Може ли маслото от семена на пореч да помогне при менопаузата?

Съдържание

• Какво представлява маслото от семена на пореч?
• Каква е тайната съставка?
• Правене на безопасен избор
• За вкъщи

Въведение

Ако сте жена над 50 години, вероятно сте запознати с дискомфорта на менопаузата. Може да сте склонни към внезапни пристъпи на пот, прекъснат сън, нежност на гърдите и дъга от хормонални промени в настроението, каквито не сте виждали от 10 клас. Също така може да забележите нежелано намаляване на сексуалното ви желание и неудобна вагинална сухота.

Симптомите и тежестта на менопаузата са различни за всяка жена. Няма магическо хапче за нито един симптом или комбинация от симптоми. Много жени се насочват към пътеката със здравни добавки за решения. Маслото от семена на пореч се рекламира като лечение на симптомите на менопаузата и дори тези, свързани с предменструалния синдром (ПМС). Но безопасно ли е? И как трябва да се използва?

Какво представлява маслото от семена на пореч?

Поречът е листна зелена билка, често срещана в средиземноморския и по-хладен климат. Листата могат да се консумират самостоятелно, в салата или като аромат на краставица за храни. Екстрактът от семена се продава в капсули или течна форма.

Маслото от семената му се използва в традиционната медицина от хилядолетия. Използва се локално, за лечение на акне и подобни леки бактериални изригвания, както и при по-дългосрочни кожни заболявания като дерматит и псориазис.

Приемът на масло от семена от пореч в храната или като добавка може да помогне за лечението на следните състояния:

• артрит
• ревматоиден артрит
• гингивит
• сърдечни заболявания
• проблеми с надбъбречната жлеза

Според клиниката в Кливланд маслото от пореч има противовъзпалителни свойства и може да бъде в състояние да намали дискомфорта, свързан с менопаузата и предменструалния синдром (ПМС), като:

• чувствителност на гърдите
• промени в настроението
• горещи вълни

Клиниката подчертава, че резултатите от изследванията се смесват при тези употреби на масло от пореч и препоръчва повече изследвания.

Каква е тайната съставка?

Изглежда магическата отвара в маслото от семена на пореч е мастна киселина, наречена гама линоленова киселина (GLA). GLA присъства в маслото от вечерна иглика, друга естествена добавка, за която може би сте чували, че помага да се лекуват хормоналните симптоми на жените.

Според клиниката в Кливланд предварителните резултати от изследванията показват, че GLA има потенциал за лечение на следните състояния, но са необходими повече изследвания:

• екзема
• ревматоиден артрит
• дискомфорт в гърдите

Проучване на клиниката Mayo показа, че GLA спомага за намаляване на растежа на някои ракови клетки на панкреаса при мишки. Въпреки че проучването показва потенциал за лечение на рак от масло от пореч, изследването все още не е дублирано за хората.

Правене на безопасен избор

Ако решите да опитате масло от семена от пореч за лечение на вашите хормонални симптоми, трябва да знаете, че някои препарати от пореч могат да съдържат елементи, наречени хепатотоксични PA. Те могат да причинят увреждане на черния дроб, а също и някои видове рак и генетична мутация. Пазарувайте масло от семена от пореч, което е обозначено с хепатотоксично без PA или с ненаситени пиролизидинови алкалоиди (UPA).

Не приемайте добавки от пореч или масло от семена от пореч, без първо да говорите с Вашия лекар, особено ако сте бременна или кърмите. Не забравяйте да попитате Вашия лекар как всички лекарства, които вече приемате, могат да взаимодействат с масло от семена от пореч. Също така маслото от семена на пореч не е проучвано при деца.

За вкъщи

Маслото от пореч показва големи обещания за лечение на симптоми на менопауза, възпаление и дори рак. Необходими са обаче повече изследвания, преди резултатите да са окончателни. Ако решите да опитате масло от пореч, първо се консултирайте с Вашия лекар и погледнете внимателно етикета, за да се уверите, че не съдържа хепатотоксични ПА, които могат да увредят черния Ви дроб.