Как да се отървете от белезите завинаги

Съдържание

• Как да се отървете от повечето белези
• Как да се отървете от хлътнали (атрофични) белези
• Как да се отървете от келоидни белези
• Как да се отървете от повдигнати (хипертрофични) белези
• Как да се отървете от белези от акне
• Преглед за

Времето може да излекува всички рани, но не е толкова добро в изтриването им. Белезите се появяват, когато нараняване разрязва горния слой на кожата и прониква в дермата, казва Нийл Шулц, д-р, дерматолог в Ню Йорк. Какво ще се случи по -нататък, зависи от реакцията на тялото на колагена. Ако генерира точното количество от този възстановяващ кожата протеин, ще останете с плосък, слаб белег. Ако тялото ви *не може* да натрупа достатъчно колаген, ще завършите с потънал белег. Забележка: Никога не е твърде рано да започнете да защитавате колагена в кожата си. Можете дори да запълните протеина чрез колагенови прахове.

Но ако тялото ви избухне твърде много колаген? Вие сте заседнали с повдигнат белег. Това не означава, че ще развиете един и същ вид белег всеки път, когато се нараните, "но хората са склонни да образуват белези по определен начин", казва Даян Мадфес, доктор по медицина, асистент клиничен професор в катедрата по дерматология в Медицински център Маунт Синай в Ню Йорк. С други думи, ако имате един повдигнат белег, е по -вероятно да имате друг в бъдеще.

Фактори за местоположението на нараняването също. Белезите по гърдите и шията са особено очевидни, тъй като кожата там е толкова тънка, а травмата на кожата под кръста може да остави лоши белези, тъй като клетъчният обмен е по-бавен и има по-малко приток на кръв към долната част на тялото.

Що се отнася до все още горящия ви въпрос как да се отървете от белезите, ако ви е писнало от тях? За щастие, без значение какъв вид белег имате, има нови и ефективни начини да се отървете от белезите и да предотвратите оставането с постоянен белег. (Също така: Не се чувствайте сякаш * трябва да* скривате белезите си. Този фотограф, например, дестигматизира белезите, споделяйки историите зад тях.)

Как да се отървете от повечето белези

Когато се случи първоначалната обида, най-важната стъпка (след почистването, разбира се) е да поддържате кожата добре смазана, казва д-р Мона Гохара, доцент по дерматология в Медицинското училище в Йейл. Влажната среда насърчава растежа, необходим за процеса на ремонт. Противно на общоприетото схващане, крастата забавя лечебния процес, казва тя. (Свързано: Най -добрите нови чисти продукти за грижа за кожата)

Лубрикантите на маслена основа също работят - и няма нужда да се налага да приемате локални антибиотици. Според изследванията няма разлика в степента на инфекция между раните, лекувани с вазелин, и раните, лекувани с антибактериален крем без рецепта, казва д-р Гохара. "Ако има шевове или ако кожата е отворена: смазка, смазка, смазка."

За да се отървете от белезите, опитайте се също да намалите напрежението, отбелязва тя. Особено в случай на шевове, по-малко напрежение означава по-малко белези. Вземете гърба си например: Когато лекарите премахват рак на кожата там, те препоръчват на пациентите да държат ръцете си надолу колкото е възможно повече, така че мускулите на гърба да не са в движение. „Когато мускулите се движат, белегът може да се разтегне и разшири (термин, наречен „риба в устата“)“, казва тя. „Ежедневните дейности като бръкване в шкафа, шофиране и миене на зъбите предизвикват достатъчно напрежение, така че всяка допълнителна дейност трябва да бъде сведена до минимум. Важно е да се идентифицират точките на напрежение и да се избягват колкото е възможно повече.”

И докато белезите могат да заздравеят до тон по -светъл, по -тъмен или по -червен от кожата, не можете да направите много в случай на хипопигментация (изсветляване). За да избегнете хиперпигментация (потъмняване), прилагайте добър физически широкоспектърен SPF 30 или по-висок дневно и го прилагайте отново на всеки два часа, предлага тя. (Също така си струва да се отбележи, че слънцезащитният крем може да не е** винаги * достатъчен, за да предпази кожата ви от слънцето.) Избледняващите кремове с хидрохинон, витамин С, койева киселина, ретинол, соя, корен от женско биле и екстракт от зрънце също могат да избледнеят потъмнели белези, казва тя.

В противен случай начинът да се отървете от белег може да зависи от вида на белега, от който искате да се отървете. Ето четири често срещани вида белези, плюс най-добрите начини (надявам се) да изчистите всеки.

Как да се отървете от хлътнали (атрофични) белези

Атрофичните белези се появяват, когато загубите кожна тъкан и тялото ви не може да я регенерира, така че оставате с депресия. Те често произтичат от лош случай на акне или варицела-или от отстраняване на анормална бенка. Да се ​​отървете от тези белези зависи от вида на атрофичния белег, който имате.

Белези от леда: Те са малки, дълбоки и тесни и обикновено се третират чрез изрязването им. "Има вертикални ленти от белези, закрепени към дъното на белега, свързващи го с по -дълбоките части на кожата", казва д -р Денис Грос, дерматолог в Ню Йорк. Вашият лекар ще обезболи зоната, ще изреже и ще премахне белега и ще затвори разреза с един шев. Но тук е уловката: Тази процедура ще остави белег. „Вие разменяте белег от леда за хубав плосък белег“, казва д-р Грос.

