Точният ред за нанасяне на вашите продукти за грижа за кожата
Съдържание
- Стъпка 1: Ексфолирайте и почистете.
- Стъпка 2: Използвайте тоник или есенция.
- Стъпка 3: Нанесете околоочен крем.
- Стъпка 4: Използвайте всякакви процедури или предписания на място.
- Стъпка 5: Нанесете своя антиоксидантен серум или ретинол.
- Стъпка 6: Нанесете овлажнителя си.
- Стъпка 7: Нанесете масло за лице.
- Стъпка 8: Нанесете вашия SPF.
- Преглед за
Основната задача на кожата ви е да действа като бариера, която да предпазва лошите неща от тялото ви. Това е хубаво нещо! Но това също така означава, че трябва да сте стратегически, когато прилагате продукти за грижа за кожата, ако искате те да бъдат ефективни.
Като общо правило: нанесете първо най-тънките, по-воднисти продукти, след това завършете с най-тежките кремове и масла последни - но има много повече от това. Тук двама топ дерматолози разбиват най-добрите рутинни процедури за грижа за кожата.
Стъпка 1: Ексфолирайте и почистете.
Веднъж седмично започнете сутрешната си рутинна грижа за кожата с ексфолиант, за да премахнете мъртвите кожни клетки, което затруднява проникването в кожата на всички активни съставки, които ще приложите. „Ексфолирането преди измиване може да ви помогне да подготвите лицето си за останалата част от рутината за грижа за кожата“, казва Мишел Фарбър, д-р, дерматолог в Ню Йорк. (Свързано: Най -добрите скрабове за лице за постигане на ярка, гладка кожа)
Всеки друг ден пропускайте ексфолиатора и отидете направо за почистващия препарат, когато се събудите за първи път. „Ако имате суха кожа, използвайте нежен, хидратиращ почистващ препарат със съставки като керамиди, глицерин или масло“, казва д -р Фарбер. За най-висока цена за парите си, опитайте Gentle Skin Cleanser на Cetaphil (Купете, $12, amazon.com), който успокоява и почиства без сурови повърхностноактивни вещества, което го прави идеален за тези с чувствителна кожа. За по-голямо подхранване изберете почистващо масло, като DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, $28, amazon.com) или Pure Marula Cleansing Oil на African Botanics (Buy It, $60, revolve.com), и двете от които разтварят грима, мръсотия и повърхностни примеси, без да оставяте кожата ви суха до костите.
Склонни към акне или по-мазна кожа трябва да търсят пенливо почистващо средство със съставки като гликолова киселина или салицилова киселина, казва д-р Фарбер. Тези химически ексфолианти премахват излишната повърхностна мазнина и натрупаната мазнина от порите ви, за да поддържат кожата ви мека и без пробиви. Почистващото средство за лице с 27% гликолова киселина на SOBEL SKIN Rx (Купете го, $ 42, sephora.com) и почистващият гел за почистване на гел Effaclar на La Roche Posay (Купете го, $ 13, amazon.com), който съдържа 2% салицилова киселина, ще получат работата Свършен. (BTW, ето какво точно могат да направят продуктите с гликолова киселина за вашия тен.)
Cetaphil Gentle Skin Cleanser $ 8.48 ($ 9.00 спестете 6%) пазарувайте в Amazon Почистващо масло за африкански ботаници Pure Marula $ 60.00 пазарувайте it Revolve SOBEL SKIN Rx 27% почистващ препарат за лице с гликолова киселина $ 42,00 пазарувайте в Sephora
Стъпка 2: Използвайте тоник или есенция.
След като кожата ви е скърцащо чиста, следващата стъпка от най-добрата процедура за грижа за кожата е да използвате помощта на тонер или есенция (re: по-кремообразен, по-хидратиращ тонер). Използвайте първото, ако кожата ви е от мазната страна, второто, ако имате по -сух тен.
„Тонерите са чудесни за премахване на излишните мъртви клетки на кожата“, казва д-р Фарбър. „Потърсете съставки като гликолова киселина, за да изравните тена на кожата, но не използвайте твърде много, тъй като те могат да изсушат.“
Като алтернатива, есенциите - концентрирани формули, които помагат за оптимизиране на абсорбцията на серум и крем - също са насочени към фини линии, бръчки и неравна текстура на кожата. За разлика от тоника, който бихте нанесли, като поставите няколко капки върху памучен тампон и плъзнете по лицето, можете да нанесете няколко капки есенция с върховете на пръстите си, като нежно потупвате в кожата, докато се абсорбира. Изпробвайте фитоактивната есенция за подобряване на кожата на Royal Fern (Купете я, $ 85, violetgrey.com), за да омекотите кожата и подобрите тена си, или есенцията в лосион за кожа на хайвер на La Prairie (Купете я, $ 280, nordstrom.com), за да повдигнете и стегнете кожата, като същевременно минимизира появата на пори.
Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $ 85.00 пазарувайте в Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $280,00 пазарувайте от NordstromСтъпка 3: Нанесете околоочен крем.
Преди да използвате други продукти, д -р Джошуа Зейхнер, директор по козметични и клинични изследвания в отделението по дерматология на болница Mount Sinai, предлага първо нанасяне на крем върху очите ви, така че зоната - най -чувствителната на лицето ви - да не бъде препълнена с остри киселини или други съставки, неподходящи за употреба там. По същество кремът за очи, нанесен на този етап в рутинната процедура за грижа за кожата, ще помогне за предпазване на деликатната зона от всякакви груби съставки, които нанесете по-късно. За веган вариант, изберете Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly с растителен колаген (Купете, $28, revolve.com), успокояващ крем, който намалява появата на тъмни кръгове и бръчки. И ако сте готови да се похарчите, запасете се с пептиден крем за очи на д -р Лара Девган Научна красота (Купете го, $ 215, sephora.com), който може да се похвали с лека формула, която поддържа естественото производство на колаген и намалява фините линии и бръчки. (P.S. дермите *обичат* тези кремове за очи.)
