разберем кое е истинско и кое е поредната първоаприлска шега. За да помогнем в това, ние съставихме списък от три фитнес тенденции, които може да изглеждат като първоаприлска шега, но са напълно законни!

1. Стрип-дразни аеробика. Отначало изглеждаше като шега, но стриптийз аеробиката или фитнес танците на пилон е тенденция, която е наблизо, за да остане. Със стотици DVD дискове на пазара и класове по дяволите близо до всеки град, тази тенденция, която слива фитнеса с чувството за секси, е истинска.

2. Вибрационна тренировка. Не бъркайте тази тенденция с онези стари машини с вибрационни ремъци от 50-те години на миналия век. Доказано е, че тренировката с вибрации-когато стоите на вибрираща платформа, докато правите упражнения за сила или баланс-увеличава мускулната активност, като по този начин ви дава повече изгаряне!

3. Механично ядро ​​мускулна тренировка. Без шега, Panasonic Core Trainer изглежда и работи като механичен язден бик, с изключение на това, че този път всичко е за подобряване на здравината на ядрото, а не за родео.

Преглед за