Трикове за подготовка на Бети Гилпин

Съдържание

• Преглед за

Бети Гилпин знае как да го включи за камерите, но изключен от тях, тя е просто съседско момиче. Настигнахме Сестра Джаки звезда, за да разберете нейните фитнес трикове и любими индулгенции.

ФОРМА: Откъде черпите вдъхновение да бъдете толкова секси в ролята си?

Бети Гилпин (BG): В основата си моят характер е доста несигурен, но тя поставя това под много секси слоеве. Дизайнерът на костюми улеснява усещането за различен човек. В тези дрехи съм съобразен в рамките на един инч от живота си и не знам, предполагам, че поддържам правилното осветление в съблекалнята си.

ФОРМА: Как оставаш в добра форма, за да бъдеш скроен в толкова тесни дрехи?

BG: Е, ще ви кажа, че получих работа около седмица преди да започнем да снимаме и аз буквално имах пица в устата, когато получих работата. Имах чувството, че мога напълно да се побъркам от начина, по който изглеждам, или бих могъл да го притежавам. И ако аз не мога да го притежа, моят герой не може и тя няма проблеми с образа на тялото, така че трябваше да оставя моя на вратата. Правя Bar Method - това е, като, ти си там за един час и получаваш всичко и си готов. Моето внимание, когато става въпрос за упражнения, е доста минимално.

ФОРМА: Правите ли някога тези упражнения на снимачната площадка?

BG: Определено. Имам DVD и дори да го направя пет минути, това е по -добре от нищо. Ще играя Mumford and Sons и просто ще го направя сам.

ФОРМА: Какъв е един ден във вашата диета?

BG: По време на шоуто се опитвам да изхвърля въглехидратите и да увелича много зелените си. Сутринта ще направя омлет с белтък и зелен сок. Аз обаче съм пристрастен към захарта, така че трябва да се подмамя да си мисля, че имам десерт за всяко хранене. И пия много и много вода. Въпреки че след снимането отидох направо в Италия и изядох теглото си в тестени изделия.

ФОРМА: Освен с тестени изделия, на какво друго се отдавате?

BG: Опитвам се да изневеря. Ако ще имам нещо, което е „извън плана“, тогава искам това да е най -доброто парче хляб или най -невероятният сладолед. Откривам, че в Yelp пиша най-доброто „празно“ през цялото време: най-доброто сирене, най-добрият сладолед, най-добрата пица.

ФОРМА: И така, коя е най-добрата пица, която сте яли?

BG: О, оригиналната Патси е в центъра. А за сладолед просто един добър стар шоколад Haagen Daaz.

Вижте повече за Бети във видеото по -долу, на Сестра Джаки когато се завръща, или това лято в базираната в Ню Йорк пиеса „Където сме родени.’

Преглед за