Автор: Bill Davis
Дата На Създаване: 5 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 26 Юни 2024
Anonim
Брене Браун: Слушая стыд
Видео: Брене Браун: Слушая стыд

Съдържание

Мразим да ви казваме, но да, според Deirdre Hooper, д-р, от Audubon Dermatology в Ню Орлиънс, LA. "Това е едно от онези безсмислени неща, които всеки дерма знае. Просто кажи не!" Освен някои страшно звучащи инфекции (като MRSA, които могат да причинят болезнен абсцес), когато набиете кожата си, рискувате сериозни, понякога трайни белези. Освен това, както вие (ъ-ъ, вашият приятел) вероятно знаете, пукането на пъпки е супер навик. "Наистина намирам, че това е един от най-тревожните проблеми с моите пациенти с акне. След като започнете да го правите, е трудно да спрете", казва Хупър.

И така, какво трябва да направите следващия път, когато забележите пъпка, която моли да бъде изскочена? Първо се уверете, че наистина не е херпес. След това го игнорирайте. Ако боли, поставете топъл компрес за 10 минути, 2 пъти на ден, за да облекчите възпалението.

Независимо от всичко, дръжте пръстите си от лицето си. Ако наистина видите бяла точка, можете да опитате много внимателно и плитко да я прободете със стерилизиран щифт, казва Хупър. След това вземете два Q-накрайника и отново внимателно ги натиснете от двете страни на бялата глава, за да премахнете гнойта. (Така това е за какво са Q-съветите!) Ако няма бяла глава, пукането няма да направи нищо и за да се ускори заздравяването, ще трябва да посетите вашия дерматолог за инжекция.


След това опитайте да смесите малко хидрокортизонов крем с крем с бензоил пероксид и да го прилагате два пъти на ден, за да намалите възпалението и да премахнете бактериите, предлага Хупър. Тя казва, че можете също да опитате да приемате 400 mg Advil на всеки осем часа, за да облекчите болезненото подуване.

Но ако прекарвате часове пред увеличително огледало, трябва да помислите да се откажете от навика напълно. За да направите това, Хупър препоръчва да посетите сайт като StopPickingOnMe.com за съвети и съвети. Можете също да опитате да кажете на близък приятел или любим човек, че се опитвате да спрете, така че ще имате някой, който да ви извика, ако започнете да го правите, и да се обадите или да изпратите SMS, ако почувствате желание. (PS: Прочетете за Тайните на тайната за красота, които криете от мъжа си.)

Преглед за

Реклама

Интересно

10 начина да управлявам лошите дни с RA

10 начина да управлявам лошите дни с RA

Независимо как го гледате, животът с ревматоиден артрит (RA) не е лесен. За много от нас дори „добрите“ дни включват поне някакво ниво на болка, дискомфорт, умора или болест. Но все пак има начини да ...
Защо кучето ми е най-добрата рецепта за моята хронична болка

Защо кучето ми е най-добрата рецепта за моята хронична болка

Нека си признаем: Наличието на хронична болка може да изтощи не само физически, но и психически. Никога наистина не свикваш да се чувстваш ужасно всеки ден. Откакто осинових кучетата си, те ми помогна...