5 естествени разредители на кръвта

Съдържание

• Разредители на кръвта
• 1. Куркума
• 2. Джинджифил
• Как да обелим джинджифила
• 3. Канела
• 4. Кайенски чушки
• 5. Витамин Е
• Други храни
• За вкъщи
• В:
• A:

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Разредители на кръвта

Вашето тяло има начин да ви предпази от кървене. През повечето време способността на кръвта ви да се съсирва е нещо добро. Има моменти, когато кръвните съсиреци могат да бъдат опасни.

Ако имате определени състояния като неравномерен сърдечен ритъм или вроден сърдечен дефект или ако сте имали определени процедури като операция на сърдечна клапа, Вашият лекар може да Ви предпише разредител на кръвта.

Тези състояния и операция за смяна на сърдечна клапа увеличават шанса за развитие на животозастрашаващи кръвни съсиреци, които могат да причинят инфаркт или инсулт. Разредителите на кръв намаляват риска от инфаркт и инсулт, като намаляват шанса за образуване на кръвни съсиреци.

В природата има и някои, които според някои помагат за намаляване на риска от съсирване. Те обаче не са тествани и сравнявани с разреждащи кръвта рецепта.

Може да искате да говорите с Вашия лекар за следните природни лекарства, за които е съобщено, че помагат за разреждането на кръвта.

Никога не приемайте тези природни средства вместо или с предписаното лекарство за разреждане на кръвта, без първо да говорите с Вашия лекар.

Прочетете повече за допълнителна информация за някои естествени разредители на кръвта.

1. Куркума

Куркумата е подправка, която придава на ястията с къри жълт цвят и отдавна се използва като народно лекарство. Според една от основните му активни съставки, куркуминът, действа като антикоагулант.

Той работи, за да инхибира коагулационните каскадни компоненти или факторите на съсирването, за да предотврати образуването на съсиреци.

Пазарувайте куркума.

2. Джинджифил

Джинджифилът е от същото семейство като куркумата и съдържа салицилат, естествен химикал, намиращ се в много растения. Салицилатите се намират в растенията. Те са получени от салицилова киселина.

Ацетилсалициловата киселина, синтетично получена от салицилат и обикновено наричана аспирин, може да помогне за предотвратяване на инсулт и инфаркт.

Храни със салицилат, като авокадо, някои плодове, люти чушки и череши, също могат да предпазят кръвта от съсирване. Още, за да се види дали са толкова ефективни, колкото лекарствата, отпускани с рецепта.

Пазарувайте джинджифил.

Как да обелим джинджифила

3. Канела

Канелата и нейният близък братовчед, касия, са широко достъпни и съдържат химикал, който в някои лекарства действа като мощен антикоагулант.

Канелата и касията също могат да понижат кръвното налягане и да облекчат възпалението, причинено от артрит и други възпалителни състояния. Въпреки това, направено при хора не предоставя доказателства, че канелата е от полза за всяко здравословно състояние.

Внимавайте, когато използвате канела като разредител на кръвта. Оценка на риска от 2012 г. показа, че продължителната консумация на канела в храни, включително хляб и чайове на основата на канела, може да причини увреждане на черния дроб.

4. Кайенски чушки

Кайенските чушки могат да имат мощен ефект за разреждане на кръвта върху тялото ви поради високите им нива на салицилати. Те могат да се приемат под формата на капсули или лесно да се смилат като подправка за храна.

Кайенските чушки също могат да понижат кръвното Ви налягане и да увеличат циркулацията.

Пазарувайте лют червен пипер.

5. Витамин Е

Съобщава се, че витамин Е е лек антикоагулант.

Пазарувайте добавки с витамин Е.

Други храни

Ако имате сърдечно-съдова болест или заболяване на сърцето и кръвоносните съдове или ако искате да помогнете за предотвратяването му, Вашият лекар може да препоръча здравословна диета.

Здравословната диета включва пресни плодове и зеленчуци, 100% пълнозърнести храни, здравословни масла, млечни продукти с ниско или без мазнини и здравословни протеини.

Здравословната диета на сърцето ограничава храни с високо съдържание на мазнини, холестерол и високо съдържание на захар. Това най-добрата диета за цялостното ви здраве.

Ако приемате Coumadin (варфарин), много е важно да ядете приблизително същото количество храни, съдържащи витамин К всеки ден.

Високият прием на витамин К може да намали ефективността на варфарин. Ако приемате варфарин или други антикоагуланти, избягвайте високи дози витамин К добавки.

Богатите хранителни източници на витамин К включват зелени листни зеленчуци, като маруля и спанак, както и броколи и кълнове.

За вкъщи

Има много природни средства за намаляване на съсирването на кръвта. Важно е да не ги правите вместо или с предписаното лекарство за разреждане на кръвта и други лекарства, без първо да говорите с Вашия лекар.

Естествените продукти и някои храни могат да повлияят на лекарствата, отпускани с рецепта. Те могат да направят кръвта ви твърде тънка, което увеличава шанса ви за кървене. Естествените лекарства също могат да намалят ефективността на вашите лекарства с рецепта, увеличавайки шанса за образуване на съсиреци.

Винаги говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквито и да било лекарства, домашни лекарства или лечения, които биха могли да имат ефект върху здравето Ви.

В:

Добавям поръсване на канела към кафето си всеки ден. Трябва ли да съм загрижен?

A:

Ако това е само малко пръскане с канела за лек аромат, това вероятно няма да е от особено значение. По-големите дози с течение на времето вероятно биха имали най-голям потенциал да доведат до здравословни проблеми, които човек би искал да избегне. Умереността е най-добра с повечето неща и същото важи и за тази конкретна подправка.