Най -добрите и най -лошите градове за запазване на вашите новогодишни решения

Съдържание

• 10 най -добри града
• 10 най -лоши града
• Преглед за

Новогодишните резолюции са трудни. Независимо дали сте се зарекли да се откажете от захарта, да избягате маратон, да отслабнете с допълнителното тегло, което сте натрупали по празниците, или просто да сте по -внимателни, придържането към вашата резолюция изисква сериозна отдаденост и промени в начина на живот. Но какво ще стане, ако ви кажем, че неуспехът във вашата резолюция година след година не е ваша вина-това е градът, в който живеете?

Добре, значи не е толкова просто - вие сте този, който преяжда Игра на тронове вместо да ходите на фитнес, но мястото, където живеете, може да определи колко лесно или трудно е да се придържате към целите си за здравословен начин на живот. Анализатори от Care.com класираха 89-те най-големи метростанции в САЩ въз основа на това колко всеки град насърчава 1) активен начин на живот, 2) добри хранителни навици и 3) положително психическо състояние, за да съставят списък с най-добрите и най-лошите места за живеене, когато става въпрос за запазване на вашите решения. (Изненадващо, не са точно същото като най -добрите градове за здравословен живот.)

Районът на Сан Хосе, Калифорния зае първото място (не е изненадващо, като се има предвид, че близкият Сан Франциско също взе челното място за най-добрите градове за маратонско обучение), а Джаксън, Мисисипи класира най-лошия от разглежданите градове (здравей, южна комфортна храна) . Вижте пълния списък на топ 10 и долните 10 по -долу или вижте пълния списък на всички 89 града на Care.com.

10 най -добри града

1. Сан Хосе, Калифорния

2. Денвър, Колорадо

3. Вашингтон, окръг Колумбия

4. Бостън, Масачузетс

5. Сакраменто, Калифорния

6. Рено, НВ

7. Сиатъл, Вашингтон

8. Лос Анджелис, Калифорния

9. Хартфорд, Коннектикут

10. Портланд, OR

10 най -лоши града

80. Форт Уейн, Индия

81. Ню Орлиънс, Лос Анджелис

82. Little Rock, AR

83. Уинстън-Салем, Северна Каролина

84. Тулса, ОК

85. Хюстън, Тексас

86. Бирмингам, Алабама

87. Скрантън, Пенсилвания

88. Чатануга, Тенеси

89. Джаксън, MS

Obv, можете да смажете резолюцията си, дори ако живеете в Хюстън, или бихте могли напълно да я бомбардирате, дори ако живеете в Денвър-вашият пощенски код не те определят. Истинската тайна е да знаете как точно да смажете целта си. Можем да помогнем. Проверявайте Personal Best за инструментите и информацията, от които се нуждаете, за да постигнете целите си (каквито и да са те!) През цялата година. Присъединете се към нашата лична най-добра група във Facebook за 24/7 поддръжка на отбора и споделете своите печалби - големи и малки в социалните мрежи #моите лични най-добри.

Преглед за