Най -добрите GPS спортни часовници за вашите фитнес нужди

Съдържание

• Преглед за

Оказа се, че има някои предимства за получаване на действителен GPS часовник, а не за проследяване на вашите бягания, каране и плуване на вашия тракер за активност или приложение. (Те също са страхотни по други причини! Просто вижте тези 8 нови фитнес ленти, които обичаме!)

„Наличието на GPS часовник (който включва монитор за сърдечен ритъм) предоставя повече информация, отколкото бихте получили от фитнес тракер“, казва физиологът за упражнения и собственик на Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal. Първо: „Много GPS часовници имат множество екрани (между които можете лесно да превключвате), така че вместо просто да гледате текущия пулс или общото изминато разстояние (или, като не виждате нищо, тъй като някои проследяващи дейности изобщо нямат екрани), можете да видите текущото темпо, средното темпо, текущата сърдечна честота и текущото разстояние/време на един екран “, обяснява Sumbal.

Нещо повече, много часовници ви позволяват да качвате вашите тренировъчни данни на сайт като Training Peaks. „Ако работите с треньор или обучител, възможността да изтегляте данни за техния преглед е много полезна“, казва Сумбал. Training Peaks всъщност предлага услуга, която ще ви съпостави с треньор и ще ръководи обучението ви; ако предпочитате да стартирате без треньор, той също така ви позволява да качвате и преглеждате вашите собствени данни (безплатно!), което ви позволява да проследявате, измервате и планирате бъдещи тренировки/цели.

И така, как да намерите правилния GPS часовник за вас?

„Има много достъпни GPS часовници, които ще проследяват най -необходимите неща, но след това има някои, които имат повече функции и струват малко повече“, казва Sumbal. Кой ще получите зависи от (освен бюджета ви!) за какво планирате да го използвате. Събрахме четири страхотни опции-всяка с уникални функции-за да ви помогнем да изберете тази, която най-добре отговаря на вашите нужди от тренировка, каквито и да са те.

Garmin Forerunner 920XT

За триатлонистите това е промяна на играта. Той проследява и трите ви спорта с мрачни, песъчливи детайли и обратна връзка, като идентифициране на типа на удара при плуване-дори оценява вашия VO2 Max! ($ 450; garmin.com)

Polar M400

За всеки, който не желае да избира между тракер за активност през GPS часовник, ето вашето решение 2 в 1. Този GPS часовник също следи активността ви (като качеството на съня), дава ви предупреждения, когато сте седели твърде дълго, и изглежда доста готино за зареждане (така че няма да имате нищо против да го носите ежедневно). ($ 250; polar.com)

TomTom Runner

Прост и евтин, но пълен с всичко необходимо (за Sumbal: задължителните неща включват сърдечен ритъм, разстояние и темп), включително собствената GPS технология на TomTom. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Да не омаловажаваме другите функции в този страхотен часовник (той проследява активността, като стъпки и изчислява времето за възстановяване, например), но сме доста възхитени от приложението „Workout Celebration“, което ви предупреждава, когато сте направили достатъчно упражнения за да гарантирате чаша шампанско (Нека #WillRunForBubbly стане в тенденция!). ($ 400, suunto.com) (Не сте готови да се ангажирате? Използвайте своя смартфон! Вижте тези 5 забавни начина да използвате новото приложение за здраве на iPhone 6 на Apple.)

Преглед за