Можете също така да инжектирате белега с пълнител, като Juvéderm или Belotero Balance. „Това ще помогне да се запълни „ямата““, казва пластичният хирург Сачин М. Шридхарани, д-р, основател на Luxurgery в Ню Йорк. "Но пълнителят ще продължи само шест до 12 месеца."

Белези от боклук: Те имат стръмни, дефинирани граници и плоско дъно. Един от начините да се отървете от белега е подрязването, което включва изскачане на белязаната кожа обратно с игла, така че зоната вече да не е депресирана. Може да имате синини за около седмица.

Друг вариант: аблативни лазери (което означава, че причиняват увреждане на повърхността на кожата), наречени CO2 или ербий, „които могат да ви дадат страхотни резултати“, казва д -р Грос. И двамата работят, като правят дупки в белегната тъкан, за да предизвикат образуването на нов колаген. Повечето хора се нуждаят от три лечения. Лазерите могат да навредят, но обезболяващият крем премахва ръба. „И ще имате зачервяване и образуване на корички до 10 дни, ако сте имали лечение с CO2 или до седем в случай на ербий“, казва д-р Мадфес.

Подвижни белези: Последният атрофичен белег, търкалящ се белег, е широк и подобен на кратер с подвижни ръбове. „CO2 или ербиевите лазери често се използват, когато белезите са тежки, но ако белезите са по -повърхностни, Fraxel или пикосекундните лазери могат да бъдат ефективни“, казва д -р Shridharani. Тези неаблативни лазери се отърват от белези чрез стягане на кожата и стимулиране на растежа на колаген. Тъй като те не перфорират кожата, просто ще имате временно зачервяване.

Как да се отървете от келоидни белези

Келоидите не само се повдигат, но и заемат допълнителни имоти, които често са значително по-широки и по-дълги от първоначалната рана. Келоидите могат да бъдат трудни белези, от които да се отървете, така че понякога хората хвърлят всичко върху тях", казва д-р Шулц. "Не може да навреди да опитате локален крем за белези", казва д-р Грос. Веднъж на ден масажирайте тънка слой върху белега (опитайте Mederma Scar Cream Plus SPF30: Купете го, $ 10, amazon.com). След осем седмици може да видите известно подобрение.

Силиконовите листове и лазерите също могат да бъдат ефективни, казва д-р Грос, но инжекциите с кортизон са склонни да работят по-добре. Можете също така да инжектирате келоиди както с кортизон, така и с 5-флуороурацил (5-FU), лекарство за рак, което предотвратява пролиферацията на клетки, наречени фибробласти, които произвеждат колаген, казва д-р Madfes.

Последна възможност за премахване на белезите: Изрежете ги. Тъй като обикновено премахвате такава голяма площ, ще останете с друг, надявам се, по -малък белег.

Как да се отървете от повдигнати (хипертрофични) белези

Повдигнатите белези са хипертрофични белези. Тялото ви трябва да изключи производството на колаген, след като нараняването заздравее, но понякога не получава бележката и продължава да изпомпва колагена, докато не останете с повишена следа. Добрата новина е, че хипертрофичните белези знаят границите си - те не се простират извън първоначалния отпечатък на раната. Те могат да бъдат или розови (което означава, че белегът е по -свеж и по -нов), или да съответстват на цвета на кожата ви.

Извънборсовите силиконови лепенки като ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) могат да помогнат за изравняване на белега „чрез прилагане на натиск върху зоната и вливане в нея с хидратация“, казва д -р Шулц. За да се отървете от белега, ще трябва да оставите лепилото върху белега за една нощ, всяка вечер, за около три месеца.

Можете също така да накарате вашата дерма да инжектира кортизон директно в белега. "Кортизонът изглежда забавя производството на колаген и стопява излишния колаген", казва д -р Шулц. СО2 и ербиевите лазери също могат да бъдат полезни, защото въпреки че увеличават колагена, те също го ремоделират, което намалява подпухналостта. "Това е все едно да рестартирате компютър-той започва правилното излекуване", казва д-р Шулц.

Как да се отървете от белези от акне

Пъпките са достатъчно досадни, когато се появят. Но тогава да страдате от подаръка, който продължава да дава под формата на белег? Не благодаря. За щастие има начини да се отървете и от белезите от акне. Bellafill е дермален пълнител, одобрен за корекция на умерени до тежки, атрофични, разтегливи белези от акне по лицето на бузата при пациенти на възраст над 21 години, казва д -р Гохара. "Може да се използва самостоятелно или в комбинация с лазери като Fraxel, които помагат за изплуване на кожата."

Микронидлингът – малки малки иглички правят малки пробиви в кожата, така че колагенът да може да се образува и да изравни тена – е друг правдоподобен вариант за премахване на белези от акне, казва тя.

Искате ли да е просто? Микродермабразио или дори локални продукти с ретинол (тук са най-добрите за всеки тип кожа) могат да сведат до минимум гнойните и депресиите от предишни петна, отбелязва д-р Гохара. (Свързани: Тези 7 продукта ще избледнеят вашите белези от акне за рекордно време)

Преглед за