Freck So Jelly Cactus Eye Jelly с растителен колаген $ 28.00 пазарувайте it RevolveСтъпка 4: Използвайте всякакви процедури или предписания на място.
Точковите лечения и рецептите са най-мощната формула от активни съставки и наистина искате те да работят. Ето защо д-р Цайхнер казва, че това е най-доброто време за прилагане на борещи се с акне извънборсови лекарства, както и на бустери с една съставка, за да увеличите максимално тяхната ефикасност. Ако имате Rx за акне, например, нанесете го върху досадни зони в този момент от рутинната си поръчка за грижа за кожата.
Стъпка 5: Нанесете своя антиоксидантен серум или ретинол.
На този етап от вашата рутинна поръчка за грижа за кожата можете да нанесете серум, въпреки че може да искате да имате целеви формули както за сутрин, така и за вечер. „Серумите трябва да се прилагат преди вашия овлажнител, за да помогнат за хидратирането, озаряването и намаляването на фините бръчки – те осигуряват целенасочени, специфични резултати в зависимост от това какво искате да получите от вашите продукти“, казва д-р Фарбър. „Потърсете съставки като витамин С, избелител, който се използва най-добре през деня под овлажнителя, или ретинол, средство за намаляване на бръчките и борец за фини линии, който прави чудеса, докато спите.
През деня нанесете серум на феруловия витамин С+В+Е на д -р Лара Девган от научната красота (Купете го, $ 145, sephora.com). Опакован с витамин С и витамин Е, този серум помага за избледняване на появата на слънчеви петна * и * за намаляване на появата на фини линии. Преди да се сгушите в леглото, нанесете Asari's Sleepercell Retinol Serum (Купете го, $ 45, asari.com), който има изцяло естествена формула с невъзможно лека текстура, която действа върху всеки тип кожа. (Страхувате се от ретинол? Не се страхувайте. Ето какво трябва да знаете за чудодейната съставка за грижа за кожата.)
Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Витамин C+B+E Ferulic Serum $145,00 shop it SephoraСтъпка 6: Нанесете овлажнителя си.
След вашия серум или ретинол, вие искате да сте сигурни, че сте заключили хидратацията. Ето защо д-р Фарбър препоръчва прилагането на овлажнител на този етап от рутинната ви грижа за кожата. Опитайте да овлажнявате, докато кожата е все още влажна, за да поддържате кожата възможно най-хидратирана, казва д-р Фарбър. Въпреки че са налични безброй овлажнители А1, овлажняващ лосион за лице CeraVe PM (Купете го, $ 12, amazon.com) работи добре с всеки тип кожа.
Хидратиращ лосион за лице CeraVe PM $ 12,30 ($ 13,99 спестете 12%) пазарувайте в AmazonСтъпка 7: Нанесете масло за лице.
Изработени от луксозни, хидратиращи масла – като сквалан, жожоба, сусамово семе и марула – маслата за лице са стъпката във вашата рутинна грижа за кожата, която е ключ към постигането на този „грамируем росен блясък“. Малко е дълъг път, така че ще искате да затоплите само няколко капки (не половината от бутилката) в ръцете си и нежно да потупате маслото върху лицето си. След като се абсорбира напълно, маслото за лице ще изпълни своята магия, намалявайки зачервяването и възпалението, предпазвайки от преждевременно стареене и действайки като естествена бариера, за да задържи цялата тази влага от вашия крем в кожата. Някои любими на феновете? Двуфазното овлажняващо олио Due Alberi на Furtuna Skin (Купете, $225, furturnaskin.com), което може да се похвали със сквалан и масла от жожоба за хидратиране и плътност на кожата, и Cosmic Glow Oil на Supernal (Купете, $108, credobeauty.com), което има camellia seed масло и сквалан за подхранване и запълване. Маслото за лице Lapis Blue Tansy от Herbivore (Купете го, $ 72, amazon.com) е идеално за склонна към акне и мазна кожа, тъй като съдържа некомедогенни съставки. (Свързано: Знаменитостите не могат да спрат да бълнуват за това масло за лице от водорасли)
Furtuna Skin Due Alberi Biphase овлажняващо масло $ 225.00 пазарувайте от Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil $68.89 купувайте от AmazonСтъпка 8: Нанесете вашия SPF.
През деня искате вашият овлажнител да има поне SPF 30, но ако не предлага никаква защита от слънцето, ще искате да последвате с лек слънцезащитен крем. "Това е безспорно най -важната стъпка и най -добрата линия на защита", казва д -р Фарбер. (И да, слънцезащитният крем е част от рутинната ви грижа за кожата-дори и да не излизате навън.)
Независимо дали използвате физически (като цинк) или химически блокер, важно е да приложите SPF последно, за да гарантирате, че няма други кремове, серуми или лосиони да инактивират съставките във вашия слънцезащитен крем. Опитайте д-р Андрю Уейл за Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Купете го, $ 45, origins.com), който е добавен с укрепващ кожата екстракт от кактус, или Sun Drops на Dr. Barbara Sturm SPF 50 (Купете го, $ 145 , sephora.com), който предпазва от UVA и UVB лъчи *и* хидратира кожата с помощта на хиалуронова киселина.
Д-р Андрю Уейл за Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 пазарувайте в Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $145.00 купувайте Sephora